학교 급식

고등학교 · 목포시 양동 · 나이스 2026-11-03 수집

목포정명여자고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

813kcal

기준 667~900 · 중식 20일

목포시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

533 · 1,008

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 9월 평균 813kcal은 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 새우(9번) 17일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

자주 나온 반찬은 깍두기(추) 9번, 포기김치(추) 6번, 혼합멸치볶음 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 9월 24일 추석, 9월 25일 추석입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    쌀밥(소)+구이한판알레르기 1.2.5.6.10.15.16 낙지김치죽+눈꽃치즈알레르기 2.9.16 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 깍두기(추)알레르기 9 그린샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 바나나(기)

    655 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 매운콩나물수제비국알레르기 5.6.9 오이부추무침알레르기 5.6.13 애호박나물 자메이카통장각구이알레르기 1.2.5.12.15 깍두기(추)알레르기 9 후레쉬업(키위&사과)

    792 kcal
    석식

    잡곡밥 나주곰탕 고사리나물 고기오징어전 깍두기 배추겉절이

    773 kcal

  2. 전국연합학력평가

    조식

    쌀밥 미소국알레르기 5.6 한우소불고기 포기김치(추)알레르기 9 그린샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 아몬드시리얼+우유 사과

    885 kcal
    중식

    기장밥 채개장알레르기 1.6.9.13.17.18 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 김치제육두루치기알레르기 5.6.9.10 혼합멸치볶음알레르기 5.9.13 쌈채소 포기김치(추) 파인애플

    775 kcal

  3. 조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.9 순두부양념장 부추스크램블에그 수원왕갈비맛바싹불고기 포기김치(추)알레르기 9 우리밀바나나빵

    836 kcal
    중식

    잡곡밥 순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 순살고등어무조림알레르기 5.6.7.13 맛살숙주나물 파프리카된장무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    838 kcal
    석식

    콩나물밥&양념장알레르기 5.6 짬뽕국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 상추도토리묵무침알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 5 불닭오블렛 남도떡갈비+무쌈알레르기 1.5.6.10.16 깍두기(추)알레르기 9

    982 kcal

  4. [국어과] 주경야독(晝耕夜讀), [영어과] AM English vibes

    조식

    쌀밥 우리밀유자머핀 부대찌개(국)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 김가루 육원전 계란말이 깍두기(추)알레르기 9

    922 kcal
    중식

    보리밥 콩불알레르기 5.6.10.13 도라지볶음 상추쌈 얼갈이된장무침알레르기 5.6 소떡소떡 열무김치 바나나라떼

    917 kcal
    석식

    잡곡밥 계란떡국 연근조림 훈제오리+무쌈알레르기 1.2.5.6 두부김치알레르기 5.9 부추양파간장절임알레르기 5.6.13 깍두기(추)알레르기 9

    880 kcal

  5. 조식

    고추참치덮밥알레르기 1.5.12.13.16 미소국알레르기 5.6 꽈리고추감자조림 단무지 청경채나물 깍두기(추)알레르기 9 요거톡톡

    717 kcal

  6. 수시원서접수

    조식

    쌀밥 계란파국알레르기 1.5.6 참치김치볶음 떡고기말이알레르기 5.6.10.16 두부달걀부침 깍두기 초코버터곰마들렌

    881 kcal
    중식

    찰현미밥 순두부맑은국알레르기 1.5.9 돈육메추리알조림알레르기 1.5.6.10.13 오이부추무침알레르기 5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 포기김치(추)알레르기 9 저당복숭아망고

    943 kcal
    석식

    깡총오므라이스 쑥된장국 진미채소면무침 애호박나물 포기김치(추)알레르기 9 요구르트 그린샐러드(자율)

    934 kcal

  7. [영어과] 호주 화상 프로그램, 수시원서접수, 영어듣기평가(1학년)

    조식

    쌀밥(소) 누룽지 바삭연유갈릭토스트알레르기 1.2.5.6.13.16 저염베이컨구이알레르기 10 포기김치(추)알레르기 9 그린샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 사과

    672 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 사골닭곰탕알레르기 1.5.15.16 부추겉절이알레르기 5.6.13 어묵잡채 알찬김치전알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 짜먹는요거트

    734 kcal
    석식

    미소국알레르기 5.6 단무지 콩나물무침알레르기 5 소보로덮밥알레르기 1.2.9.10 5마리통새우꼬치알레르기 1.5.6.9.12.13 깍두기(추)알레르기 9 귤

    759 kcal

  8. 수시원서접수, 영어듣기평가(2학년), 프리칼리지(Pre-college)

    조식

    오리훈제볶음밥알레르기 5.6.13.18 짬뽕국알레르기 1.5.6.9.13.17.18 포기김치(추)알레르기 9 군고구마 초코링시리얼 +칼슘강화우유알레르기 2.5.6

    855 kcal
    중식

    팥찰밥(소) 쫄면 혼합멸치볶음알레르기 5.9.13 소떡갈떡꼬치알레르기 1.2.5.6.10.12.13 열무김치 방울토마토알레르기 12 들기름바사삭김

    973 kcal
    석식

    찰현미밥 맑은콩나물국알레르기 5 브로콜리+초장 매콤닭볶음탕알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 맛살어묵볶음 포기김치(추)알레르기 9 달달연유콘치즈또띠아피자

    836 kcal

  9. 수시원서접수, 영어듣기평가(3학년)

    조식

    후리가케밥(소)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니우동알레르기 1.2.5.6.9.13 닭봉강정소스구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 단무지 깍두기(추)알레르기 9 초코우유알레르기 5

    650 kcal
    중식

    찰보리밥 순두부맑은국알레르기 1.5.9 야채계란찜알레르기 1 상추쌈알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 불향쭈꾸미삼겹볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 포기김치(추)알레르기 9

    785 kcal
    석식

    현미밥 순두부찌개알레르기 1.5.6.9.17.18 김가루묵무침알레르기 5.6 청경채나물 닭안심튀김유린기알레르기 5.6.13.15 포기김치(추)알레르기 9

    690 kcal

  10. [과학과] 찾아오는 실험실, [영어과] AM English vibes, 수시원서접수

    조식

    쌀밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 상추쌈알레르기 5.6 대패간장불고기알레르기 5.6.10.12.13 해물부추전알레르기 1.5.6.9.17.18 포기김치(추)알레르기 9 배

    736 kcal
    중식

    미소국알레르기 5.6 얼갈이된장무침알레르기 5.6 미역줄기볶음 참치김치볶음밥알레르기 5.9.13 깻잎전 깍두기(추)알레르기 9 동글밤치즈케이크

    809 kcal
    석식

    보리밥 맑은콩나물국알레르기 5 수육알레르기 5.6.10.13 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 상추쌈알레르기 5.6 스크램블에그알레르기 1.2.5 보쌈김치알레르기 9 파인애플

    805 kcal

  1. 조식

    쌀밥 두부된장국 부추겉절이알레르기 5.6.13 순두부양념장 훈제오리+무쌈알레르기 1.2.5.6 포기김치(추)알레르기 9

    783 kcal

  2. 학교폭력예방 및 흡연예방 등교맞이 캠페인

    조식

    쌀밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.9 통등심돈까스(오븐)알레르기 1.5.6.10.12.13.18 포기김치(추)알레르기 9 드링크요구르트알레르기 2 사과

    962 kcal
    중식

    수비드차슈덮밥 미니우동 콩나물무침 꼬시래기무침 깍두기 그린샐러드(자율)

    977 kcal
    석식

    찰보리밥 맑은미역국알레르기 5.6.9 미나리숙주나물 상추쌈알레르기 5.6 숯불고추장제육볶음알레르기 5.6.10.12.13 감자채볶음알레르기 5 포기김치(추)알레르기 9

    659 kcal

  3. 개교기념일

    조식

    쌀밥 뭉글순두부탕알레르기 1.5 야채계란찜알레르기 1 고추장오리불고기알레르기 5 부추양파간장절임알레르기 5.6.13 포기김치(추)알레르기 9 배

    969 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5.6.10.13.16 배추된장국알레르기 5.6.9 김가루묵무침알레르기 5.6 타코야끼문어볼알레르기 1.5.6.12.13.17.18 포기김치(추)알레르기 9 드링크요구르트알레르기 2

    717 kcal
    석식

    잡곡밥 매운계란파국 청경채나물 돼지고기두부김치 통살새우까스 깍두기(추) 바나나

    858 kcal

  4. 조식

    쌀밥 설렁탕(기)알레르기 1.5.16 매운명엽채볶음알레르기 5.6.13 미나리숙주나물 깍두기(추)알레르기 9 토마토설탕절임알레르기 12.13

    695 kcal
    중식

    쌀밥(소) 짜장면알레르기 1.5.6.10.13.16 (채식)교자군만두알레르기 1.5.6.18 단무지 얼갈이겉절이 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 고구마맛탕 깍두기(추)알레르기 9

    767 kcal
    석식

    찰보리밥 나가사끼짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 짜장불고기알레르기 2.5.6.10.13.16 두부김치 깍두기(추) 에그타르트

    950 kcal

  5. 조식

    쌀밥(소) 녹두영양닭죽알레르기 15 오징어미나리초무침알레르기 5.6.13.17 콩나물무침 한입떡갈비+무쌈 포기김치(추)알레르기 9

    685 kcal
    중식

    차조밥 얼큰북어채해장국알레르기 5.6 새송이메추리알조림 배추나물 블랙마요치킨 깍두기(추)알레르기 9 요구르트

    972 kcal
    석식

    찰현미밥 돼지고기김치찌개(국)알레르기 5.9.10 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 오이부추무침알레르기 5.6.13 닭떡닭떡 깍두기(추)알레르기 9

    986 kcal

  6. [영어과] AM English vibes

    조식

    쌀밥 유부된장국알레르기 5.6 청양풍닭찜알레르기 5.6.13.15.16 취나물무침 알찬김치전알레르기 1.5.6.17 깍두기(추)알레르기 9 요거톡톡알레르기 2

    985 kcal
    중식

    잡곡밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 매콤갈비찜알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 야채계란찜알레르기 1 상추쌈알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 깍두기(추)알레르기 9 파인애플

    915 kcal
    석식

    네모점보유부초밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 오색어묵국 청경채나물 매콤밀떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 김말이튀김 단무지무침 포기김치(추)

    767 kcal

  7. 조식

    쌀밥 팽이버섯된장국 상추쌈알레르기 5.6 돈육야채볶음알레르기 5.6.10.13 계란말이알레르기 1.5 포기김치(추)알레르기 9 레몬버터곰마들렌

    823 kcal

  8. 조식

    목살필라프알레르기 5.6.10.13.18 맑은우동국물(기)알레르기 1.2.5.6.9.13 꽈리고추감자조림 버팔로윙알레르기 15 포기김치(추)알레르기 9 견과류알레르기 1.2.4.5.6

    853 kcal
    중식

    잡곡밥알레르기 5 크림스프+크루통 쫄면무침 멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 애호박나물 등심돈까스 깍두기(추)알레르기 9 토마토양상추샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,008 kcal
    석식

    기장밥 근대된장국 상추쌈알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 스크램블에그알레르기 1.2.5 파프리카된장무침알레르기 5.6 포기김치(추)알레르기 9

    686 kcal

  9. 조식

    쌀밥 한우장터국밥알레르기 5.16 오이고추된장무침 순두부양념장알레르기 5.6.13 돌자반김 깍두기(추)알레르기 9 사과

    678 kcal
    중식

    차조밥 동태탕 (비건)쫀득이만두알레르기 5 숙주나물 돼지주물럭 쌈채소 포기김치(추)알레르기 9

    760 kcal
    석식

    김가루날치알밥 건새우미역국 (찐)고기만두 매운닭발볶음 고구마그라탕 포기김치(추)알레르기 9 유기농식혜

    1,016 kcal

  10. 조식

    쌀밥 얼갈이된장국알레르기 5.6 안동찜닭 매운콩나물무침 청경채나물 깍두기(추)알레르기 9 겉바속쫄핫도그

    894 kcal
    중식

    쌀밥(소) 묵은지잔치국수알레르기 1.5.6.9.18 단무지 혼합멸치볶음알레르기 5.9.13 크런치생선까스+갈릭S알레르기 1.2.5.6.10.13 깍두기(추)알레르기 9 방울토마토알레르기 12 추석엔요거꿀떡

    730 kcal

  11. 추석

    급식 없음

  12. 추석

    급식 없음

  13. 1차 정기시험

    조식

    쌀밥(소) 사골떡만두국 고추장오리불고기 담백한명태전 깍두기(추)알레르기 9

    1,026 kcal
    중식

    수수밥 맑은우동국물 꼬시래기무침알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 모듬버섯볶음 매콤닭볶음탕 포기김치(추)

    674 kcal
    석식

    쌀밥 부대찌개(탕)알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 야채계란찜알레르기 1 청경채나물 깍두기(추)알레르기 9 우리밀시몬카스테라 바나나

    999 kcal

  14. 1차 정기시험

    조식

    쌀밥 계란파국알레르기 1.5.6 바베큐구이알레르기 5.6.10.12.13 포기김치(추)알레르기 9 그린샐러드(자율)알레르기 1.2.5.6.12 들기름바사삭김 배

    902 kcal
    중식

    잡곡밥 김치콩나물국알레르기 5.9 배추나물 해물볶음우동 혼합멸치볶음알레르기 5.9.13 톡톡옥수수전 단무지무침 깍두기(추)알레르기 9

    533 kcal
    석식

    쌀밥 순두부맑은국알레르기 1.5.9 상추도토리묵무침알레르기 5.6 한우소불고기 탱글오징어문어핫바알레르기 1.2.5.6.10.15.16 포기김치(추)알레르기 9 파인애플

    1,016 kcal

  15. 1차 정기시험

    조식

    쌀밥 쇠고기무국 꽈리고추메추리알조림알레르기 1.5.6.13 미나리숙주나물 소시지야채볶음 깍두기(추)알레르기 9 견과류알레르기 1.2.4.5.6

    840 kcal
    중식

    근대된장국 미역줄기볶음 참치김치볶음밥 타코야끼문어볼 깍두기(추)알레르기 9 요구르트 그린샐러드(자율)

    646 kcal
    석식

    쌀밥 꽃게된장찌개 연근조림 돼지갈비단호박찜 애호박나물 삼치구이 포기김치(추)알레르기 9 전주한옥초코파이

    1,265 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
전남광주통합특별시 목포시 삼일로 45 (양동,정명여자고등학교)
전화
061-240-5903
홈페이지
mpjm.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 601명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

목포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

목포정명여자고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 813kcal(가장 낮은 날 533, 가장 높은 날 1,008kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
목포정명여자고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 18일, 새우(9번) 17일, 밀(6번) 16일, 아황산류(13번) 16일, 난류(1번) 11일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.