학교 급식

고등학교 · 목포시 대양동 · 나이스 2026-11-03 수집

목포중앙고등학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

872kcal

기준 667~900 · 중식 20일

목포시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 895

가장 가벼운 날 · 무거운 날

548 · 1,168

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 872kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

2026년 9월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.

2026년 9월 식단에서 되풀이된 메뉴: 아삭이오이고추무침 2번(밥·김치류 제외).

급식이 없는 평일은 학사일정상 9월 24일 추석, 9월 25일 추석 때문입니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    유기농쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 꽃분모자안동찜닭알레르기 1.5.6.15 매콤콩나물무침알레르기 5 칼집비엔나소세지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 바나나

    1,148 kcal
    중식

    유기농쌀밥 꽃게된장국알레르기 5.6.8.13 비빔야채무침알레르기 5.6.13 간장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 철판꼬마군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 브라우니케이크알레르기 1.2.5.6

    746 kcal
    석식

    돈까스마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13 딸기듬뿍 미니도넛알레르기 1.2.5.6 미소장국알레르기 5.6 시금치된장무침알레르기 5.6 골뱅이오이무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 하이요구르트알레르기 2

    849 kcal

  2. 수능모의고사

    조식

    유기농쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 닭고기데리야끼조림알레르기 1.5.6.13.15 참나물무침 야채고기완자알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 요거타임(사과)알레르기 2

    690 kcal
    중식

    선택쌀밥 미니로제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 미나리무초무침알레르기 13 깍두기알레르기 9 만들어먹는 싸이버거알레르기 1.2.5.6.15.18 쿨피스 모듬피클

    822 kcal
    석식

    비빔찜닭덮밥알레르기 15 맑은북어콩나물국알레르기 5.6.13 명엽채볶음알레르기 5.6.13 5마리통새우꼬치알레르기 1.5.6.9 깍두기알레르기 9 쿠키앤크림 아이스크림알레르기 1.2.5

    735 kcal

  3. 조식

    대패간장불고기덮밥알레르기 5.6.10.12.13 팽이버섯장국알레르기 5.6 도라지초무침 별다른 명태까스/타르타르 소스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 내사랑오렌지주스알레르기 13

    801 kcal
    중식

    기장밥 오색어묵국알레르기 1.5.6 고구마줄기무침 매콤순살닭갈비알레르기 5.6.13.15 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13 배추김치알레르기 9 포도 깻잎무쌈

    638 kcal
    석식

    유기농쌀밥 아몬드크림치즈프레즐알레르기 1.2.5.6 얼큰순두부찌개알레르기 5.10 통통볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13 꽈리멸치볶음 웰던함박스테이크/매콤토마토소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    992 kcal

  4. 조식

    선택누룽지&볶음김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 복숭아알레르기 11 우유알레르기 2

    598 kcal
    중식

    유기농쌀밥 닭곰탕알레르기 1.5.15 아삭이오이고추무침알레르기 5.6 오징어순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.17 메밀전병알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 납작복숭아 곤약젤리알레르기 11

    944 kcal

  5. 조식

    참치마요덮밥알레르기 1.5.6.13 미소장국알레르기 5.6 비엔나케첩조림알레르기 2.5.6.10.12.15.16 흑임자연근무침알레르기 1.5 깍두기알레르기 9 골드파인애플70g

    969 kcal
    중식

    유기농쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6.13 돼지고기묵은지찜알레르기 9.10 진미채볶음알레르기 17 애호박나물알레르기 1.5.6.8 배추김치알레르기 9 친환경 멜론

    548 kcal
    석식

    미트볼하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 얼큰가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9 꼬들단무지무침 치킨텐더샐러드알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 상큼요거피치알레르기 11.13

    910 kcal

  6. 영어듣기평가(1년)

    조식

    유기농쌀밥 파송송달걀국알레르기 1 치즈떡불닭볶음알레르기 2.5.6.13.15 숙주나물 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 드링킹요거트사과알레르기 2

    789 kcal
    중식

    발아현미밥 순살감자탕알레르기 5.6.10.13 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8 매콤사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 크런치청파래오징어까스알레르기 1.5.6.17 깍두기알레르기 9 호박인절미알레르기 5

    985 kcal
    석식

    발아현미밥 비빔막국수알레르기 3.6.13 건새우미역국알레르기 9 왕족발알레르기 10 명엽채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 상추,쌈장알레르기 5.6 초코 츄이스티알레르기 1.2.5.6

    994 kcal

  7. 영어듣기평가(2년)

    조식

    유기농쌀밥 돼지고기고추장찌개알레르기 5.6.10 야채달걀말이알레르기 1.5 꼬꼬너겟/머스S알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 홍로사과

    710 kcal
    중식

    사르르눈꽃불닭치밥알레르기 2.5.6.13.15 앙버터호두과자알레르기 1.2.5.6.14 미소장국알레르기 5.6 참나물무침 버터갈릭감자튀김알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 바나나라떼알레르기 5

    1,168 kcal
    석식

    유기농쌀밥 눈꽃치즈불고기필라프알레르기 2.5.6.10.12.13.18 미역미소장국알레르기 5.6 솎음열무된장무침알레르기 5.6 톡톡옥수수전알레르기 1.5.6 밀크티라떼알레르기 2

    907 kcal

  8. 영어듣기평가(3년)

    조식

    유기농쌀밥 바지락된장국알레르기 5.18 매콤고구마돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13

    825 kcal
    중식

    유기농쌀밥 사골삼색별속떡국알레르기 1.13.16 비엔나볼어묵조림알레르기 1.2.5.6.10.15.16 꼬시래기파프리카무침알레르기 5.6.13 불맛대패오리불고기알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 샤인머스캣시리얼요거트알레르기 2.5.6

    967 kcal
    석식

    게살볶음밥/짜장소스알레르기 1.5.6.10.13.16.18 부추달걀국알레르기 1 누룽지 찹쌀꿔바로우&소스알레르기 11 새송이짬뽕볶음알레르기 6.9.13.17.18 깍두기알레르기 9 반달단무지 하이요구르트알레르기 2

    676 kcal

  9. 조식

    데리야끼마요고기주먹밥알레르기 1.5.6.10.13 시리얼알레르기 2.5.6 더블하트옥수수&야채핫바알레르기 1.2.5.6.12.15.16.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 골드키위

    835 kcal
    중식

    날치알밥알레르기 9 미니우동알레르기 1.2.5.6.9 무화과펄샐러드알레르기 1.2.5.6.12 새우튀김알레르기 1.2.5.6.9.12.13 총각김치알레르기 9 초당옥수수볼알레르기 1.2.5.6 달콤한 자두주스

    1,027 kcal

  10. 교직원 심폐소생술

    조식

    유기농쌀밥 맑은북어콩나물국알레르기 5.6.13 김치제육볶음알레르기 5.6.9.10.13 칼집비엔나소세지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 고소한미숫가루두유알레르기 5

    841 kcal
    중식

    유기농쌀밥 쇠고기미역국알레르기 16 날치알달걀찜알레르기 1 돼지고기수육+무말랭이무침알레르기 10 느타리들깨볶음 배추김치알레르기 9 구슬아이스크림(밀크소다,밀크초코)알레르기 1.2.5 상추깻잎쌈장알레르기 5.6

    758 kcal
    석식

    유기농쌀밥 얼큰김치어묵국알레르기 1.5.6.9 치커리사과유자샐러드알레르기 1.2.5.6.13 자메이카 통닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15.16 알감자버터구이알레르기 2 배추김치알레르기 9 쁘띠첼(밀감)알레르기 11

    864 kcal

  1. 조식

    유기농쌀밥 쇠고기떡국알레르기 1.16 꼬마쥐포볶음알레르기 13 대패숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 구름오란다알레르기 1.2.5.6.14

    719 kcal
    중식

    기장밥 짬뽕순두부찌개(만두사리)알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 숙주나물 피자롤까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12 고등어카레구이알레르기 2.5.6.7.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 골드키위

    726 kcal
    석식

    오므라이스/데미그라스알레르기 1.5.6.12.13.16 시원한냉모밀(미니)알레르기 3.5.6.13 미나리숙주나물 바사삭치킨지파이알레르기 1.2.5.6.15 깍두기알레르기 9 레드자몽주스알레르기 13

    896 kcal

  2. 봉사활동

    조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.9 부들어묵볶음알레르기 1.5.6 감자&옥수수 고로케알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 요거톡 스타볼알레르기 2

    773 kcal
    중식

    비빔밥(제철나물)알레르기 1.5.6 두바이 초코케익알레르기 1.2.5.6 감자애호박된장국알레르기 5.6 소고기고명*김가루알레르기 16 배추김치알레르기 9 메론밀크라떼알레르기 2

    945 kcal
    석식

    유기농쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 깍뚝오이무침 해물데리야끼볶음우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.15.16.17.18 만두치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 친환경 배

    767 kcal

  3. 조식

    유기농쌀밥 매콤오징어무국알레르기 5.17 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 브로콜리/초장알레르기 5.6 사과

    782 kcal
    중식

    선택쌀밥 닭칼국수알레르기 6.15 김치왕만두알레르기 1.5.6.10.18 오이부추무침알레르기 5.6.13 꽈리멸치볶음 깍두기알레르기 9 마롱타르트알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2

    850 kcal
    석식

    영양전복볶음밥알레르기 18 미소장국알레르기 5.6 통통새우왕교자알레르기 1.5.6.9.10.16 시금치나물 갑오징어다리 꼬치구이알레르기 5.6.13.16.17 깍두기알레르기 9 망고찹쌀떡알레르기 6

    797 kcal

  4. 조식

    쇠고기야채죽알레르기 5.6.16 시리얼알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9 카스테라 생크림찹쌀떡알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2 샤인머스캣

    635 kcal
    중식

    유기농쌀밥 뉴욕핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 얼큰순대국밥알레르기 2.5.6.10.13.16 메추리알장조림알레르기 1.10 도토리묵상추무침 총각김치알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    1,015 kcal

  5. 조식

    유기농쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 소시지야채스크램블알레르기 1.2.5.6.10.15.16 한반도치킨까스/매콤소스알레르기 1.5.6.13.15.18 총각김치알레르기 9 바나나

    723 kcal
    중식

    검정쌀밥 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 동글동글만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 콩나물무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 요거톡 스타볼알레르기 2

    1,030 kcal
    석식

    김가루밥 허니버터회오리감자알레르기 5.6 팽이버섯장국알레르기 5.6 꼬들단무지무침 참나물무침 크리미 마라로제상궈알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    622 kcal

  6. 조식

    유기농쌀밥 근대된장국 찰감자꽃만두알레르기 1.5.6.10.16.18 매콤건새우멸치볶음알레르기 5.6.9.13 닭윙봉데리야끼구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 딸기요거트알레르기 2

    918 kcal
    중식

    유기농쌀밥 김치콩나물국알레르기 5.9 매콤비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.15.16 오리훈제/깻잎무쌈/머스타드알레르기 1.2.5.6 하트가된감자군알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 네잎클로버 마카롱알레르기 1.2.6

    789 kcal
    석식

    유기농쌀밥 미니십원빵알레르기 1.2.5.6 얼큰순두부찌개알레르기 5.10 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9 얼갈이무침 돈도끼 떡갈비알레르기 1.5.6.10.13.15.18 깍두기알레르기 9

    716 kcal

  7. 조식

    유기농쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.16 고추참치볶음알레르기 5.6.13 치킨텐더/머스알레르기 1.2.5.6.15.18 도시락김 깍두기알레르기 9 비쵸비알레르기 1.2.6

    811 kcal
    중식

    유기농쌀밥 한우소머리국밥알레르기 1.2.5.6.10.16 아삭이오이고추무침알레르기 5.6 블랙타이거치즈새우알레르기 1.5.6.9 고기오징어전알레르기 1.2.5.6.8.9.16.17.18 총각김치알레르기 9 요거꿀떡

    643 kcal

  8. 추석, 추석연휴

    급식 없음

  9. 추석, 추석연휴

    급식 없음

  10. 조식

    유기농쌀밥 팽이버섯장국알레르기 5.6 깍뚝오이무침 꼬꼬너겟/머스S알레르기 1.2.5.6.15 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 총각김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    727 kcal
    중식

    베이컨김치볶음밥알레르기 9.10 속초식닭강정&감자튀김알레르기 1.5.6.15 순두부달걀국알레르기 1.5 검은콩조림알레르기 5 깍두기알레르기 9 우리매실주스 양배추샐러드/사우전드레싱알레르기 1.2.5.6.13

    841 kcal
    석식

    유기농쌀밥 사랑가득우리쌀크림파이알레르기 1.2.5.6 얼큰바지락순두부찌개알레르기 5.9.10.18 비엔나감자조림알레르기 2.5.6.10.15.16 도토리묵/양념장 훈제오리숙주볶음알레르기 5.6.13.18 깍두기알레르기 9

    1,041 kcal

  11. 조식

    유기농쌀밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.12.13.18 깻잎순나물알레르기 5.6 불닭김말이알레르기 1.5.6.10.16 깍두기알레르기 9 짜요짜요알레르기 2

    781 kcal
    중식

    유기농쌀밥 보양오리탕알레르기 5.6.13 순대/초장알레르기 2.5.6.10.13.16 상큼미역초무침알레르기 13 망원시장식 육즙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 친환경 귤

    1,009 kcal
    석식

    유기농쌀밥 돼지곰탕알레르기 1.5.10 부추무침알레르기 5.6 부들어묵곤약볶음알레르기 1.5.6.13 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 과일요구르트알레르기 2

    1,004 kcal

  12. 조식

    유기농쌀밥 햄가득부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 돼지고기달걀장조림알레르기 1.5.6.10.13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 젤리펀톡

    827 kcal
    중식

    해물짬뽕국알레르기 6.8.9.13.16.17.18 고기듬뿍짜장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 치커리사과유자샐러드알레르기 1.2.5.6.13 찹쌀탕수육/소스알레르기 1.5.6.10.11.12.13.18 깍두기알레르기 9 반달단무지 하이요구르트알레르기 2

    981 kcal
    석식

    선택쌀밥 오븐에구운도넛(아몬드,바나나)알레르기 1.2.5.6 얼큰김치우동/꼬지어묵알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 베이비채소샐러드/발사믹D알레르기 1.2.5.6.12 허니고구마치즈돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 깍두기알레르기 9

    863 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 목포시 지적로 36 (대양동)
전화
061-281-1475
홈페이지
mokpojoongang.hs.jne.kr
급식 인원
한 끼 약 434명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

목포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

목포중앙고등학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 872kcal(가장 낮은 날 548, 가장 높은 날 1,168kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
목포중앙고등학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 19일, 우유(2번) 18일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.