초등학교 · 남양주시 진건읍 · 나이스 2026-11-03 수집
사능초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
617 kcal
돈육김치찌개(사능)알레르기 5.6.9.10.13.17.18
감자야채오븐구이(사능)알레르기 5.13
코다리살강정(사능)알레르기 4.5.6.12.13.18
흑미밥(사능)
- 총각김치(사능)알레르기 9.13.17.18
- 서울우유(사능)알레르기 2
알레르기 2우유4땅콩5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
367 · 918
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
짬봉순두부국(사능)알레르기 5.6.9.13.17.18
사과오이무침(사능)알레르기 5.6.13
백김치(사능)알레르기 9.13.19
찹쌀밥(사능)
- 훈제오리,머스터드(사능)알레르기 1.5.6.13
- 서울우유(사능)알레르기 2
- 피자설기(사능)
돈육김치찌개(사능)알레르기 5.6.9.10.13.17.18
감자야채오븐구이(사능)알레르기 5.13
코다리살강정(사능)알레르기 4.5.6.12.13.18
흑미밥(사능)
- 총각김치(사능)알레르기 9.13.17.18
- 서울우유(사능)알레르기 2
양파계란국(사능)알레르기 1.5.6.13.18
꽃맛살샐러드(사능)알레르기 1.2.5.6.8.13.18
기름떡볶이(사능)알레르기 5.6.12.13.18
김밥볶음밥(사능)알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18
- 깍두기(사능)알레르기 9.13.17.18
- 서울우유(사능)알레르기 2
- 귤(사능)
소고기우거지국(사능)알레르기 5.6.13.16
삼치무조림(사능)알레르기 5.6.13.18
도토리묵김치무침(사능)알레르기 5.6.9.13.17.18
율무밥(사능)
- 총각김치(사능)알레르기 9.13.17.18
- 서울우유(사능)알레르기 2
들깨버섯두부전골(사능)알레르기 5.6.13.18
사천자장닭갈비(사능)알레르기 5.6.10.13.15.16
멸치볶음(사능)알레르기 5.6.13.18
차조밥(사능)
- 배추김치(사능)알레르기 9.13.17.18
- 배(사능)
- 서울우유(사능)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 605kcal은 기준 범위 안입니다.
같은 남양주시 초등학교 66곳의 평균 열량 중위값은 619kcal이고, 이 학교(605kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 서울우유(사능) 21번, 배추김치(사능) 8번, 총각김치(사능) 6번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 17 오징어21/21일
- 18 조개류21/21일
- 2 우유21/21일
- 1 난류14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 남양주시 진건읍 사릉로372번길 2 , 사능초등학교 (진건읍)
- 전화
- 031-574-1726
- 홈페이지
- saneung-e.goegn.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 90명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 베트남,중국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산,원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
사능초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥(사능), 돈육김치찌개(사능), 감자야채오븐구이(사능), 코다리살강정(사능), 총각김치(사능), 서울우유(사능)입니다.
사능초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 605kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 남양주시 초등학교 66곳 중위값은 619kcal입니다.