학교 급식

고등학교 · 김포시 사우동 · 나이스 2026-11-03 수집

사우고등학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 809 kcal
제육볶음알레르기 5.6.10.13
미역줄기볶음알레르기 5
계란말이알레르기 1.5
칼슘수수밥
두부김치찌개알레르기 5.8.9.18
  • 깍두기알레르기 9
  • 딸기우유알레르기 2

알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

876kcal

기준 667~900 · 중식 18일

김포시 고등학교

883kcal

17곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

657 · 1,189

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 837 kcal
크림치즈찰떡알레르기 1.2.5.6
시금치무침
한우소불고기볶음알레르기 5.6.13.16
혼합잡곡밥알레르기 5
아욱국알레르기 5.6.8.9.18
  • 보름달군만두알레르기 1.5.6.10.16.18
  • 포기김치알레르기 9

중식 809 kcal
제육볶음알레르기 5.6.10.13
미역줄기볶음알레르기 5
계란말이알레르기 1.5
칼슘수수밥
두부김치찌개알레르기 5.8.9.18
  • 깍두기알레르기 9
  • 딸기우유알레르기 2

중식 814 kcal
설렁탕*소면알레르기 6.16
오이도라지무침알레르기 5.6.13
후라이드닭다리튀김*소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16
칼슘찹쌀밥
  • 깍두기알레르기 9
  • 계절과일.(오렌지)

중식 930 kcal
과일샐러드.(귤)알레르기 1.5.11.13
등심돈까스*소스알레르기 1.5.6.10.12.13.18
포기김치알레르기 9
스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
미역미소국알레르기 5.6.8.9.18
  • 과일음료(골드키위)알레르기 13

중식 936 kcal
국물떡볶이알레르기 1.5.6.13
모듬튀김.(김말이,만두,고구마)알레르기 1.5.6.10.15.16.18
포기김치알레르기 9
김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16
  • 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 876kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

이웃 학교와 견주면: 김포시 고등학교 17곳 중위 883kcal, 이 학교 876kcal로 거의 같습니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
경기도 김포시 김포대로 824 , 사우고등학교 (사우동, 사우고등학교)
전화
031-985-3421
홈페이지
sawoo-h.gpoe.kr
급식 인원
한 끼 약 1,172명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
비고 :

김포시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

사우고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘수수밥, 두부김치찌개, 제육볶음, 미역줄기볶음, 계란말이, 깍두기, 딸기우유입니다.
사우고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 876kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 고등학교 17곳 중위값은 883kcal입니다.