제육볶음알레르기 5.6.10.13
애느타리깨소스무침알레르기 5.6.13
두부닭지짐이알레르기 1.2.5.6.12.15.16
강황쌀밥
열무된장국알레르기 5.6.9
- 깍두기알레르기 9
- 생크림허니브레드&초코시럽알레르기 1.2.5.6.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
고등학교 · 김포시 마산동 · 나이스 2026-11-03 수집
솔터고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
760kcal
기준 667~900 · 중식 19일
김포시 고등학교
883kcal
17곳 중위 · 전국 880
가장 가벼운 날 · 무거운 날
549 · 1,102
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
조리퐁케익알레르기 1.2.5.6.13
오이달래무침알레르기 5.6.13
꿀치즈토마토알레르기 2.12
녹차쌀밥
쇠고기조랭이떡미역국알레르기 5.6.9.16
- 치치블카츠&치블소스알레르기 1.2.5.6.15.18
- 배추김치알레르기 9
제육볶음알레르기 5.6.10.13
애느타리깨소스무침알레르기 5.6.13
두부닭지짐이알레르기 1.2.5.6.12.15.16
강황쌀밥
열무된장국알레르기 5.6.9
- 깍두기알레르기 9
- 생크림허니브레드&초코시럽알레르기 1.2.5.6.13
콥샐러드&랜치소스알레르기 1.2.5.6.13
배추겉절이알레르기 9
과일요구르트(오렌지+자몽+레몬)알레르기 2
가츠동덮밥알레르기 1.2.5.6.7.10
우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 구슬떡
소세지치즈식빵롤알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
돼지국밥&소면알레르기 5.6.9.10.16
오이지무침알레르기 13
서리태조각콩밥알레르기 5
- 가자미살굴소스조림알레르기 5.6.13.18
- 섞박지알레르기 9
- 오렌지
참나물겉절이알레르기 5.6.13
돈육고구마강정알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.17.18
배추김치알레르기 9
검정보리밥
콩나물북어국알레르기 5.6.9
- 귤
- 공주밤마들렌알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 김포시 고등학교 17곳 중위 883kcal, 이 학교 760kcal로 14% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 760kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).
자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 오렌지 3번, 귤 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 수능일
- 2차 정기시험(1,2학년)
- 2차 정기시험(1,2학년)
- 2차 정기시험(1,2학년)
- 2차 정기시험(1,2학년)
- 2차 정기시험(1,2학년)
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 김포시 김포한강7로22번길 109 (마산동,솔터고등학교)
- 전화
- 031-996-9644
- 홈페이지
- solteo-h.gpoe.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,052명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
김포시 다른 고등학교 급식
자주 묻는 질문
솔터고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 강황쌀밥, 제육볶음, 열무된장국, 애느타리깨소스무침, 두부닭지짐이, 깍두기, 생크림허니브레드&초코시럽입니다.
솔터고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 760kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 고등학교 17곳 중위값은 883kcal입니다.