솔터고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)1차 정기시험

   중식

   미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.18 김밥맛볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 핫치킨피도그피자알레르기 2.5.6.12.15.16 무말랭이무침 배추겉절이알레르기 9 요거톡(초코볼&크런치)알레르기 2

   1,026 kcal

2. 10월 2일 (금)1차 정기시험

   급식 없음

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)

   중식

   강황쌀밥 쇠고기옹심이미역국알레르기 5.6.9.16.17 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.12.13.18 무화과리코타치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 에그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 티라미스케익알레르기 1.2.5.6.13.16

   754 kcal

5. 10월 7일 (수)

   중식

   곤드레나물밥&달래양념장&참기름알레르기 5.6.16 몽글이순두부알레르기 5.6.9.18 아삭고추무침알레르기 5.6.13 수제치킨퀘사디아알레르기 2.5.6.12.13.15 고구마빵알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 9 청포도(샤인머스켓)

   687 kcal

6. 10월 8일 (목)

   중식

   김가루밥(보조밥) 돈코츠라멘(주식)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단호박고로케알레르기 2.5.6 통새우꼬치&칠리소스알레르기 1.6.9.18 배추김치알레르기 9 우리밀한글날쿠키알레르기 1.2.5.6

   848 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)수련활동

   중식

   가바현미밥 오모가리김치찌개알레르기 5.6.9.10 우엉연근땅콩조림알레르기 4.5.6.13 삼치데리야끼소스구이알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 프렌치토스트&메이플시럽알레르기 2.5.6.13 오렌지

   803 kcal

9. 10월 13일 (화)수련활동

   중식

   수수밥 미더덕두부된장찌개알레르기 5.6.8.9.17.18 야끼소바알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.17.18 깻잎나물볶음알레르기 5.6.13 떡매갈비지짐&파채알레르기 2.5.6.10.12.13.16 깍두기알레르기 9 스테비아대추방울토마토알레르기 12

   1,075 kcal

10. 10월 14일 (수)수련활동

    중식

    보조밥(선택) 진비빔면알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.18 반달단무지 콘샐러드알레르기 1.5.13 더블치즈볼미니알레르기 1.2.5.6.10.15.16 하프고추바삭클치킨알레르기 1.2.5.6.9.12.15.16 나랑드사이다 제로

    1,118 kcal

1. 10월 15일 (목)

   중식

   녹차쌀밥 아귀순살맑은탕알레르기 5.6.9.18 브로콜리사과참깨무침알레르기 1.5 매콤자장떡볶이알레르기 1.5.6.12.13.16 치킨핑거&허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 배

   985 kcal

2. 10월 16일 (금)

   중식

   잔치국수알레르기 1.5.6.9 땡초볶음밥알레르기 1.5.6.13.18 미나리무생채알레르기 13 고구마치즈롤카츠알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 BBQ맛군만두알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9 조각사과

   801 kcal

3. 10월 19일 (월)

   중식

   검정보리밥 닭개장알레르기 5.6.9.15 떡갈비데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치커리사과유자청무침&오리엔탈D알레르기 5.6.13 새송이양념구이알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 초코크런치찰떡알레르기 2.5.6

   718 kcal

4. 10월 20일 (화)전국연합학력평가

   중식

   치즈토마토제육덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13 우리밀 소보로 통밀도넛알레르기 1.2.6 올데이프룻 오렌지쥬스알레르기 13 닥터유 에너지바알레르기 2.4.5.6 파인애플(개별)

   875 kcal

5. 10월 21일 (수)

   중식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.12.13.15 유부미소된장국알레르기 5.6.8.9.17.18 쉬림프샐러드&바질유자드레싱알레르기 2.9.12.13.14 팥맛붕어빵알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 9 감자치즈볼알레르기 1.2.5.6

   872 kcal

6. 10월 22일 (목)수학여행

   중식

   현미찹쌀밥 낙지수제비국알레르기 5.6.8.9.17.18 청포묵김가루무침알레르기 5.6 이탈리안치즈샐러드알레르기 2.5.6.12 찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9 솔티드카라멜크로넛알레르기 1.2.5.6.13

   830 kcal

7. 10월 23일 (금)수학여행

   중식

   차조밥 황태채무달걀국알레르기 1.5.6.9 사과오이초무침알레르기 13 닭봉바베큐소스구이알레르기 5.6.12.13.15.18 도시락김 배추김치알레르기 9 사과파이알레르기 1.2.5.6.13

   797 kcal

8. 10월 26일 (월)대체휴일(2학년)

   중식

   흑미밥 물떡꼬치어묵국알레르기 1.5.6.9 단호박블루베리범벅알레르기 1.2.5.6.13 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 수제치킨커틀렛&소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 오렌지

   932 kcal

9. 10월 27일 (화)

   중식

   귀리밥 감자모시조개국알레르기 5.6.9.18 들기름두부구이알레르기 5 나쵸샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 삼겹살김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 명엽채아몬드볶음알레르기 13 배추김치알레르기 9 갓김치알레르기 9 유산균저당요구르트알레르기 2

   674 kcal

10. 10월 28일 (수)

    중식

    보리밥(선택) 해물크림짬뽕&중화면알레르기 1.2.5.6.9.13.17.18 락교 찹쌀등심탕수육&오렌지소스알레르기 1.5.6.10.13 회오리감자&치즈시즈닝알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9 대추방울토마토알레르기 12

    1,049 kcal

11. 10월 29일 (목)

    중식

    통밀밥알레르기 6 모짜렐라핫도그&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 돈육김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13.16 참나물들깨가루무침알레르기 5.6 LA갈비구이알레르기 5.6.10.12.13 총각김치알레르기 9 메론

    886 kcal

12. 10월 30일 (금)

    중식

    옥수수알밥 수제화덕고구마피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13 시금치콩나물된장국알레르기 5.6.9 충무식오징어초무침알레르기 5.6.13.17 자장닭갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 청포도(샤인머스켓)

    899 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 2 우유19/19일
• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 13 아황산류19/19일
• 1 난류18/19일
• 9 새우18/19일
• 12 토마토17/19일
• 18 조개류14/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 배추겉절이 4번
• 청포도(샤인머스켓) 2번
• 오렌지 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

경기도 김포시 김포한강7로22번길 109 (마산동,솔터고등학교)

전화

031-996-9644

홈페이지

solteo-h.gpoe.kr

급식 인원

한 끼 약 1,052명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

김포시 다른 고등학교 급식

• 운유고등학교
• 사우고등학교
• 풍무고등학교
• 고촌고등학교
• 운양고등학교
• 김포제일고등학교
• 김포고등학교
• 마송고등학교
• 김포시 학교 전체