계란장조림알레르기 1.5.6.13
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
버섯돈육불고기알레르기 5.6.10.13
친환경홍미밥
시금치두부된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 친환경샤인머스켓
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 익산시 삼기면 · 나이스 2026-11-03 수집
삼기초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
688kcal
기준 500~634 · 중식 21일
익산시 초등학교
658kcal
58곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
662 · 709
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
마샐러드알레르기 13
삼색잡채알레르기 1.5.6.10.13
순살코다리강정알레르기 5.6.12.13
고구마밥
가리비미역국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9
- 오픈과일샌드위치알레르기 1.2.5.6
계란장조림알레르기 1.5.6.13
쫄면야채무침알레르기 5.6.13
버섯돈육불고기알레르기 5.6.10.13
친환경홍미밥
시금치두부된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 친환경샤인머스켓
양배추당근라페알레르기 1.5.6.13
돈마호크스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16
얼갈이배추겉절이알레르기 13
크래미게살볶음밥알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
두부달걀국알레르기 1.5
- 이거얌요구르트알레르기 2
돼지국밥알레르기 9.10
치커리매실청무침알레르기 5.6.12.13
현미떡볶이알레르기 1.5.6.13
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
- 감자오믈렛부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 단감
스팸감자조림알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
오이크래미상큼무침알레르기 1.5.6.13
가지강정알레르기 5.6.13.18
친환경녹미밥
순두부찌개알레르기 1.5.6.9.10
- 배추김치알레르기 9
- 현미두부과자알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 688kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.5% 높은 편입니다.
익산시 초등학교 58곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(658kcal)보다 4.6% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 익산시 삼기면 황금로 523 삼기초등학교
- 전화
- 063-858-7273
- 홈페이지
- samgi.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 32명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 베트남
낙지 수산가공품 : 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 폐루산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 베트남
주꾸미 수산가공품 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
비고 :
익산시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼기초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경홍미밥, 시금치두부된장국, 계란장조림, 쫄면야채무침, 버섯돈육불고기, 배추김치, 친환경샤인머스켓입니다.
삼기초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 688kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 익산시 초등학교 58곳 중위값은 658kcal입니다.