생크림롤케익알레르기 1.2.5.6
안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15
방풍나물무침알레르기 5.6
발아흑미밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16
- 깍두기알레르기 9
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기
초등학교 · 광주시 곤지암읍 · 나이스 2026-11-03 수집
삼리초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
675kcal
기준 500~634 · 중식 21일
광주시 초등학교
638kcal
33곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
450 · 947
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
두부조림알레르기 5.6
이탈리안치즈샐러드알레르기 2.5.6.12
배추김치무침알레르기 9.13
차조밥
쇠고기뭇국알레르기 5.6.16
- 삼치양념구이알레르기 5.6.13
생크림롤케익알레르기 1.2.5.6
안동찜닭알레르기 5.6.12.13.15
방풍나물무침알레르기 5.6
발아흑미밥
햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16
- 깍두기알레르기 9
멸치카다이프볶음알레르기 5.6.13
치즈라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12
배추김치알레르기 9
귀리밥
콩나물국알레르기 5.6
- 과일모듬
등갈비바베큐조림알레르기 5.6.10.12.13
양상추파인샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13
배추김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
들깨미역국알레르기 5.6.13
- 꿀떡
사천떡볶이알레르기 5.6.13
닭다리튀김알레르기 5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
7색보리쌀밥
순두부김치찌개알레르기 5.6.9.17.18
- 과일모듬
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 675kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 6.4% 높은 편입니다.
같은 광주시 초등학교 33곳의 평균 열량 중위값은 638kcal이고, 이 학교(675kcal)는 그보다 5.8% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 과일모듬 5번, 쇠고기뭇국 2번, 배추김치무침 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 광주시 곤지암읍 평촌길 30-28 , 삼리초등학교 (곤지암읍)
- 전화
- 031-764-2327
- 홈페이지
- samri-e.goegh.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 465명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
광주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼리초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아흑미밥, 생크림롤케익, 햄모듬찌개, 안동찜닭, 방풍나물무침, 깍두기입니다.
삼리초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 675kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 광주시 초등학교 33곳 중위값은 638kcal입니다.