참나물무침
가자미빵가루구이알레르기 1.2.5.6
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 캐플알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
초등학교 · 양주시 장흥면 · 나이스 2026-11-03 수집
삼상초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
601kcal
기준 500~634 · 중식 21일
양주시 초등학교
629kcal
40곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
449 · 1,012
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
도라지오이생채알레르기 5.6.13
깐풍기알레르기 5.6.13.15
총각김치알레르기 9
기장밥
감자두붓국알레르기 5.6.9.13
- 스트링치즈알레르기 2
참나물무침
가자미빵가루구이알레르기 1.2.5.6
깍두기알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16
- 캐플알레르기 13
무생채알레르기 13
귤
슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6
소보로덮밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18
황태두부국알레르기 5.9.13
- 팥붕어빵알레르기 1.2.5.6
유채된장무침알레르기 5.6
훈제오리채소볶음알레르기 5.6.13.18
총각김치알레르기 9
옥수수쌀밥
김치수제비국알레르기 5.6.9.13
갑오징어떡볶음알레르기 5.6.13.17
두부계란전알레르기 1.5.6
깍두기알레르기 9
검정보리밥
우거지된장국알레르기 5.6.9.13
- 개성주악알레르기 1.5.6
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 양주시 초등학교 40곳 중위 629kcal, 이 학교 601kcal로 4.5% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 601kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 귤 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 양주시 장흥면 일영로 641 (장흥면,삼상초등학교)
- 전화
- 031-855-8656
- 홈페이지
- samsang-e.goedy.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 139명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산
주꾸미 : 베트남
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
양주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼상초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 혼합잡곡밥, 부대찌개, 참나물무침, 가자미빵가루구이, 깍두기, 캐플입니다.
삼상초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 601kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양주시 초등학교 40곳 중위값은 629kcal입니다.