도라지오이생채J알레르기 5.6.13
김구이
삼치데리야끼구이J알레르기 5.6.13
옥수수쌀밥
비지찌개알레르기 5.6.9.10
- 깍두기알레르기 9
- 설기
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 양주시 삼숭동 · 나이스 2026-11-03 수집
삼숭초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
580kcal
기준 500~634 · 중식 21일
양주시 초등학교
629kcal
40곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
464 · 749
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
오리불고기J알레르기 5.6.13
애호박새우전알레르기 1.2.5.6.9.13
배추김치알레르기 9
칼슘강화쌀밥
쇠고기무국알레르기 5.6.9.16
- 에그타르트알레르기 1.2.5.6
도라지오이생채J알레르기 5.6.13
김구이
삼치데리야끼구이J알레르기 5.6.13
옥수수쌀밥
비지찌개알레르기 5.6.9.10
- 깍두기알레르기 9
- 설기
양배추샐러드알레르기 1.2.12.13
닭다리구이&웨지감자알레르기 5.6.15
깍두기알레르기 9
빠에야알레르기 5.6.9.13.17.18
부추계란국알레르기 1.5.6.9
- 빵알레르기 1.2.5.6
크래미숙주무침알레르기 1.5.6.8
치폴레훈제오리알레르기 10
오이김치알레르기 9
흑미밥
참치김치찌개알레르기 5.9.13
- 멜론
계란찜알레르기 1.13
마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13
닭갈비알레르기 1.5.6.10.13.15
강황쌀밥
건새우아욱국알레르기 5.6.9
- 깍두기알레르기 9
- 키위J
식단 숫자로 읽기
같은 양주시 초등학교 40곳의 평균 열량 중위값은 629kcal이고, 이 학교(580kcal)는 그보다 7.7% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 580kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 쇠고기무국 2번, 김구이 2번, 음료 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 양주시 삼숭로38번길 112 , 삼숭초등학교 (삼숭동)
- 전화
- 031-840-7436
- 홈페이지
- sams-e.goedy.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 622명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
양주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼숭초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 옥수수쌀밥, 비지찌개, 도라지오이생채J, 김구이, 삼치데리야끼구이J, 깍두기, 설기입니다.
삼숭초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 580kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 양주시 초등학교 40곳 중위값은 629kcal입니다.