초등학교 · 완주군 고산면 · 나이스 2026-11-03 수집
삼우초등학교 2026년 11월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.
2026년 11월 한 끼 평균
661kcal
기준 500~634 · 중식 21일
완주군 초등학교
674kcal
29곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
491 · 828
kcal, 2026년 11월
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 661kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 4.2% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
같은 완주군 초등학교 29곳의 평균 열량 중위값은 674kcal이고, 이 학교(661kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 공통양념 21번, 두부된장찌개 2번, 시금치나물 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 날짜별 급식
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 11월 자주 나온 메뉴
- 공통양념 21번
- 두부된장찌개 2번
- 시금치나물 2번
- 귤 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 완주군 고산면 천호로 27-16 삼우초등학교
- 전화
- 063-263-4215
- 홈페이지
- school.jbedu.kr/samwoo/
- 급식 인원
- 한 끼 약 167명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 해당없음
양고기 식육가공품 : 해당없음
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 해당없음
넙치 수산가공품 : 해당없음
조피볼락 수산가공품 : 해당없음
조피볼락 : 해당없음
참돔 : 해당없음
참돔 수산가공품 : 해당없음
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 해당없음
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 중국,베트남
낙지 수산가공품 : 중국, 베트남
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 러시아
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 중국산
갈치 수산가공품 : 중국산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산
꽃게 수산가공품 : 수입산
꽃게 : 수입산
참조기 : 국내산
다랑어 : 해당없음
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 수입산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 해당없음
가리비 수산가공품 : 해당없음
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 해당없음
방어 수산가공품 : 해당없음
부세 : 해당없음
부세 수산가공품 : 해당없음
비고 :