양송이미나리초무침알레르기 5.6.13
당면콩나물무침알레르기 5.6.13
참진미채볶음알레르기 5.6.13.17
눈에좋은블루베리쌀밥
소고기뭇국알레르기 5.9.16
- 김치/자율풋고추알레르기 9
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기17오징어
초등학교 · 북구 두암동 · 나이스 2026-11-02 수집
삼정초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
679kcal
기준 500~634 · 중식 21일
북구 초등학교
632kcal
47곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
565 · 811
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
다시마양배추쌈
제육볶음알레르기 5.6.10.13.18
옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
새우미역국알레르기 5.6.9
- 깍두기/파프리카자율알레르기 9.13
양송이미나리초무침알레르기 5.6.13
당면콩나물무침알레르기 5.6.13
참진미채볶음알레르기 5.6.13.17
눈에좋은블루베리쌀밥
소고기뭇국알레르기 5.9.16
- 김치/자율풋고추알레르기 9
단호박죽알레르기 13
연근흑임자샐러드알레르기 1.2.5
수제이탈리안돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
차조밥
- 깍두기/파프리카자율알레르기 9.13
팽이맛살달걀오믈렛/케찹알레르기 1.2.5.12
브로콜리/순대/오징어/초장알레르기 2.5.6.10.13.16.17
김치/자율풋고추알레르기 9
옥수수밥
소고기알토란들깨탕알레르기 9.16
- 단감
삼치무조림알레르기 13
아몬드멸치볶음알레르기 4.5.6.13
김치/자율풋고추알레르기 9
홍국쌀밥
근대된장국알레르기 5.6.9
- 팥완두찰시루떡
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 679kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 7% 높은 편입니다.
같은 북구 초등학교 47곳의 평균 열량 중위값은 632kcal이고, 이 학교(679kcal)는 그보다 7.3% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 깍두기/파프리카자율 12번, 김치/자율풋고추 8번, 단감 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 북구 밤실로208번길 55 (두암동,삼정초등학교)
- 전화
- 062-250-5800
- 홈페이지
- k-samjung.gen.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 75명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
미꾸라지 : 중국산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입산,원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 수입산
주꾸미 : 중국산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
비고 : 가쓰오부시/필리핀
북구 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼정초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 눈에좋은블루베리쌀밥, 소고기뭇국, 양송이미나리초무침, 당면콩나물무침, 참진미채볶음, 김치/자율풋고추입니다.
삼정초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 679kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 북구 초등학교 47곳 중위값은 632kcal입니다.