잡채알레르기 5.6.13.16
조기구이알레르기 6
알타리무김치알레르기 9
강황쌀밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 우유알레르기 2
- 찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
초등학교 · 삼척시 오분동 · 나이스 2026-11-02 수집
삼척남초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
661kcal
기준 500~634 · 중식 21일
삼척시 초등학교
683kcal
18곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
582 · 745
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
메추리알조림알레르기 1.5.6.13
참나물도토리묵무침알레르기 5.6.13
생선까스알레르기 1.2.5.6
쌀밥
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 타르타르소스알레르기 1.5.13
- 우유알레르기 2
잡채알레르기 5.6.13.16
조기구이알레르기 6
알타리무김치알레르기 9
강황쌀밥
육개장알레르기 1.5.6.16
- 우유알레르기 2
- 찹쌀호떡알레르기 1.2.5.6
오징어브로콜리무침알레르기 5.6.13.17
고구마전알레르기 5.6
무생채알레르기 13
김치볶음밥알레르기 1.5.9.13
새우젓콩나물국알레르기 1.5.9
- 우유알레르기 2
- 배
가자미엿장조림알레르기 5.6.13.18
닭감자찜알레르기 5.6.13.15
도라지오이무침알레르기 5.6.13
발아현미밥
열무두부국알레르기 5.6.9.18
- 깍두기알레르기 9
- 우유알레르기 2
돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
미역줄기무침알레르기 5.6
감자튀김/케찹알레르기 5.12.13
팥차조밥
대구맑은탕알레르기 5.9
- 배추김치알레르기 9
- 우유알레르기 2
식단 숫자로 읽기
초등학교 급식 한 끼 기준은 500~634kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 661kcal은 기준 상한보다 4.3% 높은 편입니다.
같은 삼척시 초등학교 18곳의 평균 열량 중위값은 683kcal이고, 이 학교(661kcal)는 그보다 3.2% 적습니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 무생채 2번, 배 2번, 도라지오이무침 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 삼척시 동해대로 3783-22 (오분동)
- 전화
- 033-572-8765
- 홈페이지
- samcheoknam.gwe.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 82명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
비고 :
삼척시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
삼척남초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 강황쌀밥, 육개장, 잡채, 조기구이, 알타리무김치, 우유, 찹쌀호떡입니다.
삼척남초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 661kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 삼척시 초등학교 18곳 중위값은 683kcal입니다.