삼천포공업고등학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)1학기2차지필평가

   조식

   친환경쌀밥 오이냉국알레르기 13 묵은지돼지고기찜알레르기 2.5.6.9.10.13 마늘쫑장아찌 고추장무침알레르기 5.6.13 배추김치(완/전)알레르기 9 워터젤리(과일맛) 대파해물전달걀구이알레르기 1.5.6.8.9.17.18

   840 kcal
   중식

   생일오색찰밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 16 동인동st갈비찜(넓적당면)알레르기 5.6.10.13.18 이색나물 매콤고(고등어)갈비오븐구이알레르기 5.6.7.13.16 배추김치(완/전)알레르기 9 블랙사파이어주스 초코크림카스텔라알레르기 1.2.5.6

   1,038 kcal
   석식

   쌀밥(적은밥) (현풍st)담백닭칼국수(주)(*학생추천)알레르기 6.15 갈비만두알레르기 1.5.6.10.18 치커리사과무침알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 아이스크림(바)알레르기 1.2.5

   1,040 kcal

2. 7월 2일 (목)1학기2차지필평가

   조식

   친환경쌀밥 떡국알레르기 1.5.6.13.16 사과상추무침알레르기 13 고추장불고기알레르기 2.5.6.10.13 배추김치(완/전)알레르기 9 찰보리빵알레르기 1.2.5.6 과일푸딩

   823 kcal
   중식

   친환경통밀밥알레르기 6 인삼품은바쿠테알레르기 10 두부브로콜리무침알레르기 5 밀떡볶이알레르기 1.5.6.13 꿔바로우&깐풍기소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치(완/전)알레르기 9 야구르트알레르기 2

   1,463 kcal
   석식

   나시고랭볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.15.18 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10.13 오이양파무침알레르기 13 납작불고기&해쉬브라운알레르기 1.2.5.6.10.13.18 배추김치(완/전)알레르기 9 (제로당)과일음료알레르기 5

   844 kcal

3. 7월 3일 (금)1학기2차지필평가

   조식

   친환경칼슘쌀밥 부들어묵곤약국알레르기 1.5.6.13 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 오이탕탕이무침알레르기 13 소시지(청양마요s)알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(완/전)알레르기 9 오렌지음료알레르기 13

   1,128 kcal
   중식

   오색소보로덮밥(쇠고기)알레르기 1.5.6.9.13.16.18 건새우근대국알레르기 5.6.9.18 참나물애느타리된장무침알레르기 5.6.13 마라샹궈(*학생추천*)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 알타리김치알레르기 9 요거트(초코볼&크런치)알레르기 2

   836 kcal

4. 7월 6일 (월)

   조식

   친환경녹미밥 닭개장알레르기 15 파프리카쌈장무침알레르기 5.6.13 싸먹는 오리햄슬라이스&비트쌈 배추김치(완/전)알레르기 9 미니김(소금) 떠먹는 발효유알레르기 2

   639 kcal
   중식

   친환경쌀밥 비빔야채막국수알레르기 3.6 황태포콩나물국알레르기 5.6.13 오이방울토마토샐러드알레르기 2.12.13 (대만식)지파이알레르기 1.5.6.15 배추김치(완/전)알레르기 9 야구르트아이스크림알레르기 1.2.5

   925 kcal
   석식

   옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10 (매콤)차돌박이된장찌개알레르기 5.6.13.16 부추무생채알레르기 13 스위트옥수수립&치즈시즈닝알레르기 1.2.5.6.12.13.15 알타리김치알레르기 9 레몬아이스티

   887 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   친환경칼슘쌀밥 감자미역국 상추쑥갓겉절이알레르기 13 춘천식닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.18 배추김치(완/전)알레르기 9 원형치즈케익알레르기 1.2.5.6 복숭아음료알레르기 11.13

   934 kcal
   중식

   한우콩나물밥/양념장알레르기 5.6.16 햄부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.16 비트부추겉절이알레르기 13 (하와이안)크림카레우동(*학생추천)알레르기 5.6.10.16 배추김치(완/전)알레르기 9 감귤쥬스알레르기 13 파프리카.오이스틱알레르기 5.6.13

   1,157 kcal
   석식

   얼큰우거지순대국밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15 단배추무채겉절이알레르기 13 (오븐)고구마맛탕(2507.고)알레르기 13 알타리김치알레르기 9 딸기라떼(수제)알레르기 2

   987 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12 김치물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.13.18 참나물부추겉절이 동그랑땡&케첩알레르기 1.2.5.6.10.12 깻잎김치알레르기 9 유산균오렌지음료알레르기 2.5

   962 kcal
   중식

   쌀밥(적은밥) (연탄)홍갈비국수알레르기 1.5.6.10.13.16 유자연근치커리샐러드알레르기 1.2.5.6 도토리묵/양념장알레르기 13 (오징어먹물)고르곤졸라피자(*학생추천*)알레르기 1.2.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 오렌지망고음료알레르기 13

   727 kcal
   석식

   치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 짬뽕국물알레르기 2.5.6.9.10.13.17.18 콩나물맛살냉채알레르기 1.5.6.8.13 떡꼬치&강정소스알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치(완/전)알레르기 9 살구음료알레르기 13

   893 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 나가사키짬뽕알레르기 6.9.10.13.17.18 제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 초코칩쿠키알레르기 1.2.4.5.6 배추김치(완/전)알레르기 9 오이고추쌈장무침알레르기 5.6 파인애플음료알레르기 13

   872 kcal
   중식

   친환경현미밥 얼큰시래기된장국알레르기 5.6.16 무항생로제찜닭(분모자)알레르기 2.5.6.10.13.15 참나물토마토샐러드(흑임자)(자)알레르기 1.2.5.12.13 바삭찰보루빵알레르기 1.2.5.6 배추김치(완/전)알레르기 9 골드키위배음료알레르기 13

   1,016 kcal
   석식

   문어솥밥알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18 사골얼큰콩나물국알레르기 5.6.13.16 브로콜리,콜리플라워/초장알레르기 5.6.13 새우튀김&타르타르소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치(완/전)알레르기 9 청귤에이드

   778 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   친환경쌀밥 무청시래기국알레르기 5.6 새송이콩나물무침알레르기 5 오리불고기김치볶음알레르기 2.5.6.9.13 무말랭이김치 과일음료(포도, 사과)알레르기 13 육쪽마늘빵알레르기 2.5.6

   946 kcal
   중식

   친환경검정쌀밥 순두부고기듬뿍짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.15.17.18 크래미달걀찜알레르기 1.2.5.6.8.9 로메인겉절이알레르기 5.6.13 배추김치(완/전)알레르기 9 수제매실차알레르기 13 고르곤졸라또띠아(수제)알레르기 2.5.6.12.13

   1,181 kcal

9. 7월 13일 (월)

   조식

   친환경강황쌀밥 황태달걀국알레르기 1.5.6.13 친환경숙주크래미무침알레르기 1.5.6.8 대구식납작군만두&야채비빔알레르기 1.5.6.10.13 함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치(완/전)알레르기 9 발효유알레르기 2

   885 kcal
   중식

   친환경쌀밥 볼로네제스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 (얼큰)떡꼬지어묵탕알레르기 1.5.6.13.16 쌈추비타민겉절이알레르기 13 배추김치(완/전)알레르기 9 마늘빵토스트(수제)알레르기 2.5.6.12.13 복숭아아이스티알레르기 11.13

   931 kcal
   석식

   스팸밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 옛날반마리통닭알레르기 15 깍두기알레르기 9 파프리카.오이스틱알레르기 5.6.13 블러드오렌지음료알레르기 13

   1,114 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    친환경쌀밥 부대찜닭알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콜라비오이생채알레르기 5.6.13 오징어김치전알레르기 1.5.6.17 알타리김치알레르기 9 모듬시리얼&우유알레르기 2.5.6

    1,009 kcal
    중식

    (인델리)카레덮밥알레르기 2.5.6.10.12.13.15.18 김치콩나물국알레르기 5.9 돼지고기수육알레르기 5.6.10 새송이호박볶음알레르기 9 배추생김치알레르기 9 아이스슈(크림*코코아)알레르기 1.2.5.6 로메인상추&깻잎쌈알레르기 5.6.13

    795 kcal
    석식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.6.13 비빔냉면(주)알레르기 1.3.6 미소된장국알레르기 5.6 베이글&크림치즈알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 감귤음료알레르기 13

    1,422 kcal

1. 7월 15일 (수)

   조식

   오리훈제볶음밥알레르기 2.5.6.9.13.18 (매콤)콩나물국알레르기 5.6.13 적채부추겉절이알레르기 13 묵은지볶음알레르기 9.13 생크림롤케이크(미니)알레르기 1.2.5.6 과일음료(감귤,망고)알레르기 2

   767 kcal
   중식

   누룽지장각백숙(주식)알레르기 2.5.6.13.15 궁채모듬피클 청경채사과초무침알레르기 13 오리불고기퀘사디아(수제)알레르기 2.5.6.12.13.18 석박지알레르기 9 모둠견과알레르기 2.4.14.19 과일음료알레르기 11.12

   672 kcal
   석식

   유니자장면알레르기 1.5.6.10.13.18 치커리사과무침알레르기 5.6 맛동산탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치(완/전)알레르기 9 단무지 망고푸딩

   594 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   친환경쌀밥 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 묵은지돼지고기찜알레르기 2.5.6.9.10.13.15 단배추부추겉절이 깍두기알레르기 9 에그타르트(오븐)알레르기 1.2.5.6 자두음료

   808 kcal
   중식

   쌀밥(적은밥)&김가루 김치말이냉국수(동치미)(주식)알레르기 1.5.6.9 돌나물샐러드알레르기 1.2.5.6 고구마줄기들깨볶음 생등심돈까스&감자튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 알타리김치알레르기 9 멜론수박화채알레르기 2.13

   1,337 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

4. 7월 20일 (월)

   조식

   친환경쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9 로메인겉절이알레르기 5.6.13 닭윙봉데리야끼오븐구이알레르기 5.6.13.15 열무김치알레르기 9 과일음료(딸기)알레르기 12 경주빵알레르기 1.5.6

   806 kcal
   중식

   친환경강황쌀밥 쫄면콩나물무침알레르기 5.6.12.13 북어포들깨미역국 고구마등뼈사태찜(분모자)알레르기 5.6.10.12.13.18 친환경숙주크래미무침알레르기 1.5.6.8 배추김치(완/전)알레르기 9 자두음료

   982 kcal
   석식

   쌀밥(적은밥) 새우봉골레파스타(주)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 양상추비타민발사믹리치즈샐러드알레르기 2.4.13 빠삭순살치킨(치즈&강정소스)알레르기 1.5.6.15 깍두기알레르기 9 포도음료알레르기 13

   685 kcal

5. 7월 21일 (화)

   조식

   친환경칼슘쌀밥 쇠고기당면국알레르기 1.5.6.16.18 오이양배추무침알레르기 13 비엔나볼어묵야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.13 배추김치(완/전)알레르기 9 유산균요구르트알레르기 2 딸기맛도넛알레르기 1.2.5.6

   956 kcal
   중식

   쌀밥(적은밥)&김가루(2509.고) 모밀소바(냉,주)(2025.고)알레르기 3.5.6.7.13.18 그린샐러드&한라봉드레싱(2507.고)알레르기 12.13 애호박새우살볶음알레르기 9.13 바삭왕돈까스(2505.고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 총각김치알레르기 9 배추김치채알레르기 9 수제에이드(매실)알레르기 13

   861 kcal
   석식

   (매콤)야채제육덮밥(2505.고)알레르기 2.5.6.10.13.16 단배추들깨국(2505.고)알레르기 5.6 찹쌀콩멸치볶음(2505.고)알레르기 5.6.13 찰핫도그(2505.고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 (경상도)파김치(2025.고)알레르기 8.13 쿨피스(2505.고)알레르기 2.13

   967 kcal

6. 7월 22일 (수)

   조식

   오므라이스(햄)(2505.고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 맑은콩나물국알레르기 5 너비아니(2603.고)알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(2505.고)알레르기 9 사과주스알레르기 5.13 콘프레이크토스트알레르기 1.2.5.6

   1,170 kcal
   중식

   친환경강황쌀밥 단배추등뼈감자탕(2505.고)알레르기 5.10 순바라깻잎나물(2507.고) 돌김자반알레르기 5 깐쇼새우&닭고기미트볼(2505.고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 배추김치*(중)알레르기 9 밀크쉐이크

   1,027 kcal
   석식

   친환경쌀밥(소) 김치스파게티(주)(2505.고)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 꼬지어묵탕(2505.고)알레르기 1.2.3.5.6.7.9.18 양념치킨&요거트갈릭치즈소스(2507.고)알레르기 1.2.5.6.12.13.15 마늘바게트(2509.고)알레르기 2.5.6 깍두기(2505.고)알레르기 9 달콤망고&자몽주스알레르기 13 오이피클(2603.고)

   1,613 kcal

7. 7월 23일 (목)

   조식

   친환경쌀밥(2505,고) 물만둣국(2505.고)알레르기 1.5.6.9.10.18 열무무침 미니라즈베리파이알레르기 1.2.5.6 참치두부조림(2509.고)알레르기 5.6.12.13.16 배추김치*(조)알레르기 9 레몬비타민음료

   899 kcal
   중식

   친환경귀리밥(2025.고) 감자수제비국(2505.고)알레르기 5.6 매콤칼칼 닭살채소볶음알레르기 13.15 가지나물 (오븐)크림치즈케이크알레르기 1.2.5.6 열무김치(2509.고)알레르기 9 감귤쥬스(2603.고)알레르기 13 파프리카.오이스틱(2025.고)알레르기 5.6.13

   979 kcal
   석식

   김치볶음밥(2505.고)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 우동국물(2505.고)알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.17.18 미역줄기볶음(소) 소떡소떡꼬지(뿌링클)(2509.고) 깍두기(2505.고)알레르기 9 청포도주스(2507.고)알레르기 13 요거트푸딩알레르기 2

   889 kcal

8. 7월 24일 (금)여름방학식

   조식

   쇠고기볶음밥(2505.고)알레르기 5.6.13.16.18 미소된장국(2505.고)알레르기 5.6 참나물애느타리고추장무침(2603.고)알레르기 5.6.13 찹쌀치즈볼(2507.고)알레르기 1.2.5.6 배추김치*(조)알레르기 9 수박음료알레르기 2 딸기아몬드(2505.고)알레르기 1.2.5.6 웨지감자구이알레르기 1.2

   721 kcal

9. 7월 27일 (월)여름방학

   급식 없음

10. 7월 28일 (화)여름방학

    급식 없음

11. 7월 29일 (수)여름방학

    급식 없음

12. 7월 30일 (목)여름방학

    급식 없음

13. 7월 31일 (금)여름방학

    급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두16/16일
• 6 밀16/16일
• 13 아황산류16/16일
• 9 새우16/16일
• 1 난류15/16일
• 2 우유15/16일
• 10 돼지고기13/16일
• 12 토마토12/16일

급식일 16일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 배추김치(완/전) 8번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학

주소

경상남도 사천시 신항로 63 (동금동, 삼천포공업고등학교)

전화

055-834-8602

홈페이지

samgong-h.gne.go.kr

급식 인원

한 끼 약 352명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

사천시 다른 고등학교 급식

• 사천고등학교
• 용남고등학교
• 삼천포고등학교
• 삼천포여자고등학교
• 경남자영고등학교
• 삼천포중앙고등학교
• 사천여자고등학교
• 곤양고등학교
• 사천시 학교 전체