감자옹심이알레르기 5.6.17
로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15
꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
율무밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 귤
알레르기 2우유5대두6밀9새우12토마토13아황산류15닭고기17오징어
중학교 · 중랑구 상봉동 · 나이스 2026-11-03 수집
상봉중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
809kcal
기준 667~800 · 중식 19일
중랑구 중학교
808kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
655 · 1,250
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16
아삭이고추무침알레르기 5.6.13
임연수어구이
보리밥
- 김자반알레르기 5
- 깍두기알레르기 9
- 쫀득감자알레르기 5.6
감자옹심이알레르기 5.6.17
로제찜닭알레르기 2.5.6.12.13.15
꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
율무밥
- 배추겉절이알레르기 9
- 귤
감자전알레르기 5.6
낙지호롱구이알레르기 13
깍두기알레르기 9
치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18
팽이버섯미소국알레르기 5.6
- 포도
고등어무조림알레르기 5.6.7.13
달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
배추김치알레르기 9
혼합잡곡밥알레르기 5
돼지고기김치찌개알레르기 2.5.6.9.10
- 고구마라떼알레르기 2
함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
오이피클
배추김치(추가)알레르기 9
백미밥
옥수수스프알레르기 2.5.6.13.16
- 파인애플
- 보코치니샐러드알레르기 1.2.5.6.12
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 809kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 1.1% 높은 편입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
같은 중랑구 중학교 14곳의 평균 열량 중위값은 808kcal이고, 이 학교(809kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번, 배추김치(추가) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 중랑구 상봉중앙로8나길 28 (상봉동)
- 전화
- 02-436-4316
- 홈페이지
- sangbong.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 691명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(육우)
돼지고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
오징어 수산가공품 : 수입
비고 :
중랑구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
상봉중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 율무밥, 감자옹심이, 로제찜닭, 꽈리고추멸치볶음, 배추겉절이, 귤입니다.
상봉중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 809kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 중랑구 중학교 14곳 중위값은 808kcal입니다.