돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13
치즈계란찜알레르기 1.2.5
배추김치알레르기 9
흑미밥
가마보꼬어묵국알레르기 1.5.6
- 배
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
초등학교 · 원주시 지정면 · 나이스 2026-11-03 수집
샘마루초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
604kcal
기준 500~634 · 중식 21일
원주시 초등학교
633kcal
50곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
575 · 649
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
미역줄기볶음알레르기 5
궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16
가자미카레튀김알레르기 2.5.6.12.13.16.18
보리밥
돈육김치찌개알레르기 5.9.10
- 깍두기알레르기 9
돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13
치즈계란찜알레르기 1.2.5
배추김치알레르기 9
흑미밥
가마보꼬어묵국알레르기 1.5.6
- 배
열무된장무침알레르기 5.6
새우가스&칠리소스알레르기 1.5.6.9.12.13
깍두기알레르기 9
베이컨야채볶음밥알레르기 5.10
콩나물국알레르기 5
- 유기농포도주스알레르기 13
감자채볶음
제육볶음알레르기 5.6.10.13
파래김자반알레르기 5.13
차수수밥
아욱장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
노티드스마일케이크알레르기 1.2.5.6.13
묵은지닭찜알레르기 5.6.9.13.15
시금치나물
오색찰밥
조갯살미역국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9
식단 숫자로 읽기
이웃 학교와 견주면: 원주시 초등학교 50곳 중위 633kcal, 이 학교 604kcal로 4.5% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 604kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 새우(9번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배 2번, 멜론 2번, 단무지무침 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 강원특별자치도 원주시 지정면 신지정로 264
- 전화
- 033-901-1111
- 홈페이지
- saem.gwe.es.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,602명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
원주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
샘마루초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 가마보꼬어묵국, 돈사태떡찜, 치즈계란찜, 배추김치, 배입니다.
샘마루초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 604kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 원주시 초등학교 50곳 중위값은 633kcal입니다.