학교 급식

고등학교 · 서산시 석림동 · 나이스 2026-11-03 수집

서산여자고등학교 2026년 4월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 4월 한 끼 평균

1,013kcal

기준 667~900 · 중식 22일

서산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 944

가장 가벼운 날 · 무거운 날

677 · 1,396

kcal, 2026년 4월

식단 숫자로 읽기

2026년 4월 중식 평균 열량은 1,013kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 12.5% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 4월 22일 중 난류(1번) 22일, 우유(2번) 22일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 4월 식단에서 되풀이된 메뉴: 단무지 5번, 유부미소장국 2번, 하이스소스 2번(밥·김치류 제외).

2026년 4월 날짜별 급식

  1. 조식

    친환경쌀밥 나주곰탕알레르기 16 소시지야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 부추전알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 파인애플&방울토마토알레르기 12 요플레알레르기 2

    961 kcal
    중식

    치즈핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 유부미소장국알레르기 5.6 양배추샐러드(자율)알레르기 1.5 지코바치밥알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 요거트아이스크림알레르기 2

    936 kcal
    석식

    친환경쌀밥 메밀막국수알레르기 3.5.6.13.16 시금치된장국알레르기 5.6.18 수제흑돼지족발알레르기 10 일식달걀찜알레르기 1.9 무말랭이무침 상추/쌈장알레르기 5.6 피크닉알레르기 11.12.13

    809 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 잡채(조)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

    952 kcal
    중식

    친환경쌀밥 딸기모찌알레르기 1.2.5.6.13 순두부짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18 팽이버섯구이알레르기 5.6.13.18 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 치즈돈까스알레르기 10 총각김치알레르기 9 하이스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18

    901 kcal
    석식

    팔도비빔면알레르기 1.5.6 모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 누룽지탕(자율) 양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 반마리치킨알레르기 15 탄산음료

    1,058 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 청포묵김가루무침알레르기 1.5.6.13 달걀야채말이/케찹알레르기 1.5.6.12 골라먹는음료알레르기 13

    1,112 kcal
    중식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.13.16.18 누룽지탕(자율) 어묵무국알레르기 1.5.6.7.8.9.13.18 두끼st떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 김말이&치즈바알레르기 1.2.5.6.16 배추김치알레르기 9 단무지 골라먹는쥬시쿨알레르기 11.12.13

    1,198 kcal
    석식

    친환경쌀밥 마라샹궈(1단계)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 들깨미역국알레르기 5.6 샤오롱바오알레르기 1.5.6.10.16.18 김치찜알레르기 5.6.9.10.13 골라먹는후식알레르기 13

    879 kcal

  4. 조식

    삼각김밥(참치마요)알레르기 1.5.13.16.18 클럽샌드위치알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 달걀실파국알레르기 1.5.6.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 바나나우유(항아리)알레르기 2

    1,738 kcal
    중식

    친환경쌀밥 뚱카롱(생일축하해)알레르기 1.2.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.13.16 매운갈비찜알레르기 5.6.10.13 치커리사과겉절이(자율)알레르기 13 잡채알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 상추쌈(자율)

    880 kcal
    석식

    베트남식쌀국수알레르기 5.6.12.13.16 반미샌드위치알레르기 1.2.5.6.16 아이스티 춘권알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    722 kcal

  5. 조식

    친환경 쌀밥 바나나치즈케잌알레르기 1.2.5.6 들깨수제비국알레르기 5.6 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 감자채볶음알레르기 5.10 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.16 요구르트알레르기 2

    1,356 kcal
    중식

    친환경쌀밥 사골우거지국알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 청포묵김가루무침알레르기 5.6.13 로제파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13 갈비맛치킨스테이크알레르기 1.5.6.13.15.18

    1,039 kcal
    석식

    불낙죽알레르기 5.6.13.16 불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 누룽지탕(자율) 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.10 배추김치알레르기 9 데미소다

    546 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 화이트마카다미아쿠키알레르기 1.2.4.5.6 애호박된장국알레르기 5.6.18 사과미트볼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 소불고기/당면볶음알레르기 16 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13

    1,182 kcal
    중식

    베이컨파래볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 플라워파이알레르기 1.2.5.6 누룽지탕(자율) 달걀실파국(자율)알레르기 1 자메이카통다리구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 수제딸기라떼알레르기 2.13

    1,087 kcal
    석식

    친환경쌀밥 도토리묵무침알레르기 5.6.13 수육국밥알레르기 2.5.6.9.10.13.16 달걀야채말이/케찹알레르기 1.5.6.12 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,090 kcal

  7. 조식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 초코머핀알레르기 1.2.5.6 유부미소장국알레르기 5.6 소시지구이알레르기 2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 토핑알레르기 2

    1,004 kcal
    중식

    친환경쌀밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 돼지고기장조림알레르기 1.5.6.10.13 치킨꿔바로우알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 단무지 쁘띠첼(밀감)

    1,396 kcal
    석식

    친환경쌀밥 와플&딸기알레르기 1.2.5.6.13 순두부찌개알레르기 5.9.10.18 양념어묵꼬치알레르기 1.5.6.13.16.18 광양식바싹불고기알레르기 5.6.10.13 시금치프리타타알레르기 1.2.5.10.12

    1,088 kcal

  8. 조식

    참치꼬마김밥알레르기 1.5.6.16.18 김치어묵국알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 남자친구샌드위치알레르기 2.4.5.6.13 딸기맛/초코맛우유(선택)알레르기 2

    992 kcal
    중식

    친환경흑미밥 고구마크림스프알레르기 2.5.6.13.16 마늘빵알레르기 2.5.6 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 하이스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 벚꽃요거트알레르기 1.2.5.6

    927 kcal
    석식

    짜장면알레르기 1.5.6.10.13 대만식지파이알레르기 1.2.5.6.15 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 단무지 쥬시쿨에이드알레르기 13

    1,078 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 단배추된장국알레르기 5.6.16.18 김치볶음/두부알레르기 5.9.10.13 달걀후라이알레르기 1 옛날소시지전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 바나나우유(항아리)알레르기 2

    1,000 kcal
    중식

    친환경쌀밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.13 돼지고기김치짜글이알레르기 5.6.9.10.13 배추겉절이(수)알레르기 9 닭갈비알레르기 5.6.13.15 파래자반볶음알레르기 5.13 요구르트알레르기 2

    1,149 kcal
    석식

    친환경쌀밥 소머리국밥알레르기 1.5.6.16 숙주나물무침알레르기 1.5.6.8 아삭이된장무침알레르기 1.5.6 동그랑땡부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 야채크로켓/케찹알레르기 1.5.6.12 석박지알레르기 9 요구르트알레르기 2

    953 kcal

  10. 조식

    참치김치국알레르기 5.9 장조림버터비빔밥알레르기 1.2.16 시리얼/우유알레르기 2.5.6 치킨강정알레르기 1.2.5.6.12.13.15 총각김치알레르기 9 모구모구알레르기 13

    1,180 kcal
    중식

    짜장면(선택1)알레르기 1.5.6.10.13 고기짬뽕(선택2)알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 레몬크림새우알레르기 1.5.9.13 배추김치알레르기 9 단무지 아이스크림(아시나요)알레르기 1.2.5

    1,179 kcal
    석식

    충무김밥 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 오징어무무침알레르기 5.6.13.17 소시지어묵볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 파닭꼬치알레르기 5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 단무지 골라먹는쥬시쿨알레르기 11.12.13

    1,309 kcal

  1. 조식

    친환경쌀밥 육개장(조)알레르기 1.5.6.16 LA갈비구이알레르기 5.6.10.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6 석박지알레르기 9 갑오징어모듬숙회알레르기 5.6.13.17 떠먹는요구르트알레르기 2

    1,007 kcal
    중식

    목살필라프알레르기 5.6.10.13.18 김치콩나물국알레르기 5.6.9.18 돈마호크카츠알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 과일음료(잔망루피)알레르기 2.13 파스타샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    819 kcal
    석식

    불닭오믈렛라이스알레르기 1.5.6.13.15.18 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 딸기맛/초코맛우유(선택)알레르기 2 몬테크리스토샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    1,148 kcal

  2. 조식

    친환경쌀밥 모닝빵/딸기쨈/버터알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기무국알레르기 5.6.16 시금치나물알레르기 5.6 스크램블&스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 떡갈비구이알레르기 5.6.10.15.16.18 딸기맛/초코맛우유(선택)알레르기 2

    1,025 kcal
    중식

    치킨마크니커리&난알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추된장국알레르기 5.6.18 소떡소떡알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 블루베리요거트알레르기 1.2.5.6

    941 kcal
    석식

    친환경쌀밥 뼈없는감자탕알레르기 2.5.6.9.10 미역줄기볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 석박지알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 파채돈까스알레르기 1.2.5.6.10.13 피크닉알레르기 11.12.13

    785 kcal

  3. 조식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 일식달걀찜알레르기 1.9 오이무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13 김구이

    1,097 kcal
    중식

    대체식:친환경쌀밥+구이김 국수장국알레르기 1.5.6 인기가요샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이(수)알레르기 9 배추김치알레르기 9 오라떼알레르기 2.13 파인애플

    818 kcal
    석식

    베이컨&포테이토피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 팽이미소장국알레르기 5.6 스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13

    1,103 kcal

  4. 조식

    친환경쌀밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 달걀장조림알레르기 1.5.6.13 콩나물파채무침알레르기 5.6 김치볶음알레르기 9.13 삼겹살&버섯구이알레르기 5.6.10 골라먹는음료알레르기 13

    992 kcal
    중식

    친환경쌀밥 황태해장국알레르기 1.5.6.9.13 순대곱창볶음알레르기 2.5.6.9.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 딸기컵케잌알레르기 1.2.5.6.13 샐러드돈까스알레르기 1.3.5.6.9.10.12.13

    1,092 kcal
    석식

    김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 패스츄리캡스프알레르기 1.2.5.6.13.16 양배추샐러드(자율)알레르기 1.5 미트소스스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 골라먹는음료알레르기 13 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16

    1,029 kcal

  5. 조식

    카레라이스&가라아게알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 미니던킨도넛(카카오츄이스티)알레르기 1.2.5.6 달걀실파국알레르기 1 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    877 kcal
    중식

    참치마요주먹밥알레르기 1.5.13.16.18 어묵무국알레르기 1.5.6.7.8.9.13.18 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 순살닭강정알레르기 5.6.12.13.15 사과맛음료알레르기 13 단무지

    1,081 kcal
    석식

    우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.15 회오리감자알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 토핑요거트아이스크림알레르기 1.2.5.13

    1,314 kcal

  6. 조식

    친환경쌀밥 모닝빵/딸기쨈/버터알레르기 1.2.5.6.13 갈비탕알레르기 1.5.6.16 육전&파채무침알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 콩나물무침알레르기 5.6 달걀야채말이/케찹알레르기 1.5.12 깍두기알레르기 9

    1,295 kcal
    중식

    김치볶음밥/달걀후라이알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.18 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6 유부미소장국알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 배추김치(자율)알레르기 9 탄산음료(제로) 치즈크러스트피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    945 kcal
    석식

    물쫄면알레르기 1.5.6 치즈미트파이알레르기 1.2.5.6.10 누룽지탕(자율) 열무김치알레르기 9 단무지 바나나우유(항아리)알레르기 2

    1,061 kcal

  7. 조식

    친환경쌀밥 시나몬파이알레르기 1.2.5.6 물만두국알레르기 1.5.6.10.16 대패오리불고기 달걀찜알레르기 1.9 배추김치알레르기 9 딸기맛/초코맛우유(선택)알레르기 2

    1,222 kcal
    중식

    유부초밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 새우튀김우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 가래떡꼬치알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 단무지 카프리썬알레르기 2.13

    1,044 kcal
    석식

    날치알삼각김밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 단무지무침알레르기 13 타코야끼알레르기 1.2.5.6.12.13.16 요구르트알레르기 2

    1,807 kcal

  8. 조식

    삼각김밥(참치마요)알레르기 1.5.13.16.18 클럽샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 달걀실파국알레르기 1 배추김치알레르기 9 바나나우유(항아리)알레르기 2 딸기

    1,208 kcal
    중식

    친환경쌀밥 콘스프알레르기 2.5.6.13.16 두쫀쿠알레르기 1.2.5.6 돈육김치볶음알레르기 9.10.13 치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.13.15.18 타워함박스테이크(시험잘봐!!)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,245 kcal
    석식

    친환경쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 상추/쌈장알레르기 5.6 목살모듬캠핑구이알레르기 2.5.6.10.15.16 김치볶음알레르기 9.13 요플레알레르기 2

    1,297 kcal

  9. 1학기 1회고사

    조식

    친환경쌀밥 암기빵+음료(시험잘봐)알레르기 1.2.5.6 쇠고기무국알레르기 5.6.16 김치볶음/두부부침알레르기 5.9.10.13 경양식함박&계란후라이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    1,092 kcal
    중식

    친환경쌀밥 메밀막국수알레르기 3.5.6.13.16 떠먹는아이스박스알레르기 1.2.5 광주식애호박찌개알레르기 2.5.6.9.10.13.16 수육/쌈장알레르기 5.6.9.10 무말랭이무침 상추쌈(자율)

    976 kcal
    석식

    삼겹살김밥알레르기 5.6.10 라면알레르기 1 떡꼬치알레르기 4.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 바나나우유(항아리)알레르기 2

    812 kcal

  10. 1학기 1회고사

    조식

    친환경쌀밥 차돌박이된장국알레르기 5.6.16 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치알레르기 9 딸기 토핑알레르기 2

    922 kcal
    중식

    김치낙지죽알레르기 2.5.6.9.13.16 불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 치즈바알레르기 1.2.5.6 벌집감자튀김알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드+젤리알레르기 13

    973 kcal
    석식

    물냉면알레르기 1.3.5.6.10.13.16 누룽지탕(자율) 맥적구이알레르기 5.6.10.13 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 열무김치알레르기 9 구슬아이스크림알레르기 1.2.5

    1,505 kcal

  11. 1학기 1회고사

    조식

    친환경쌀밥 한우국밥알레르기 1.5.6.16 두부양념조림알레르기 5.6.13.18 숙주나물무침알레르기 1.5.6.8 김치전알레르기 1.5.6 요구르트알레르기 2

    969 kcal
    중식

    참치김밥(1/2)알레르기 1.5.6.16.18 미니핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 꼬지어묵국알레르기 1.5.6 가래떡떡볶이알레르기 1.2.5.6.13.18 쥬시쿨에이드알레르기 13

    976 kcal
    석식

    추가밥/김구이(자율) 크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16 목살스테이크&파인애플알레르기 10 오이피클 배추김치알레르기 9 허니고구마베이컨피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 초코빙수알레르기 1.2.5.6.11

    1,652 kcal

  12. 1학기 1회고사

    조식

    친환경쌀밥 들깨수제비국알레르기 5.6 언양식불고기알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 등갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13 감자채볶음알레르기 5.10 덴마크드링킹요구르트알레르기 2

    1,484 kcal
    중식

    마제소바알레르기 1.3.5.6.7.10.12.13.16.18 토마토치즈샐러드알레르기 2.12.13 단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 고치돈/매운소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 워터메론스무디알레르기 13

    677 kcal

2026년 4월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 22일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 4월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 여
주소
충청남도 서산시 정주골6길 27 (석림동)
전화
041-660-0490
홈페이지
seosangs.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 850명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

서산시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서산여자고등학교 2026년 4월 급식 칼로리는?
중식 22일 평균 1,013kcal(가장 낮은 날 677, 가장 높은 날 1,396kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서산여자고등학교 2026년 4월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
난류(1번) 22일, 우유(2번) 22일, 대두(5번) 22일, 밀(6번) 22일, 아황산류(13번) 22일 — 22일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.