고등학교 · 구로구 궁동 · 나이스 2026-11-03 수집
서서울생활과학고등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
996 kcal
감자탕((서서울))알레르기 2.5.6.10.12.13.16
콩나물무침(((서서울)))알레르기 5
스크램블에그((서서울))알레르기 1.2.5.6.10.12.16
잡곡밥
- 웰링턴함박스테이크알레르기 2.5.8.10.12.16.18
- 깍두기((서서울))알레르기 9.13
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
723 · 1,602
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순두부찌개((서서울))알레르기 1.5.6.9.13.17.18
야채계란찜 ((서서울))알레르기 1
시금치나물무침((서서울))알레르기 5.6
칼슘찹쌀밥(서서울)
- 쫀득감자돼지후라이알레르기 1.2.5.6.10
- 배추김치(완)((서서울))알레르기 9.13
- 후식(요구르트)알레르기 2
감자탕((서서울))알레르기 2.5.6.10.12.13.16
콩나물무침(((서서울)))알레르기 5
스크램블에그((서서울))알레르기 1.2.5.6.10.12.16
잡곡밥
- 웰링턴함박스테이크알레르기 2.5.8.10.12.16.18
- 깍두기((서서울))알레르기 9.13
미역국(서서울)알레르기 5.6
분모자안동찜닭((서서울))알레르기 2.5.6.10.13.15.16
청경채무침((서서울))알레르기 13
발아현미밥(서서울)
- 사각어묵볶음((서서울))알레르기 1.5.6.13
- 배추김치(완)((서서울))알레르기 9.13
- 과일(귤)
돈코츠라멘(서서울)알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16
알감자버터구이알레르기 2.13
소떡갈떡구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18
미니밥((서서울))
- 배추김치(완)((서서울))알레르기 9.13
- 후식(청포도음료)
- 후식(더블초코바게트)알레르기 2.5.6
- 참깨샐러드(서서울)알레르기 2.4.5.6.13
맑은순두부국((서서울))알레르기 1.5.6
갈치무조림(서서울)알레르기 5.6.13
취나물된장무침(서서울)알레르기 5.6
백미밥(서서울)
- 스팸구이&케찹((서서울))알레르기 2.5.6.10.12.16
- 배추김치(완)((서서울))알레르기 9.13
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 11월 평균 989kcal은 기준 상한보다 9.9% 높은 편입니다.
같은 구로구 고등학교 13곳의 평균 열량 중위값은 912kcal이고, 이 학교(989kcal)는 그보다 8.4% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 19일 중 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일에 해당 식품이 들어갔습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(완)((서서울)) 12번, 칼슘찹쌀밥(서서울) 6번, 깍두기((서서울)) 6번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두19/19일
- 6 밀19/19일
- 9 새우19/19일
- 13 아황산류19/19일
- 2 우유17/19일
- 16 쇠고기17/19일
- 1 난류15/19일
- 10 돼지고기15/19일
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 대학수학능력시험, 휴업일
- 재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 구로구 오리로 1355-10 , 서서울생활과학고등학교 (궁동)
- 전화
- 02-2613-5273
- 홈페이지
- ssls.sen.hs.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 488명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
자주 묻는 질문
서서울생활과학고등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 감자탕((서서울)), 콩나물무침(((서서울))), 스크램블에그((서서울)), 웰링턴함박스테이크, 깍두기((서서울))입니다.
서서울생활과학고등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 989kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 고등학교 한 끼 에너지는 667~900kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구로구 고등학교 13곳 중위값은 912kcal입니다.