학교 급식

고등학교 · 종로구 명륜1가 · 나이스 2026-11-03 수집

서울과학고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,440kcal

기준 667~900 · 중식 18일

종로구 고등학교

977kcal

14곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

844 · 2,919

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,440kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 60% 높은 편입니다.

같은 종로구 고등학교 14곳의 평균 열량 중위값은 977kcal이고, 이 학교(1,440kcal)는 그보다 47.4% 많습니다.

2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.

자주 나온 반찬은 보쌈김치((과) 2번, 야채쌈/쌈장(과) 2번, 귤 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

학사일정을 보면 11월 2일 재량휴업일, 11월 19일 대학수학능력시험(1,2), 11월 20일 재량휴업일에는 급식이 없습니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 재량휴업일

    급식 없음

  2. 조식

    발아현미밥 미니생크림케이크알레르기 1.2.5.6 순대국/양념장(과)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 돼지고기메추리알장조림(조)(과학고)알레르기 1.5.6.10.13 아삭이고추무침-(과)알레르기 5.6 애호박새우살전알레르기 5.6.9.13.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2

    825 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 홍합미역국(과)알레르기 5.6.18 수육&마늘소스(과)알레르기 2.5.6.10 콩나물파채무침(과)알레르기 5.13 보쌈김치((과)알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 야채쌈/쌈장(과)알레르기 5.6

    938 kcal
    석식

    현미밀쌀밥(중)알레르기 6 육개장(과)알레르기 2.5.6.13.16 참나물무침알레르기 5.6.13 수제소시지버섯볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 가자미빵가루튀김.양파드레싱알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 포도

    997 kcal

  3. 연구활동

    조식

    발아현미밥 설렁탕(국그릇)알레르기 2.5.6.13.16 다시마&파프리카&초장알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5 피자설기알레르기 1.2.5.6 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2

    798 kcal
    중식

    중화고기볶음밥알레르기 1.5.6.10.13.18 마라탕(과)알레르기 1.2.4.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 단무지(과)알레르기 13 해파리냉채알레르기 13 꿔바로우탕수육(과)알레르기 1.5.6.10.12.13 양쯔간루알레르기 1.2.5.6.13

    1,079 kcal
    석식

    귀리밥 시금치된장국(중)(조개)알레르기 5.6.9.18 미니찐빵알레르기 1.2.5.6 온두부알레르기 5 무쌈&쌈장(과)알레르기 5.6 오리주꾸미볶음''(중)알레르기 1.5.6.10.13.15.18 볶음김치(과)알레르기 5.9.13

    998 kcal

  4. 조식

    대합전복죽(과학고)알레르기 18 핫케이크알레르기 1.2.5.6.13 무말랭이무침 시져샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.10.12 닭다리살스테이크알레르기 1.2.5.6.12.15 사과(과) 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6

    741 kcal
    중식

    율무밥 냉이된장찌개(과학고)알레르기 5.6.9 달래오이무침(과) 제육볶음(과)알레르기 5.6.10.13 달걀말이(과)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 배

    844 kcal
    석식

    돈까스덮밥(완제)알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.15.18 매운콩나물국알레르기 5 양배추샐러드.와후드레싱알레르기 1.2.5.6.13 닭다리오븐구이.허니머스터드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    980 kcal

  5. 자율활동

    조식

    발아현미밥 경상도식소고기무국알레르기 5.6.16 숙주나물(과) 삼치엿장조림(과)알레르기 5.6.13 달걀두부구이&양념장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바나나 비요뜨알레르기 2.5.6

    930 kcal
    중식

    치킨마요덮밥(과)알레르기 1.5.6.13.15 어묵국알레르기 1.5.6.9.13 시틀러스샐러드알레르기 2.13 부산식가래떡떡볶이알레르기 1.5.6.13 꼬들단무지(과) 사과쥬스알레르기 13

    1,085 kcal

  6. 조식

    양상추샐러드(과)&키위D알레르기 1.2.5.6.12 맛감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 데리야끼닭살볶음(조)알레르기 5.6.13.15 단호박스프(과학고)알레르기 2.5.6.13.16 우유알레르기 2 핫도그사라다빵알레르기 1.2.5.6.12.13.18 시리얼알레르기 2.5.6 귤 모둠피클

    1,252 kcal
    중식

    귀리밥 나가사끼짬뽕국(과)알레르기 5.6.10.12.13.17.18 연근조림(과)알레르기 5.6.13 또띠아쌈&구운야채&소스알레르기 1.2.5.6.13 오리훈제&소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,594 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 된장찌개(과)알레르기 5.6.18 팔도식비빔쫄면알레르기 1.5.6.13 캠핑모듬구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 보쌈김치((과)알레르기 9 우유(석)알레르기 2 초코떡알레르기 6 야채쌈/쌈장(과)알레르기 5.6

    962 kcal

  7. 조식

    발아현미밥 사골조랭이떡국(과)알레르기 2.5.6.13.16 취나물무침알레르기 5.6 진미채조림알레르기 1.5.6.13.17 차돌박이숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 배추김치알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    1,096 kcal
    중식

    흑미밥 순두부찌개알레르기 1.2.5.6.13.16.18 양배추쌈(과)알레르기 5.6.13 자반고등어구이(과학고)알레르기 6.7 직화불고기알레르기 2.16 배추김치알레르기 9 씨없는포도(과)

    1,098 kcal
    석식

    깍두기볶음밥(중)(변형)알레르기 5.6.9.10.13 우동장국(중)알레르기 1.2.5.6.9.13 단무지(과)알레르기 13 크림카레떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 떡갈비구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 우유(석)알레르기 2 블루베리샐러드(과학고)알레르기 2.12.13

    989 kcal

  8. 연구활동

    조식

    발아현미밥 감자옹심이알레르기 5.6.16.17 삼치무조림알레르기 5.6.13 열무무침알레르기 5.6.13 비엔나야채볶음(주)(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6

    907 kcal
    중식

    참치비빔밥(과)알레르기 5.6.13.16.18 콩나물국알레르기 5 견과류멸치볶음(과)알레르기 4.5.6.13.14 고추마요치킨알레르기 1.5.6.13.15 백김치알레르기 9 빼빼로알레르기 1.2.5.6 매실쥬스

    2,919 kcal
    석식

    현미밀쌀밥(중)알레르기 6 들깨무채국''(중)알레르기 5 상추파채무침알레르기 5.6.13 감자전알레르기 2.5.6 숯불바베큐돼지고기구이(중)알레르기 1.5.6.10.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 바나나

    901 kcal

  9. 조식

    양송이스프(과)알레르기 2.5.6.16 케이준치킨샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 마늘빵알레르기 2.5.6 사과(과) 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 모둠피클 라자냐알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18

    1,552 kcal
    중식

    보리밥 우렁된장찌개(과)알레르기 5.6 달걀찜(과)알레르기 1.2.9 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 봄동겉절이알레르기 13 삼색나물-(따로)알레르기 5.6.13 연시

    1,229 kcal
    석식

    잔멸치김가루밥알레르기 5 잔치국수(과)알레르기 1.5.6.9 단짠닭날개튀김알레르기 5.6.12.13.15.18 배추겉절이(완)알레르기 9 우유(석)알레르기 2 묵말랭이들깨소스샐러드알레르기 1.5.13 젤리

    903 kcal

  10. 동아리활동

    조식

    발아현미밥 우스지도가니탕알레르기 13.16 돈등뼈김치찜(과)알레르기 5.6.9.10.13 온두부알레르기 5 상추쑥갓무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 옛날도나스볼알레르기 1.2.5.6

    822 kcal
    중식

    자장면알레르기 2.5.6.10.13.16 달걀파국알레르기 1.5.6.7.13.18 물만두알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 망고크림새우알레르기 1.2.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 귤

    1,668 kcal

  1. 조식

    알리오올리오(과)알레르기 1.2.5.6.13.15 초코바게트알레르기 1.2.5.6 연근사과샐러드알레르기 1.4.5.13 돼지쯔란구이알레르기 10 콘스프알레르기 2.5.6.13.16.18 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 샤인머스캣 모둠피클

    1,639 kcal
    중식

    녹두밥 닭다리삼계탕(과)알레르기 15 숙주미나리무침 브로콜리&파프리카&초장알레르기 5.6.13 언양식불고기&어린잎알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 석박지알레르기 9 황금향 모둠부각알레르기 5.6

    1,635 kcal
    석식

    찹쌀밥 오징어짬뽕국''(중)알레르기 15.17.18.5.6.9.13 찐만두.홍유소스알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 삼색겨자채무침(중)알레르기 5.13 돼지고기자장볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.18 깍두기알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    902 kcal

  2. 조식

    굴소스야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 유부미소국(과학고)알레르기 5.6 쉬라즈샐러드알레르기 12.13 자장떡볶이(과)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 훈제계란알레르기 1 프로틴음료알레르기 2.4.5.6.11.12.14

    1,593 kcal
    중식

    매콤크림파스타알레르기 1.2.5.6.10.13.16.18 랍스타테일구이알레르기 1.2.5.6.13 양상추샐러드(과)알레르기 1.5.6.12 뿌링클치킨너겟&감자튀김알레르기 1.2.5.6.15 오이피클(과) 청포도음료알레르기 13

    1,954 kcal
    석식

    흑미밥 조랭이떡국''(중)알레르기 1.2.5.6.13.16 돼지고기묵은지찜알레르기 9.10.13 유채나물 동그랑땡/케첩(과)알레르기 5.6.10.12.15.16.18.1.2 총각김치알레르기 9 허니버터프레첼알레르기 1.2.4.5

    948 kcal

  3. 조식

    발아현미밥 정답찰떡케이크알레르기 1.2.5.6 소고기무국(과)알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜(과)알레르기 5.6.10.13.18 참나물무침알레르기 5.6.13 버섯잡채(과)알레르기 5.6.13.16 우유알레르기 2

    947 kcal
    중식

    찹쌀밥 영양갈비탕(국)(과)알레르기 16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 오이*아삭이고추무침알레르기 5.6 녹두빈대떡(과)알레르기 1.5.6.9.10 동태전알레르기 1.5.6 석박지알레르기 9 찹쌀떡알레르기 6 팝콘알레르기 2.5

    2,513 kcal

  4. 대학수학능력시험(1,2), 대학수학능력시험(3)

    급식 없음

  5. 재량휴업일

    급식 없음

  6. 조식

    녹두닭죽알레르기 9.15 토마토어린잎샐러드(오리엔탈)(과)알레르기 5.6.12 돼지후라이드알레르기 10 참치빵(모닝빵)알레르기 1.2.5.6.8.16.18 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 멜론 모둠피클

    1,493 kcal
    중식

    카레라이스(과)알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부미소국(과학고)알레르기 5.6 요거트과일샐러드알레르기 1.2.4.5.11.12.13 실곤약야채무침(과)알레르기 5.6.13 수제돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    1,049 kcal
    석식

    김가루밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 두부김치국(중)알레르기 5.9 순살봉추찜닭(중)알레르기 1.5.6.12.13.15.16.18 방어살양념구이알레르기 5.6.7.13.18 동치미(과)알레르기 9 바나나우유알레르기 2 콘샐러드''(중)(후르츠칵테일)알레르기 1.5.11.13

    956 kcal

  7. 조식

    발아현미밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 명엽채조림알레르기 5.6.13 갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 영양부추무침(과)알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    1,126 kcal
    중식

    콩나물밥알레르기 5.6.16 낙지연포탕(과)알레르기 5.6.9.18 두반장두부조림(과학고)알레르기 5.6.10.12.13.18 닭윙구이알레르기 5.6.13.15 파래김구이알레르기 5.6 배추겉절이(완)알레르기 9 사과(과)

    1,158 kcal
    석식

    차조밥 들기름미역국알레르기 5.6 숙주나물무침 숯불주꾸미우동볶음알레르기 3.5.6.7.9.13.18 돈육부추볶음(중)알레르기 5.6.10.13.18 깍두기알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    989 kcal

  8. 연구활동

    조식

    발아현미밥 호박새우젓국알레르기 5.9 닭볶음탕(과)알레르기 5.6.13.15 아삭이고추무침-(과)알레르기 5.6 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 호떡알레르기 1.2.5.6

    1,048 kcal
    중식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 된장찌개(과)알레르기 5.6 파채무침 대패삼겹살(과)알레르기 10 보쌈김치((과)알레르기 9 야채쌈/쌈장(과)알레르기 5.6 귤

    1,384 kcal
    석식

    현미밀쌀밥(중)알레르기 6 버섯매운탕알레르기 2.5.6.12.13.16 김달걀말이알레르기 1.5 고구마치즈닭불구이알레르기 1.2.5.6.15.18 총각김치알레르기 9 시금치만다린샐러드.발사믹드레싱(중)알레르기 1.2.5.6.12.13 망고주스알레르기 13

    1,000 kcal

  9. 조식

    길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 리코타치즈샐러드(과)알레르기 2.12.13 한돈파프리카찹스테이크★알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 감자스프(과학고)알레르기 2.5.6.13.16 씨없는포도(과) 모둠피클

    816 kcal
    중식

    차수수밥 부대찌개(과)&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 시금치나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 생선까스&카사바칩알레르기 1.2.5.6 쁘띠첼알레르기 11 샤인방토치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,332 kcal
    석식

    흑미밥 몽글이들깨순두부알레르기 5.6.9 불닭알레르기 5.6.12.13.15 취나물무침(과)알레르기 5.6 타코야끼(과학고)알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9 바나나

    962 kcal

  10. 자율활동

    조식

    발아현미밥 돈등뼈감자탕(과)알레르기 5.6.10.13.16 달래오이무침(과) 스크램블에그(조)(과학고)알레르기 1.5.6.8.13 가자미구이(과학고)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 단감 요거톡알레르기 2

    1,449 kcal
    중식

    갈릭베이컨볶음밥알레르기 10 크림뇨끼파스타(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 유부우동국물(과)알레르기 1.2.5.6.9.13 양상추샐러드(과)알레르기 1.5.6.12 맛밤함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 파인애플

    1,354 kcal

  11. 조식

    옥수수크림스프알레르기 2.5.6.13.16 양상추샐러드(과)알레르기 1.5.6.12 알감자버터구이알레르기 1.2.5.6.13 함박스테이크(완)+소스(과학고)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 모닝빵*딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 귤 모둠피클

    675 kcal
    중식

    기장밥 사골황태해장국알레르기 1.2.5.6.13.16 치즈닭갈비(과)알레르기 2.5.6.13.15 수수부꾸미 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2 깻잎&무쌈알레르기 1.5.6

    1,088 kcal
    석식

    찹쌀밥 한방닭곰탕''(중)알레르기 15 김치두루치기알레르기 5.6.9.10.13 아삭이고추무침-(과)알레르기 5.6 들기름두부구이.양념장(중)알레르기 5.6.13 섞박지알레르기 9 미니크림빵알레르기 1.2.5.6.14

    911 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 종로구 혜화로 63 (명륜1가)
전화
02-740-6299
홈페이지
www.sshs.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 471명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산/베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈
오징어 : 국내산/국내산수급불가시수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
비고 :

종로구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서울과학고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 18일 평균 1,440kcal(가장 낮은 날 844, 가장 높은 날 2,919kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서울과학고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일, 아황산류(13번) 18일, 새우(9번) 17일, 난류(1번) 16일 — 18일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.