학교 급식

고등학교 · 종로구 명륜1가 · 나이스 2026-11-03 수집

서울과학고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

959kcal

기준 667~900 · 중식 20일

종로구 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

859 · 1,070

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 959kcal은 기준 상한보다 6.5% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 시금치나물 2번, 귤 2번, 단무지(과) 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 중간고사

    조식

    양송이스프(과)알레르기 2.5.6.16 날치알로제스파게티(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 케이준치킨샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 마늘빵알레르기 2.5.6 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 샤인머스캣 모둠피클

    1,066 kcal
    중식

    차조밥 북어무국알레르기 1 매운돼지갈비찜(과)알레르기 5.6.10.13.18 시금치나물알레르기 5.6 김달걀말이(과)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 배

    941 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개(과)&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 샤인방토샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 찹쌀콩멸치볶음2(중)알레르기 5.6.13 어니언크림치킨알레르기 1.2.5.6.13.15.16 깍두기알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    903 kcal

  2. 중간고사

    조식

    발아현미밥 닭곰탕알레르기 5.6.15 오이*아삭이고추무침알레르기 5.6 골뱅이야채무침(과)알레르기 5.6.13.17 에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 사과(과) 비요뜨알레르기 2.5.6

    978 kcal
    중식

    화이트라구파스타알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.17.18 햄버거알레르기 1.2.5.6.7.12.13 만다린양상추샐러드(과)알레르기 5.6.12.13 케이준감자튀김(과)알레르기 5.6.12 오이피클&할라피뇨 선택우유(흰,초코,딸기)알레르기 2.13

    1,070 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 중간고사

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 유부된장국알레르기 5.6 요거트과일샐러드알레르기 1.2.4.5.11.12.13 왕새우튀김(과)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 블루베리쫀득빵알레르기 1.2.5.6

    1,002 kcal
    중식

    찹쌀밥 해물누룽지탕알레르기 5.6.9.13.15.17.18 짜사이무침알레르기 13 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 찹쌀탕수육(과)알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 귤

    859 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 영양갈비탕(국)(과)알레르기 16 오징어브로콜리*초장알레르기 5.6.13.17 햄야채전(과)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 갈릭크런치탕수어(닭강정양념)알레르기 5 석박지알레르기 9 찹쌀떡알레르기 6

    888 kcal

  5. 중간고사

    조식

    발아현미밥 뉴욕곰탕알레르기 5.6.10.16 상추겉절이-(과)알레르기 5.6.13 볼어묵볶음알레르기 1.5.6 직화불고기알레르기 2.16 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 바움쿠헨알레르기 1.2.5.6

    700 kcal
    중식

    추가밥 우동알레르기 1.2.5.6.9.13 단무지(과)알레르기 13 양상추샐러드&사과D(과)알레르기 1.2.5.6.12 치즈스틱알레르기 1.2.5.6 닭다리오븐구이(머스타드)알레르기 1.2.5.6.13.15 말차라떼알레르기 2

    957 kcal
    석식

    갈릭베이컨볶음밥알레르기 10 로제감자뇨끼알레르기 1.2.5.6.12.13 두부미소국(과)알레르기 5.6 양상추샐러드*발사믹알레르기 12.13 수제견과함박.피클고추소스(중)알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.14.15.16.18.19 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2

    907 kcal

  6. 중간고사

    조식

    호박죽알레르기 13 무화과양상추샐러드알레르기 2.5.6.13 통갈비맛바알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 해쉬브라운&케찹(조)알레르기 5.6.12 참치빵(모닝빵)알레르기 1.2.5.6.8.16.18 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 귤 모둠피클

    1,074 kcal
    중식

    흑미밥 순대국/양념장(과)알레르기 2.5.6.9.10.13.16 불족발알레르기 2.5.6.9.10.12.13 아삭이고추무침-(과)알레르기 5.6 버섯잡채(과)알레르기 5.6.13.16 석박지알레르기 9 파인애플

    1,023 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 진로활동, 집중연구(1,2)

    조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 라구파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15 페퍼로니햄치아바타알레르기 1.2.5.6.13 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 샤인머스캣 망고샐러드알레르기 1.2.5 모둠피클

    791 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들깨미역국(과학고)알레르기 5.6 콩나물무침(과)알레르기 5 낙지삼겹살볶음(중)알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6.14 야채쌈/쌈장(과)알레르기 5.6

    1,067 kcal
    석식

    잔멸치볶음밥(중)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유부물쫄면'(중)알레르기 1.5.6.13 왕만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이도라지무침알레르기 5.6.13 단무지(과)알레르기 13 직화흑불고기알레르기 2.10.16 과일주스알레르기 13

    992 kcal

  9. 진로활동, 집중연구(1,2)

    조식

    발아현미밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 부추겉절이(과)알레르기 5.6 순대알레르기 2.5.6.10.13.16 오징어김치전알레르기 1.5.6.9.17 깍두기알레르기 9 오렌지(과) 요거톡알레르기 2

    750 kcal
    중식

    차수수밥 닭개장알레르기 1.5.6.15 삼색나물-(따로)알레르기 5.6.13 꽁치구이+고추냉이(과)알레르기 5.6.13 언양식불고기&어린잎알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 열무김치&고추장알레르기 5.6.9 사과(과)

    874 kcal
    석식

    율무밥 참깨수제비알레르기 1.2.5.6.13.16.18 야들뼈찜알레르기 5.6.10.13 달걀말이(과)알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 양배추샐러드.두부흑임자드레싱x알레르기 1.5 딸기우유알레르기 2

    957 kcal

  10. 연구활동

    조식

    발아현미밥 소고기샤브국알레르기 5.6.16 삼치김치무조림알레르기 5.6.9.13 열무무침알레르기 5.6.13 데리야끼닭살볶음(조)알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 호떡알레르기 1.2.5.6

    761 kcal
    중식

    장조림버터볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13 에그누들볶음면알레르기 1.5.6.9.13.15.18 두부김칫국알레르기 5.9 자몽연근샐러드알레르기 2.13 깍두기알레르기 9 바나나우유알레르기 2 소떡소떡알레르기 1.5.6.10.15.16

    991 kcal
    석식

    찰옥수수밥 사골황태해장국알레르기 1.2.5.6.13.16 무쌈&쌈장(과)알레르기 5.6 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 뼈없는닭갈비(과)알레르기 2.5.6.12.13.15.16 감자채전(과)알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    954 kcal

  1. 조식

    녹두닭죽알레르기 9.15 단호박고구마그라탕알레르기 1.2.5.6.13 무말랭이무침 양상추샐러드&흑임자D(과)알레르기 1.4.5.12 떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 우유알레르기 2 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14 파인애플 시리얼알레르기 2.5.6

    818 kcal
    중식

    귀리밥 돈등뼈감자탕(과)알레르기 5.6.10.13.16 무쌈&쌈장(과)알레르기 1.5.6 마카로니콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 상추깻잎겉절이-(과)알레르기 5.6.13 허브솔트닭살구이알레르기 5.6.13.15 깍두기알레르기 9 단감

    987 kcal
    석식

    일본식카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 유부미소국(과학고)알레르기 5.6 치즈돈까스&참깨소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2 만다린샐러드.유자드레싱알레르기 1.2.5.6.13

    981 kcal

  2. 자율활동, 진로활동

    조식

    콩나물밥알레르기 5.6.16 근대된장국(과)알레르기 5.6 두반장두부조림(과학고)알레르기 5.6.10.12.13.18 도라지오이생채(과)알레르기 5.6.13 돈육굴소스볶음(과)알레르기 5.6.10.13.18 배추겉절이(완)알레르기 9 붕어빵알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    810 kcal
    중식

    추가밥 순두부고기짬뽕알레르기 2.5.6.9.10.13.16.17.18 단무지(과)알레르기 13 청경채표고볶음알레르기 5.6.13.18 유린기(과)알레르기 1.2.5.6.13.15 샤인머스캣

    894 kcal

  3. 조식

    미트볼투움바파스타알레르기 1.2.5.6.13.16 토마토스프알레르기 2.5.6.12.13.15.16 케이준치킨샐러드(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 모닝빵*딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 배 모둠피클

    807 kcal
    중식

    흑미밥 설렁탕(국그릇)알레르기 2.5.6.13.16 온두부알레르기 5 참치김치볶음알레르기 5.9.13.16.18 오징어부추전알레르기 5.6.17 고기완자전알레르기 1.2.5.6.15.16 깍두기알레르기 9 양파고추간장절임알레르기 5.6.13 요플레알레르기 2

    970 kcal
    석식

    백명란솥밥알레르기 2.5.6 배추된장국알레르기 5.6 삼색묵무침(중)알레르기 5.6 치킨데리야끼오븐구이(중)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 총각김치알레르기 9 도시락김 짜먹는요거트(짜요짜요,딸기포도랜덤알레르기 2 황도샐러드.오리엔탈드레싱알레르기 5.6.11.12.13

    975 kcal

  4. 조식

    발아현미밥 삼겹살김치찌개알레르기 1.5.6.9.10 참나물생채알레르기 5.6.13 달걀말이(과)알레르기 1.5 가자미살&깐풍소스알레르기 5.6.12.13 총각김치알레르기 9 우유알레르기 2 생크림크로칸슈알레르기 1.2.5.6

    803 kcal
    중식

    기장밥 건새우된장찌개(과)알레르기 5.6.9 달걀찜(과)알레르기 1 시금치나물알레르기 5.6 오리대패간장불고기(과)알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 멜론

    889 kcal
    석식

    찹쌀밥 낙지연포탕(과)알레르기 5.6.9.18 매운돼지고기LA갈비찜(쩡)알레르기 5.6.10.13 숙주나물무침 달고기두부전알레르기 1.5.6.12.13 총각김치알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    972 kcal

  5. 요일 변경(금), 자율활동, 진로활동

    조식

    자장라이스알레르기 2.5.6.10.13.16.18 게살스프알레르기 1.2.5.6.8.13.16.18 생만두 고기&새우알레르기 1.5.6.9.10.13.15.16.17.18 해파리냉채알레르기 13 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    752 kcal
    중식

    쌀국수(과)알레르기 13.16 반미샌드위치알레르기 2.5.6.10.12.13 공심채무침알레르기 5.6.13.18 꼬들단무지(과) 스프링롤&알새우칩알레르기 1.5.6.9.10.12.13 망고쥬스

    892 kcal
    석식

    귀리밥 된장찌개(과)알레르기 5.6.18 잡채''(중)알레르기 1.5.6.10.13.16 고사리제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 토핑요거트알레르기 2 야채쌈/쌈장(과)알레르기 5.6

    879 kcal

  6. 조식

    프렌치토스트/메이플시럽(과)알레르기 1.2.5.6.13 크램차우더알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 에그샐러드알레르기 1.5.6.12 맛감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 리치부어스트소시지알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 베이컨구이알레르기 10 사과(과) 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 모둠피클

    941 kcal
    중식

    차조밥 콩나물국알레르기 5 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 돼지갈비구이(과)알레르기 5.6.10.13.18 봄동겉절이알레르기 13 양파겨자장알레르기 5.6.13.18 씨없는포도(과)

    918 kcal
    석식

    추가밥 카라이마제소바알레르기 1.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 야채모양친구들찐빵알레르기 1.2.5.6 유부미소국(과학고)알레르기 5.6 치킨난반알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 초코우유알레르기 2.13 파인애플샐러드.파인애플치아씨드드레싱알레르기 1.2.5.6.12

    933 kcal

  7. 자율활동, 진로활동, 해외이공계체험학습

    조식

    발아현미밥 장터국(과)알레르기 5.13.16 취나물무침알레르기 5.6 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 분모자찜닭알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2 치즈방앗간알레르기 1.2.5.6

    933 kcal
    중식

    로제스파게티(과)알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 시틀러스샐러드알레르기 2.13 닭다리튀김알레르기 1.5.6.15.16 오이피클(과) 마늘빵알레르기 2.5.6 청포도쥬스알레르기 13

    990 kcal

  8. 자율활동, 진로활동, 해외이공계체험학습

    조식

    크림스프알레르기 2.5.6.13.16 알리오올리오(과)알레르기 1.2.5.6.13.15 닭가슴살샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.15 또띠아피자알레르기 2.5.6.10.12.13 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 귤 모둠피클

    828 kcal
    중식

    귀리밥 다시마무채국알레르기 5.6 고사리들깨나물볶음(과) 삼겹살통구이알레르기 5.6.10.13 보쌈김치((과)알레르기 9 요구르트알레르기 2 야채쌈/쌈장(과)알레르기 5.6

    999 kcal
    석식

    잠발라야볶음밥(새우.소시지)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 양송이스프(과)알레르기 2.5.6.16 미니팔라펠샐러드.랜치드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 감자스틱알레르기 1.2.5.6.13 닭다리오븐구이,양념통닭소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 오이피클(과)알레르기 5.6 우유(석)알레르기 2

    902 kcal

  9. 자연탐사, 진로활동, 해외이공계체험학습

    조식

    발아현미밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 명엽채조림알레르기 5.6.13 유채나물 차돌박이숙주볶음알레르기 5.6.13.16.18 총각김치알레르기 9 바나나 초코링알레르기 2.5.6

    898 kcal
    중식

    참치마요토핑밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유부우동국물(과)알레르기 1.2.5.6.9.13 기름떡볶이 양상추샐러드(과)알레르기 1.5.6.12 닭윙구이알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    989 kcal
    석식

    찹쌀밥 마파두부알레르기 5.6.10.12.13.18 청경채달걀국(중)알레르기 1.9 영양부추무침(과)알레르기 5.6.13 생오리통바베큐&밀전병 배추김치알레르기 9 죠리퐁라떼알레르기 1.2.5.6.13

    956 kcal

  10. 자연탐사, 진로활동, 해외이공계체험학습

    조식

    발아현미밥 소머리국밥알레르기 16 무쌈(과) 브로콜리&파프리카&초장알레르기 5.6.13 닭목살구이알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9 브라우니알레르기 1.2.5.6 우유알레르기 2

    735 kcal
    중식

    두부미소국(과)알레르기 5.6 양배추샐러드*폰즈D알레르기 1.2.5.6.13 왕새우튀김(과)알레르기 1.2.5.6.9.12.13 민물장어덮밥(과)알레르기 1.5.6.7.13.18 락교&초생강 사과(과)

    1,057 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우꼬리곰탕/소면사리알레르기 5.6.13.16 닭볶음탕(과)알레르기 5.6.13.15 아삭이고추무침-(과)알레르기 5.6 오징어미나리김치전알레르기 1.5.6.9.17 석박지알레르기 9 파인애플

    949 kcal

  11. 자연탐사, 진로활동, 해외이공계체험학습

    조식

    BLT샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12 들깨버섯죽알레르기 16 바나나요거트샐러드알레르기 1.2.5.6.12 무말랭이무침 동태전알레르기 1.5.6 우유알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6 멜론

    787 kcal
    중식

    보리밥 들깨수제비국알레르기 5.6 돈등뼈김치찜(과)알레르기 5.6.9.10.13 냉이나물알레르기 5.6 달걀두부구이&양념장알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 귤

    887 kcal
    석식

    새우달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.15.18 파이황과(오이탕탕이)알레르기 5.6.13 몽골리안비프알레르기 1.5.6.12.13.15.16 대만식탄탄면알레르기 2.4.5.6.9.10.12.13.17.18 가지볶음알레르기 5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 우유(석)알레르기 2

    1,137 kcal

  12. 자연탐사, 진로활동, 해외이공계체험학습

    조식

    발아현미밥 소금롤케이크알레르기 1.2.5.6 나주곰탕알레르기 5.6.16 아삭이고추무침-(과)알레르기 5.6 도토리묵*양념장알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 우유알레르기 2 오리훈제&머스터드(과)알레르기 1.2.5.6.13

    1,067 kcal
    중식

    등촌계란볶음밥알레르기 1.5.6.15.18 얼큰샤브칼국수알레르기 2.5.6.13.16.18 찐만두(과)알레르기 1.5.6.10.16.18 양상추샐러드&흑임자D(과)알레르기 1.4.5.12 배추김치알레르기 9 쁘띠첼알레르기 11

    920 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 종로구 혜화로 63 (명륜1가)
전화
02-740-6299
홈페이지
www.sshs.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 471명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산/중국산/베트남산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산/세네갈
오징어 : 국내산/국내산수급불가시수입산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 국내산/베트남산
비고 :

종로구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서울과학고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 959kcal(가장 낮은 날 859, 가장 높은 날 1,070kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서울과학고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 18일, 난류(1번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.