초등학교 · 중랑구 망우동 · 나이스 2026-11-03 수집
서울양원숲초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
567 kcal
오징어포우엉조림알레르기 1.5.6.13.17
일식달걀찜알레르기 1.5.6.9.13
총각김치(완)알레르기 9
기장밥
마라부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기17오징어18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
437 · 717
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
무쌈야채무침알레르기 13
통오리소금구이와 쌈피알레르기 2.5.6
배추김치(완)알레르기 9
검정콩밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
오징어포우엉조림알레르기 1.5.6.13.17
일식달걀찜알레르기 1.5.6.9.13
총각김치(완)알레르기 9
기장밥
마라부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18
단무지무침
군만두알레르기 1.5.6.10.16.18
새우멘보샤알레르기 1.5.6.9
짜장면알레르기 5.6.9.10.13.16.18
- 배추김치(완)알레르기 9
- 사과알레르기 13
- 칼슘강화우유알레르기 2
청포묵김무침알레르기 5.6
명태살두부전알레르기 1.5.6
수제치킨(옥수수)알레르기 1.2.5.6.15
강황밥
김치콩나물국알레르기 5.9
- 깍두기알레르기 9
- 바나나
- 칼슘강화우유알레르기 2
한우불고기알레르기 5.6.13.16.18
어묵잡채알레르기 1.5.6.13.18
총각김치(완)알레르기 9
발아현미밥
근대된장국알레르기 5.6
식단 숫자로 읽기
중랑구 초등학교 23곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(644kcal)보다 8.6% 적습니다.
2026년 11월 중식 평균 열량은 589kcal로, 초등학교 끼니 기준(500~634kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추김치(완) 7번, 총각김치(완) 6번, 귤 3번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 2 우유21/21일
- 9 새우21/21일
- 13 아황산류19/21일
- 1 난류16/21일
- 18 조개류15/21일
- 16 쇠고기14/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 중랑구 양원역로 95 (망우동, 서울양원숲초등학교)
- 전화
- 02-493-9701
- 홈페이지
- yangwonsoop.sen.es.kr/index.do
- 급식 인원
- 한 끼 약 1,026명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 미사용
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 미사용
조피볼락 : 미사용
참돔 : 미사용
미꾸라지 : 중국산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 중국,베트남산
명태 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 중국,베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 미사용
전복 : 국내산
방어 : 미사용
부세 : 미사용
비고 :
자주 묻는 질문
서울양원숲초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장밥, 마라부대찌개, 오징어포우엉조림, 일식달걀찜, 총각김치(완), 단감, 칼슘강화우유입니다.
서울양원숲초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 589kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 중랑구 초등학교 23곳 중위값은 644kcal입니다.