학교 급식

고등학교 · 양천구 신정동 · 나이스 2026-11-03 수집

서울영상고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

885kcal

기준 667~900 · 중식 21일

양천구 고등학교

945kcal

14곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

718 · 1,168

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

양천구 고등학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(945kcal)보다 6.4% 적습니다.

2026년 3월 하루 점심이 평균 885kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 3월 식단에서 되풀이된 메뉴: 구이김 3번, 매콤돼지갈비찜 2번, 세발나물 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 개학식, 입학식

    조식

    칼슘찹쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 들깨고사리나물 잔멸치볶음알레르기 13 깍두기알레르기 9 청양동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 바나나우유알레르기 2

    915 kcal
    중식

    오곡밥알레르기 5 냉이얼갈이된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 시금치나물 삼잎국화나물알레르기 5.6 떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 구이김 배추김치알레르기 9 다크초코너트

    1,053 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 매콤오징어무국알레르기 17 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 쑥갓두부무침알레르기 5 베이컨감자채볶음알레르기 10 배추김치알레르기 9 초코칩트위스트파이알레르기 1.2.5.6

    819 kcal

  3. 조식

    칼슘찹쌀밥 감자수제비국알레르기 5.6 숙주미나리나물(자율) 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 감자크로켓알레르기 1.5.6.12 총각김치알레르기 9 자두에이드

    827 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 매콤건새우무국알레르기 9 교자만두튀김알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 낙지호롱알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 잔망루피캔디

    897 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 동태살찌개알레르기 5.6 골뱅이실곤약무침알레르기 5.6.13 매콤돈육순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 천혜향

    1,009 kcal

  4. 조식

    칼슘찹쌀밥 매콤버섯매운탕알레르기 16 브로컬리초회알레르기 5.6.13 깻잎쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16 달고기두부전오꼬노미알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 바나나

    1,005 kcal
    중식

    흑미밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 세발나물 콩나물잡채알레르기 5.6 회오리감자알레르기 5.6 배추김치알레르기 9

    990 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 두부김치국알레르기 5.9 들깨시금치나물 치킨까스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 오이김치알레르기 9 리치에이드 매쉬드포테이토그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,306 kcal

  5. 조식

    새우계란죽알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 고르곤졸리치즈토스트알레르기 2.5.6 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12 시리얼(콘푸레이크)알레르기 2.5.6

    991 kcal
    중식

    명란김자반볶음밥알레르기 5 파송송계란국알레르기 1 시저샐러드알레르기 2.5.6.10.12 매콤떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 모듬튀김알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 딸기

    1,095 kcal

  6. 조식

    칼슘찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 고추장명엽채조림알레르기 5.6.13 청포묵김가루무침알레르기 9 햄구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 스위트플럼주스

    888 kcal
    중식

    마제덮밥알레르기 1.5.6.10.12.13.18 매콤쫄면무침알레르기 5.6.13 호박두부된장국알레르기 5.6 구이김 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드

    895 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 당면사리 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 간장찜닭(감자)알레르기 5.6.12.13.15 세발나물초무침알레르기 5.6.13 오징어김치전알레르기 1.5.6 오이김치알레르기 9 파인애플

    981 kcal

  7. 조식

    칼슘찹쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 삼색계란찜알레르기 1 제육볶음알레르기 5.6.10.13 오이김치알레르기 9 레몬무쌈 초코우유알레르기 2

    768 kcal
    중식

    차조밥 매콤북어채무국알레르기 5 취나물 진미채고추장조림알레르기 5.6.13.17 훈제오리채소구이알레르기 15 배추김치알레르기 9 꿀치즈방울토마토알레르기 2.12

    718 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 김치만두국알레르기 1.5.6.9.10.16.18 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 시저샐러드알레르기 2.5.6.10.12 모듬견과잔멸치볶음알레르기 2.4.13.14.19 깍두기알레르기 9 사과

    1,067 kcal

  8. 조식

    칼슘찹쌀밥 어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 무말랭이무침 다시마초회알레르기 5.6.13 어수리나물알레르기 5.6 멜론

    575 kcal
    중식

    검은콩밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 수육알레르기 5.6.10 무말랭이무침 알배기겉절이알레르기 9 청사과에이드알레르기 13 상추쌈+쌈장알레르기 5.6

    1,042 kcal
    석식

    콩나물밥+쇠고기간장알레르기 5.6.16 호박감자고추장찌개알레르기 5.6 오이무침 수제비오징어볶음알레르기 5.6.13.16.17 배추김치알레르기 9 꿀떡

    851 kcal

  9. 조식

    칼슘찹쌀밥 스마일꽃빵알레르기 5.6 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 새송이버섯부추초무침알레르기 5.6.13 고기피망잡채알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 천혜향

    698 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 에그타르트알레르기 1.2.5.6 장터국밥알레르기 2.5.6.10.16 땅콩연근조림알레르기 4.5.6.13 지파이알레르기 1.2.5.6.15.18 석박지알레르기 9 참깨드레싱알레르기 1.5 그린샐러드알레르기 12

    769 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 들기름막국수알레르기 3.5.6.7.18 시래기된장국알레르기 5.6 양배추쌈 오리대패고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 자몽에이드

    1,194 kcal

  10. 동아리홍보, 민방위훈련

    조식

    단호박죽 배추김치알레르기 9 딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 트리플치즈치킨케사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 시리얼(첵스)알레르기 2.5.6 그린샐러드알레르기 12

    733 kcal
    중식

    퀴노아밥 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.9.13.17.18 시금치프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.6

    827 kcal

  1. 조식

    칼슘찹쌀밥 초코롤데니쉬파이알레르기 1.2.5.6 근대된장국알레르기 5.6 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 팽이버섯쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16 오이김치알레르기 9

    781 kcal
    중식

    보리밥 육개장알레르기 1.16 사천짜장닭갈비알레르기 5.6.13.15.16 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 깍두기알레르기 9 페스츄리씨앗파이알레르기 1.2.5.6.14

    951 kcal
    석식

    후리카케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 매콤베트남쌀국수알레르기 5.6.9.13.15.16.17.18 새우튀김3+레몬딜소스알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 복숭아에이드알레르기 11 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12

    1,062 kcal

  2. 조식

    칼슘찹쌀밥 부대찌개알레르기 2.5.6.9.10.15.16.1 건파래무침알레르기 5.6.13 토마토햄계란스크램블알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 치킨너겟+허니머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.16 배추김치알레르기 9 우리밀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16

    1,009 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 아귀맑은탕알레르기 5 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 청포묵김가루무침알레르기 9 오지치즈후라이알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 트로피컬에이드

    1,168 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 치커리사과유자소스무침알레르기 1.2.5.6.13 오리대패고추장불고기알레르기 5.6.13 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.8.9.13.17.18 배추김치알레르기 9 자몽에이드

    1,112 kcal

  3. 기초학력 진단검사

    조식

    칼슘찹쌀밥 매콤건새우무국알레르기 9 연두부+부추양념장알레르기 5.6 매콤진미채채소무침알레르기 5.6.13.17 찹스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 바나나

    591 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥 시금치된장국알레르기 5.6 가지나물 돈까스돈부리알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 타코샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16 천혜향

    755 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 콩비지찌개알레르기 5.9.10 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 새송이버섯부추초무침알레르기 5.6.13 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오이김치알레르기 9 참외

    800 kcal

  4. 기초학력 진단검사

    조식

    칼슘찹쌀밥 카레돈육불고기알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 김치계란국알레르기 1.9 미니물만두+양념간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 오이부추무침알레르기 13 딸기

    672 kcal
    중식

    나물비빔밥알레르기 5.13 파송송계란국알레르기 1 소떡갈떡알레르기 5.6.12.13 배추김치알레르기 9 블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6 그린샐러드알레르기 12 골드키위(1/2)

    795 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭반마리칼국수알레르기 5.6.13.15 생선까스+탈탈소스알레르기 1.5.6.13 구이김 배추김치알레르기 9 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    1,002 kcal

  5. 진로설명회1, 학부모총회

    조식

    주꾸미김치죽알레르기 9 무말랭이무침 딸기요거트드레싱알레르기 1.2.5.6 소시지크로와상알레르기 1.2.5.6.10.15.16 눈꽃치즈알레르기 2 시리얼(아몬드후레이크)알레르기 2.5.6 그린샐러드알레르기 12

    756 kcal
    중식

    수수밥 매콤어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 느타리버섯마늘볶음알레르기 5.6.13.18 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 자두에이드 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    807 kcal

  6. 조식

    칼슘찹쌀밥 매콤콩나물국알레르기 5 브로컬리두부무침(흑임자)알레르기 1.5 간장계란함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 꿀치즈방울토마토알레르기 2.12

    710 kcal
    중식

    옥수수밥 순두부찌개알레르기 1.5.9.10 간장무채숙주무침 잔멸치볶음알레르기 13 구이김 매콤통닭다리구이알레르기 5.6.12.13.15.18 깍두기알레르기 9

    814 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5 매콤메추리알조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 파인애플주스알레르기 13 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    1,430 kcal

  7. 전국연합 학력평가

    조식

    칼슘찹쌀밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 16 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 다시마초회알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 10.13.5.6 깍두기알레르기 9 캐플멜론에이드알레르기 13

    572 kcal
    중식

    흑미밥 통배추된장국알레르기 5.6 세발나물 연어구이+타르소스알레르기 1.5.12.13 비엔나소시지조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 요구르트(라이트)알레르기 2

    819 kcal
    석식

    짜장밥알레르기 5.6.10.13.16 파송송계란국알레르기 1 시금치나물 탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 달콤토마토알레르기 12.13

    675 kcal

  8. 조식

    칼슘찹쌀밥 버섯낙지수제비국알레르기 5.6 시래기닭볶음탕(학생)알레르기 5.6.13.15 크래미미역줄기볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2

    813 kcal
    중식

    차조밥 미니탄탄멘알레르기 1.2.4.5.6.10.12.13.15.16.18 돈안심떡강정알레르기 2.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 칠리베이컨샐러드알레르기 2.12.13 골드키위(1/2)

    1,003 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 오징어콩나물찜알레르기 5.6.17 일식계란찜알레르기 1.5.6.7.13.18 청상추겉절이알레르기 5.6 모짜치즈볼알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9

    733 kcal

  9. 조식

    칼슘찹쌀밥 순두부맑은탕알레르기 5.6.9.13 매콤팽이버섯구이알레르기 5.6.13 훈제오리채소구이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 레몬무쌈 바람떡

    953 kcal
    중식

    검은콩밥알레르기 5 나주곰탕알레르기 16 매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 봄동겉절이(자율)알레르기 13 떡꼬치알레르기 5.6.13 포도주스알레르기 13

    847 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 피자미니돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 근대된장국알레르기 5.6 매콤콩나물무침알레르기 5 궁중떡볶이알레르기 5.6.16 배추김치알레르기 9 스위트플럼주스

    957 kcal

  10. 봉사소양교육, 소변검사(2,3학년)

    조식

    쇠고기우엉죽알레르기 16 블루베리크림치즈토스트알레르기 2.5.6.13 배추김치알레르기 9 시리얼(후르츠링)알레르기 2.5.6 메추리알샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

    684 kcal
    중식

    김치볶음밥알레르기 9.10 건새우무국알레르기 9 무말랭이무침 허니버터닭강정알레르기 1.6.15 코울슬로알레르기 1.2.5.13 사과

    726 kcal

  11. 조식

    칼슘찹쌀밥 고사리숙주쇠고기국알레르기 5.6.16 도토리묵채소무침 닭살김치볶음알레르기 5.6.9.13.15 오이김치알레르기 9 포도알

    724 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 참나물겉절이 파채쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16 두부숙회알레르기 5 볶음김치알레르기 9.13 솔티카라멜팝콘알레르기 2.5

    876 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 아욱된장국알레르기 5.6 해물부추전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 볶음김치알레르기 9.13 골드키위(1/2)

    809 kcal

  12. 조식

    칼슘찹쌀밥 참치마요알레르기 1.5.16.18 떡국알레르기 1.5.6.16 궁채들깨나물무침알레르기 5.6 구이김 싸먹는오리햄알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기바나나우유알레르기 2

    808 kcal
    중식

    수수밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 고사리나물 눈꽃치즈함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 천혜향 크래미샐러드알레르기 1.5.11.13

    727 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 육개장알레르기 1.16 얼갈이된장무침알레르기 5.6.13 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나

    736 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학
주소
서울특별시 양천구 목동로11길 46 , 서울영상고등학교 (신정동)
전화
02-2602-7121
홈페이지
youngsang.sen.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 384명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 수입산
낙지 : 태국산
낙지 수산가공품 : 태국산
명태 : 러시아
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 중국산
참조기 : 중국산
주꾸미 : 태국산
주꾸미 수산가공품 :
비고 :

양천구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

서울영상고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 885kcal(가장 낮은 날 718, 가장 높은 날 1,168kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
서울영상고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 20일, 돼지고기(10번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.