서울영상고등학교 2026년 10월 급식 식단표

2026년 10월 날짜별 급식

1. 10월 1일 (목)

   조식

   칼슘찹쌀밥 쇠고기샤브샤브국알레르기 16 제육볶음알레르기 5.6.10.13 느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

   717 kcal
   중식

   참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13.16.18 쇠고기무국알레르기 5.6.16 오이지무침알레르기 13 돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12 딸바라떼알레르기 2

   771 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 맑은콩나물국알레르기 5 잔멸치볶음알레르기 13 매콤통닭다리구이알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 그린샐러드알레르기 12 요구르트(라이트)알레르기 2

   724 kcal

2. 10월 2일 (금)정기고사 유의사항 및 고사 감독 연수

   조식

   새우계란죽알레르기 1.5.6.9.13 후랑크사라다빵알레르기 1.2.5.6.10.12.18 배추김치알레르기 9 오레오즈+우유알레르기 2.5.6 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   804 kcal
   중식

   옥수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 돈육김치찜알레르기 5.6.9.10.13 뉴텔라츄러스알레르기 1.2.5.6.13 구이김 찰떡가마보꼬구이알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9

   909 kcal

3. 10월 5일 (월)대체공휴일

   급식 없음

4. 10월 6일 (화)중간고사

   조식

   칼슘찹쌀밥 통배추된장국알레르기 5.6 새송이버섯부추초무침알레르기 5.6.13 담양버섯떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 볶음김치알레르기 9.13 찹쌀떡알레르기 6

   897 kcal
   중식

   추가밥 냉모밀국수알레르기 3.5.6.7.18 새우튀김3+타르타르소스알레르기 1.2.5.6.9.10.13 구이김 배추김치알레르기 9 골드키위주스알레르기 13 메추리알샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13

   825 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 상추쌈+쌈장알레르기 5.6 꿀치즈방울토마토알레르기 2.12

   809 kcal

5. 10월 7일 (수)중간고사

   조식

   칼슘찹쌀밥 스마일꽃빵알레르기 5.6 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 오이지무침알레르기 13 고기피망잡채알레르기 5.6.10.13.18 두부라구크로켓알레르기 1.2.5.6.12 박카스젤리

   976 kcal
   중식

   혼합잡곡밥알레르기 5 사골소머리곰탕알레르기 16 소면사리알레르기 5.6 브로컬리초회알레르기 5.6.13 들깨고사리나물 매콤치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

   814 kcal
   석식

   칼슘찹쌀밥 하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 매콤콩나물국알레르기 5 새송이버섯부추초무침알레르기 5.6.13 버터갈릭순살치킨알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 매실주스

   834 kcal

6. 10월 8일 (목)중간고사

   조식

   칼슘찹쌀밥 파송송계란국알레르기 1 들깨시금치나물 닭살김치볶음알레르기 5.6.9.13.15 오이김치알레르기 9 우유생크림도넛알레르기 1.2.5.6

   961 kcal

7. 10월 9일 (금)한글날

   급식 없음

8. 10월 12일 (월)

   조식

   칼슘찹쌀밥 명엽채조림알레르기 5.6.13 간장깻잎지알레르기 5.6 치폴레훈제오리바베큐알레르기 6.12.13.18.1.2.5 배추김치알레르기 9 후르츠링+우유알레르기 2.5.6

   830 kcal
   중식

   차조밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 유부잡채알레르기 5.6 유채나물 제육볶음알레르기 5.6.10.13 오이김치알레르기 9 자두주스

   821 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 순두부찌개알레르기 1.5.9.10 감자채볶음 닭살데리야끼채소구이알레르기 1.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6 자몽허니블랙티알레르기 13 그린샐러드알레르기 12

   727 kcal

9. 10월 13일 (화)

   조식

   칼슘찹쌀밥 경상도식쇠고기무국알레르기 5.6.16 간장찜닭(감자)알레르기 5.6.12.13.15 숙주나물 배추김치알레르기 9 레몬무쌈 사과

   623 kcal
   중식

   추가밥 미니김치우동면알레르기 1.5.6.7.9.13.18 순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 시저샐러드알레르기 2.5.6.10.12 교자만두튀김알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 매콤떡볶이알레르기 1.5.6.12.13 단무지

   913 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 나주곰탕알레르기 16 얼갈이열무된장찜알레르기 5.6 두부숙회알레르기 5 햄김치볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 석박지알레르기 9 퀴노아미숫가루알레르기 2.5.13

   884 kcal

10. 10월 14일 (수)

    조식

    칼슘찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 양배추쌈알레르기 5.6 머위들깨나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 패션후르츠주스알레르기 13 직화석쇠고추장불고기알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18

    777 kcal
    중식

    기장밥 짬뽕순두부찌개알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 콘치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18 구이김 볶음김치알레르기 9.13 키위드레싱알레르기 1.2.5.6 두부티라미수알레르기 1.2.5.6 그린샐러드알레르기 12

    805 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 매콤순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 매콤돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 오이부추무침알레르기 13 고구마크로켓알레르기 1.2.5.6 깍두기알레르기 9 골드키위주스알레르기 13

    922 kcal

1. 10월 15일 (목)

   조식

   칼슘찹쌀밥 만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 매콤메추리알조림알레르기 1.5.6.13 통옥수수너겟알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 멜론

   1,173 kcal
   중식

   김자반볶음밥알레르기 5 김치말이국수알레르기 5.6.9.13.16 사과도라지무침 용가리치킨볼알레르기 1.2.4.5.6.12.13.15.16 오이김치알레르기 9 복숭아에이드알레르기 11

   889 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9.16.18 청상추겉절이알레르기 5.6 청포묵김가루무침알레르기 9 깻잎쇠고기불고기알레르기 5.6.13.16 총각김치알레르기 9 포도주스알레르기 13

   714 kcal

2. 10월 16일 (금)

   조식

   불고기김치죽알레르기 2.9.16 영모닝알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오이지무침알레르기 13 초코볼 시리얼알레르기 2.5.6 눈꽃치즈알레르기 2 만다린샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   786 kcal
   중식

   수수밥 통배추된장국알레르기 5.6 얼갈이겉절이알레르기 9 진미채고추장조림알레르기 5.6.13.17 캠핑한그릇알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 골드키위(1/2)

   730 kcal

3. 10월 19일 (월)

   조식

   칼슘찹쌀밥 콩나물김치국알레르기 5.9 연두부+부추양념장알레르기 5.6 허니버터치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이김치알레르기 9 귤

   691 kcal
   중식

   칼슘찹쌀밥 카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이버섯유부된장국알레르기 5.6 오이부추무침알레르기 13 훈제오리채소구이알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트(라이트)알레르기 2

   888 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 털래기수제비국알레르기 5.6.9 연근조림알레르기 5.6.13 무말랭이무침 김치돈육불고기알레르기 5.6.9.10.13 대추방울토마토알레르기 12

   725 kcal

4. 10월 20일 (화)대학수학능력시험 모의평가

   조식

   칼슘찹쌀밥 에그타르트알레르기 1.2.5.6 매콤버섯매운탕알레르기 16 간장찜닭(감자)알레르기 5.6.12.13.15 브로컬리초회알레르기 5.6.13 어묵김치볶음알레르기 1.5.6.9.13

   853 kcal
   중식

   흑미밥 두부김치국알레르기 5.9 계란찜알레르기 1 지파이알레르기 1.2.5.6.15.16.18 오이김치알레르기 9 요구르트드레싱알레르기 1.2.5.6.16 그린샐러드알레르기 12 멜론

   804 kcal
   석식

   알리올리오알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 생선까스+탈탈소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 블루레몬에이드 망고샐러드알레르기 1.2.5.6.12

   864 kcal

5. 10월 21일 (수)헌혈의 날

   조식

   칼슘찹쌀밥 매콤어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18 비엔나소시지조림알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 한돈육전알레르기 1.5.6.10.13.15.18 배추김치알레르기 9 쑥개떡

   1,045 kcal
   중식

   퀴노아밥 매콤콩나물국알레르기 5 참나물 무말랭이무침 알배기겉절이알레르기 9 매콤돈육오븐구이알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 달밤라떼알레르기 13

   778 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 쇠고기샤브샤브국알레르기 16 청상추겉절이알레르기 5.6 진미채고추장조림알레르기 5.6.13.17 석박지알레르기 9 직화석쇠고추장불고기알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 사과

   780 kcal

6. 10월 22일 (목)

   조식

   칼슘찹쌀밥 참치마요알레르기 1.2.5.16.18 열무된장국알레르기 5.6 공룡치킨너겟+칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 구이김 배추김치알레르기 9 두바이쫀득쿠키알레르기 1.2.6

   861 kcal
   중식

   현미밥 붕어싸만코와플알레르기 1.2.5.6 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 북어채무국알레르기 5 연근유자청조림알레르기 5.6.13 배추된장나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9

   808 kcal
   석식

   짜장면알레르기 5.6.10.13.16 파송송계란국알레르기 1 맛동산탕수육알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 키위드레싱알레르기 1.2.5.6 스위트플럼주스 그린샐러드알레르기 12

   584 kcal

7. 10월 23일 (금)교원학습 공동체의 날

   조식

   칼슘찹쌀밥 콩비지찌개알레르기 5.9.10 가지나물 구이김 스팸감자구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 9 착즙사과주스알레르기 13

   828 kcal
   중식

   칼슘찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 매콤닭갈비알레르기 5.6.13.15 체다치즈오믈렛알레르기 1.2.5.6.12.16 볶음김치알레르기 9.13 프룻프룻복숭아주스알레르기 2

   783 kcal

8. 10월 26일 (월)

   조식

   칼슘찹쌀밥 순두부맑은탕알레르기 5.6.9.13 명엽채조림알레르기 5.6.13 오리대패고추장불고기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 귤

   716 kcal
   중식

   렌틸콩밥 육개장알레르기 2.5.6.16 마라로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 고기튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 초코칩트위스트파이알레르기 1.2.5.6

   901 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 매콤콩나물국알레르기 5 계란장조림알레르기 1.5.6.13 어묵오징어무침알레르기 1.5.6.13.17 유채나물 맨김 배추김치알레르기 9 청사과에이드알레르기 13

   745 kcal

9. 10월 27일 (화)

   조식

   칼슘찹쌀밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 깻잎지 오이지무침알레르기 13 들깨고사리나물 닭살김치볶음알레르기 5.6.9.13.15 자몽에이드

   720 kcal
   중식

   차조밥 미니잔치국수알레르기 1.5.6.9 콩나물무침알레르기 5 무말랭이무침 오리대패고추장불고기알레르기 5.6.13 사과

   885 kcal
   석식

   혼합잡곡밥알레르기 5 닭개장알레르기 1.2.5.6.15.16 메추리알곤약조림알레르기 1.5.6.13 무생채알레르기 13 햄구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 식혜

   790 kcal

10. 10월 28일 (수)

    조식

    칼슘찹쌀밥 파송송계란국알레르기 1 미니물만두+양념간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 직화석쇠고추장불고기알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 꿀치즈방울토마토알레르기 2.12

    796 kcal
    중식

    김자반볶음밥알레르기 5 토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 마늘빵알레르기 2.5.6 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 흑임자드레싱알레르기 1.5 트로피컬에이드 그린샐러드알레르기 12

    930 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 참나물겉절이 감자크로켓알레르기 1.5.6.12 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 오렌지

    918 kcal

11. 10월 29일 (목)

    조식

    칼슘찹쌀밥 얼큰쇠고기무국알레르기 5.6.16 새송이버섯부추초무침알레르기 5.6.13 떡갈비구이알레르기 5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣

    778 kcal
    중식

    보리밥 시래기된장국알레르기 5.6 매콤돼지갈비찜알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 취나물 모듬견과잔멸치볶음알레르기 2.4.13.14.19 배추김치알레르기 9 스마일케이크알레르기 1.2.5.6

    792 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 9.10 매콤베트남쌀국수알레르기 5.6.9.10.13.15.16.17.18 파파야무침알레르기 13 통새우짜조알레르기 1.5.6.10.13.16.18 자두주스 크래미샐러드알레르기 1.2.5.11.13

    814 kcal

12. 10월 30일 (금)

    조식

    빠네알레르기 2.5.6 양송이스프알레르기 2.5.6.13.16 통소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 오레오즈+우유알레르기 2.5.6 사과 리코타치즈샐러드알레르기 2.5.6.12.13

    758 kcal
    중식

    기장밥 매콤짬뽕국알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.17.18 사천짜장닭갈비알레르기 5.6.13.15.16 간장무채숙주무침 감자채볶음 배추김치알레르기 9 해피할로윈솜사탕알레르기 13

    637 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두19/19일
• 6 밀19/19일
• 9 새우19/19일
• 13 아황산류18/19일
• 2 우유18/19일
• 16 쇠고기17/19일
• 1 난류15/19일
• 10 돼지고기14/19일

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

• 구이김 3번
• 그린샐러드 3번
• 쇠고기미역국 2번
• 무말랭이무침 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

고등학교 (특성화고) · 사립 · 남여공학

주소

서울특별시 양천구 목동로11길 46 , 서울영상고등학교 (신정동)

전화

02-2602-7121

홈페이지

youngsang.sen.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 384명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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