학교 급식

중학교 · 홍성군 광천읍 · 나이스 2026-11-03 수집

서해삼육중학교 2026년 9월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 9월 한 끼 평균

882kcal

기준 667~800 · 중식 17일

홍성군 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 829

가장 가벼운 날 · 무거운 날

306 · 1,298

kcal, 2026년 9월

식단 숫자로 읽기

2026년 9월 중식 평균 열량은 882kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 10.2% 높은 편입니다.

2026년 9월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 밀(6번) 17일, 난류(1번) 17일 순으로 자주 나왔습니다(17일 중).

자주 나온 반찬은 무팽이국 4번, 사과 3번, 배추겉절이 3번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 9월 기준).

학사일정을 보면 9월 24일 추석연휴, 9월 25일 추석에는 급식이 없습니다.

2026년 9월 날짜별 급식

  1. 조식

    기장밥 순두부김치국알레르기 5 꼬들오이지무침 비건어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 황태채조림알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 13 치즈감자볼알레르기 2.5 두유알레르기 5

    999 kcal
    중식

    옥수수밥 현미밥 버섯미역국알레르기 5.6 쏘이장조림(메추리알)알레르기 1.5.6.13 비건진미채볶음알레르기 1.5.6.12.13 시금치나물 치즈감자고로케알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 13 오이+쌈장알레르기 13 쵸코두유알레르기 5.13 파인애플

    832 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 맑은된장국알레르기 5.6 단무지무침알레르기 13 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 달걀지단알레르기 1.5 만두탕수알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 13 파인주스알레르기 11.12

    758 kcal

  2. 조식

    현미밥 버섯미역국알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1 한입두부가라아게알레르기 5.6.12.13 김자반 배추김치알레르기 13 오이+쌈장알레르기 5.13 요구르트알레르기 2

    284 kcal
    중식

    잡곡밥 현미밥 무팽이국알레르기 5 고추장감자조림알레르기 5.6.13 단호박샐러드알레르기 1.4.5.13 도토리묵무침알레르기 5.6.13 버섯완자볼알레르기 1.2.5.6.13 백김치알레르기 13 유기농 딸기 요구르트알레르기 2 토마토+슈거파우더알레르기 12

    723 kcal
    석식

    기장밥 콩나물국알레르기 5 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 깻잎양념알레르기 5.6 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.13 비건닭봉구이알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 아이스크림알레르기 1.2.5

    1,312 kcal

  3. 조식

    주먹밥(김치치즈,전주비빔)알레르기 13 베트남쌀국수/고(공)알레르기 1.5.6.16 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6 짜요짜요알레르기 2

    928 kcal
    중식

    비빔밥알레르기 5.6 무팽이국 계란후라이알레르기 1.5 열무김치알레르기 13 사과 유기농식혜알레르기 6.13 절편

    704 kcal
    석식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.16 모닝빵샌드위치알레르기 2.5.6 과일주스(카프리선)알레르기 13 컵과일

    763 kcal

  4. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.15 두유알레르기 5 롤케익알레르기 1.2.5.6 바나나

    861 kcal
    중식

    자장밥알레르기 2.5.6 단무지알레르기 13 치킨너겟(비건)알레르기 1.5.6.13 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 13

    704 kcal
    석식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.15 과일(바나나)알레르기 13 과일주스(블러드오렌지)알레르기 13 머핀알레르기 1.2.5.6

    975 kcal

  5. 조식

    잡곡밥 무버섯조림알레르기 1.2.5.6.13 무말랭이무침알레르기 5.6.13 비건동그랑땡알레르기 1.2.5.6.12 두부구이알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 토마토알레르기 12

    777 kcal
    중식

    흑미밥 현미밥 무팽이국알레르기 5 메추리알조림알레르기 1.5.6.13 감자채볶음알레르기 1.2.5.6.13 스파게티알레르기 1.2.5.6.13 한입두부가라아게알레르기 5.6.12.13 오이부추무침알레르기 13 총각김치 마늘빵알레르기 2.5.6 파인애플

    1,044 kcal
    석식

    잡곡밥 김치수제비국알레르기 5.6 찐만두(김치야채)알레르기 1.5.6 콩나물무침알레르기 5.13 쏘이비엔나소시지볶음알레르기 1.2.5.6.13.15 쏘이치킨너겟+소스알레르기 4.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 아이스크림(티라미슈)알레르기 1.2.5

    866 kcal

  6. 조식

    검정콩밥알레르기 5 계란파국알레르기 1 감자조림알레르기 5.6.13 떡꼬치알레르기 1.2.5.6.12 야채춘권알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 13 사과 우유알레르기 2 콘푸레이크알레르기 5.6

    1,167 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 부대찌개+라면사리알레르기 1.2.5.6 생땅콩우엉조림알레르기 4.5.6.13 시금치나물 양상추샐러드+세서미오리엔탈드레싱알레르기 1.5.12 두부부침알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 13 고구마맛탕알레르기 5.13 방울토마토알레르기 12 요구르트(유기농딸기)알레르기 2

    1,298 kcal
    석식

    유부우동알레르기 1.5.6 단무지알레르기 13 과일야채주스알레르기 13 메론 꼬치어묵알레르기 1.2.5.6 샌드위치(바질치즈치아바타)알레르기 1.2.5.6

    776 kcal

  7. 조식

    흑미밥 아욱된장국알레르기 5.6 연두부양념장알레르기 5.6.13 감자샐러드알레르기 1.5.13 스크램블드에그알레르기 1.2 김구이 깍두기알레르기 13 두유알레르기 5 애플파이알레르기 1.2.5.6

    937 kcal
    중식

    보리밥 현미밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 백일송이미역국알레르기 5.6 멸치호두볶음알레르기 5.6.13.14 미역줄기볶음알레르기 5 쏘이치즈커틀렛+후르츠스테이크소스알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 13 사과 수제요거트(그릭요거트+모듬견과)알레르기 1.2.5

    970 kcal
    석식

    치킨덮밥알레르기 1.2.5.6.15 치즈볼알레르기 2.6.13 콩나물국알레르기 5 단무지알레르기 13 계란지단알레르기 1.5 김가루 볶은김치알레르기 5.13 리얼딸기요거트(수제)알레르기 1.2.5

    891 kcal

  8. 조식

    수수밥 감자수제비국알레르기 1.5.6 두부조림알레르기 5.6.13 깻잎양념장알레르기 5.6 계란후라이알레르기 1.5 비건미트볼조림알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 13 사과 요플레알레르기 2

    1,234 kcal
    중식

    옥수수밥 현미밥 콩나물김치국알레르기 5 양배추찜+쌈장알레르기 5.6.13 마파두부알레르기 5.6.13 식물성햄달걀구이/토마토케첩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 13 요구르트(유기농블루베리)알레르기 2 토마토알레르기 12

    618 kcal
    석식

    검정콩밥알레르기 5 계란파국알레르기 1.5 고추장감자조림알레르기 5.6.13 참나물무침알레르기 5.6 치킨가스+허니머스터드알레르기 1.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 13 식혜(캔)알레르기 13

    932 kcal

  9. 조식

    기장밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 버섯미역국알레르기 5.6 콩나물찜알레르기 5.13 베지스테이크구이알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 13 방울토마토알레르기 12

    935 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 현미밥 근대된장국알레르기 5.6 연근조림알레르기 5.6.13 과일샐러드+드레싱알레르기 1.2.5.6 도토리묵양념장알레르기 5.6.13 버섯잡채알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 13 사과주스알레르기 13 피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    1,034 kcal
    석식

    잡곡밥 채식어묵국 매운야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 볶음우동알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 13 아이스슈알레르기 1.2.5.6 요구르트알레르기 2 회오리감자알레르기 5.6

    909 kcal

  10. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.16 컵과일알레르기 1.2.5.6 단백질바알레르기 2.5.6 요구르트알레르기 2

    854 kcal
    중식

    단호박칼국수알레르기 1.6 배추겉절이알레르기 13 송편알레르기 1.2.5.6.13 과일주스(유기농포도)알레르기 13 머랭쿠키알레르기 2.5.6

    1,043 kcal
    석식

    김치주먹밥알레르기 13 쌀국수/알레르기 1.5.6.16 과일야채주스(스위티자몽)알레르기 13 구운계란알레르기 1 바나나

    942 kcal

  1. 조식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.15 사과 두유알레르기 5 롤케익알레르기 1.2.5.6

    831 kcal
    중식

    비빔밥+계란후라이알레르기 1.3.6.9 무팽이국알레르기 2.5.6 소시지떡꼬치알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 열무김치알레르기 13 수박

    961 kcal
    석식

    컵밥알레르기 1.2.5.6.16 빵(두레주르 번)알레르기 2.5.6 과일주스(카프리선)알레르기 13 밀감

    763 kcal

  2. 조식

    기장밥 들깨감자탕알레르기 1 꼬들오이지무침 고추장멸치볶음알레르기 4.5.6.13.14 두부어묵볶음알레르기 1.5.6.12.13 김자반 깍두기알레르기 13 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6 포도

    1,075 kcal
    중식

    보리밥 현미밥 옥수수치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 순두부김치국알레르기 5 도토리묵무침알레르기 5.6.13 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6 오이지무침 국물떡볶이+당면만두알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 13 사과 포춘쿠키알레르기 2.5.6

    1,007 kcal
    석식

    오므라이스알레르기 1.2.5.6.12 맑은된장국알레르기 5.6 갈비맛장각스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13 단무지무침 계란지단+케첩알레르기 1 깍두기알레르기 13 갈릭후렌치후라이드알레르기 5 과일주스(과즙음료)알레르기 11.12

    847 kcal

  3. 조식

    현미밥 계란파국알레르기 1 고추장감자조림알레르기 5.6.13 양배추샐러드알레르기 1.5.12 떡갈비구이 +데리야끼소스알레르기 1.2.5.6.12 김구이 배추김치알레르기 13 두유알레르기 5 바나나

    516 kcal
    중식

    칼슘기장밥 현미밥 두부조림알레르기 5.6.13 양상추샐러드알레르기 1.5.12 고구마줄기볶음알레르기 5 어묵야채볶음알레르기 1.5.6.12.13 계란후라이알레르기 1.5 김구이 배추김치알레르기 13 방울토마토알레르기 12 요구르트알레르기 2

    1,001 kcal
    석식

    김치덮밥알레르기 1.2.5.6.13 콩나물국알레르기 5 단무지알레르기 13 카레우동알레르기 5.6.13 군만두알레르기 5 계란후라이알레르기 1 아이스크림(티라미슈)알레르기 1.2.5

    803 kcal

  4. 조식

    잡곡밥 샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 버섯미역국알레르기 5.6 콩불구이알레르기 5.6.13 삼색계란말이알레르기 1.5 김구이 깍두기알레르기 13 볶은김치알레르기 5.13 과일주스(과즙음료)알레르기 13 사과

    889 kcal
    중식

    잔치국수알레르기 1.6 배추김치알레르기 13 귤 식혜알레르기 6.13 송편

    594 kcal

  5. 추석연휴

    급식 없음

  6. 추석

    급식 없음

  7. 조식

    잡곡밥 버섯미역국알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 감자샐러드알레르기 1.5.13 멸치볶음알레르기 5.6.13 계란후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 13 오이알레르기 13 사과 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6

    897 kcal
    중식

    보리밥 현미밥 들깨감자국알레르기 1.5.6 표고버섯탕수알레르기 5.6.13 깻잎김치알레르기 5.6 꼬마송이버섯피클 단호박샐러드알레르기 1.5.13 치즈야채떡볶이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 13 요구르트(유산균)알레르기 2 토마토알레르기 12

    948 kcal
    석식

    밥(비건후라가게)알레르기 13 오이피클무침 수제스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13 베지스테이크알레르기 1.2.5.6.12 깍두기알레르기 13 과일주스(블러드오렌지)알레르기 13 마늘빵알레르기 2.5.6 크림스프알레르기 2.5.6.13

    873 kcal

  8. 조식

    칼슘기장밥 북어채무국알레르기 5.13 깻잎양념알레르기 5.6 삼색계란찜알레르기 1 두부탕수알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 13 요플레알레르기 2

    827 kcal
    중식

    흑미밥알레르기 5 현미밥 아욱된장국알레르기 5.6 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 두부부침알레르기 5.6.13 납작만두+비빔면알레르기 1.5.6 김자반 아이스홍시

    306 kcal
    석식

    보리밥 떡만두국알레르기 1.5.6 마카로니콘샐러드알레르기 1.5.6.13 오이지무침알레르기 5 치킨가스알레르기 1.5.6.13.15 사과

    1,422 kcal

  9. 조식

    잡곡밥 감자미역국알레르기 5.6 비비고김치야채만두알레르기 1.5.6 곡물불고기알레르기 1.2.5.6.12.13 김구이 배추김치알레르기 13 우유알레르기 2 시리얼(아몬드푸레이크+그래놀라)알레르기 5.6

    571 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 현미밥 채식육개장알레르기 5 삼색계란찜알레르기 1 청포묵무침알레르기 5.6.13 버섯잡채알레르기 5.6.13 오이+쌈장알레르기 13 견과류알레르기 4 단호박튀김알레르기 5.13 두유알레르기 5 방울토마토알레르기 12

    1,202 kcal
    석식

    잡곡밥 시금치된장국알레르기 5.6 연근조림알레르기 4.5.6.13 마파두부알레르기 5.6.13 콩탕수육알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 13 귤

    547 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
충청남도 홍성군 광천읍 홍남로705번길 23 , 서해삼육중고등학교 (광천읍)
전화
041-641-0937
홈페이지
seohae36.cnems.kr
급식 인원
한 끼 약 211명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산

홍성군 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

서해삼육중학교 2026년 9월 급식 칼로리는?
중식 17일 평균 882kcal(가장 낮은 날 306, 가장 높은 날 1,298kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
서해삼육중학교 2026년 9월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
밀(6번) 17일, 난류(1번) 17일, 아황산류(13번) 17일, 대두(5번) 16일, 우유(2번) 13일 — 17일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.