석천중학교 2026년 7월 급식 식단표

2026년 7월 날짜별 급식

1. 7월 1일 (수)

   조식

   쇠고기야채죽알레르기 5.6.16.18 빅쿠루아상알레르기 1.2.5.6 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 시리얼(첵스)/우유알레르기 2.5.6

   909 kcal
   중식

   찹쌀밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16.18 돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18 모듬잡채알레르기 5.6.10 배추김치알레르기 9 레인보우떡케이크알레르기 4.5.6.14.19

   833 kcal
   석식

   팽이버섯된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 치즈소떡알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 사과푸딩

   675 kcal

2. 7월 2일 (목)

   조식

   백미밥 계란감자국알레르기 1 Non-gmo 두부양념조림알레르기 5.6.13 돈도끼떡갈비알레르기 5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 조각파인애플

   524 kcal
   중식

   차조밥 순두부찌개알레르기 5.6.10.18 모짜렐라치즈찜닭알레르기 2.5.6.13.15.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 김치메밀전병알레르기 2.3.5.6.9.10.16.18 배추겉절이알레르기 9

   628 kcal
   석식

   차조밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 왕돈까스알레르기 5.6.10.12.17.18 배추겉절이알레르기 9 콘크림스프팝콘알레르기 2.5 마카로니콘샐러드알레르기 1.2.5.6.8.13 오이고추&쌈장알레르기 5.6.13

   1,128 kcal

3. 7월 3일 (금)

   조식

   웨지감자알레르기 12 시리얼/우유알레르기 2.5.6 오렌지주스알레르기 13 매콤불고기핫도그알레르기 2.5.6.10.16 거봉 포도

   832 kcal
   중식

   짜장밥알레르기 1.5.6.10.13.16 계란탕알레르기 1.5.6 찹쌀탕수육알레르기 2.5.6.10.11.16 배추겉절이알레르기 9 꼬들단무지 샤인머스캣쥬스알레르기 13

   696 kcal

4. 7월 6일 (월)

   중식

   클로렐라밥 묵사발알레르기 5.6.9.13.16 콩나물김가루무침알레르기 5 주꾸미볶음알레르기 2.5.6 배추김치알레르기 9 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.16

   618 kcal
   석식

   김가루주먹밥 김치말이냉국수알레르기 1.5.6.9.16 부추양파무침알레르기 13 대패삼겹살야채볶음알레르기 10.18 배추김치알레르기 9 애플청포도

   857 kcal

5. 7월 7일 (화)

   조식

   기장밥 배추된장국알레르기 5.6 돈사태계란장조림알레르기 1.5.6.10.13.16 애느타리버섯볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 마시는 딸기요거트알레르기 2

   593 kcal
   중식

   혼합곡밥알레르기 5 쇠고기무국알레르기 5.6.16.18 미나리된장무침알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 해물파전알레르기 1.5.6.17.18 깍두기알레르기 9 오렌지

   774 kcal
   석식

   혼합곡밥알레르기 5 토종순대국알레르기 5.6.10.16 김치만두찜알레르기 2.5.6.10.16 오이고추무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 미니프레첼알레르기 2.5.6

   609 kcal

6. 7월 8일 (수)

   조식

   혼합곡밥알레르기 5 북엇국알레르기 1.5.6 무채장아찌 동그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 온두부&볶은김치알레르기 5.9.13 쁘띠첼과일젤리

   854 kcal
   중식

   불고기카레덮밥알레르기 1.2.5.6.12.13.16.18 유부장국알레르기 5.6.7.13.18 레인보우치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.11.12.16 마늘쫑락교무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 망고스틱

   670 kcal
   석식

   백미밥 감자옹심이국알레르기 5.6 숙주나물 돈육고추장볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 쌈장알레르기 5.6.13 야채쌈

   820 kcal

7. 7월 9일 (목)

   조식

   백미밥 몽글순두부탕/양념장알레르기 5.6 감자고추장조림알레르기 5.6.13 치킨너겟/머스타드알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 복숭아 요거트알레르기 2.11

   636 kcal
   중식

   찹쌀밥 물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵무침알레르기 5.6.13 건파래볶음 옛날왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10 배추겉절이알레르기 9

   803 kcal
   석식

   흰쌀밥 (미니밥) 육개장칼국수알레르기 1.5.6.16 옥수수치즈마요계란찜알레르기 1.2.5.13 매콤깐풍닭꼬치알레르기 2.5.6.12.15.16.18 배추겉절이알레르기 9 참외

   898 kcal

8. 7월 10일 (금)

   조식

   토마토샐러드알레르기 1.2.5.6.12 하트해시브라운알레르기 1.2.5.6.18 프렌치토스트알레르기 1.2.5.6.13 시리얼/우유알레르기 2.5.6 골드키위푸딩알레르기 13 하루견과알레르기 2.5.6.14

   790 kcal
   중식

   차조밥 돼지고기김치찌개알레르기 5.9.10 시금치무침 어묵볶음알레르기 1.5.6.13 임연수구이알레르기 5.6 열무김치알레르기 9 젤리블리 애플키위알레르기 2

   740 kcal

9. 7월 13일 (월)

   중식

   강황밥 사골조랭이떡국알레르기 5.6.13.16 머위대들깨볶음 돼지고기김치볶음알레르기 9.10.13 햄두부구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

   910 kcal
   석식

   기장밥 부대찌개&라면사리알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16 감자채볶음알레르기 5 튀김새우꼬치알레르기 1.5.6.9.13 깍두기알레르기 9 밀크샌드쿠키알레르기 1.2.5.6.16

   1,007 kcal

10. 7월 14일 (화)

    조식

    기장밥 어묵국알레르기 1.5.6 야채계란말이알레르기 1.12 두부카츠알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 오렌지

    570 kcal
    중식

    혼합곡밥알레르기 5 들깨무채국알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 가지볶음알레르기 5.6 어두부전알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 양구사과즙알레르기 13

    788 kcal
    석식

    날치알김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 우동장국알레르기 1.2.5.6.9.13 열대과일샐러드알레르기 11 배추겉절이알레르기 9 단무지 페퍼로니피자알레르기 2.5.6.10.12.16

    593 kcal

1. 7월 15일 (수)

   조식

   혼합곡밥알레르기 5 김치콩나물국알레르기 5.9 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 아몬드멸치볶음알레르기 5.6.13 배추겉절이알레르기 9 바나나

   548 kcal
   중식

   찹쌀밥 장각삼계탕알레르기 15 오이무침알레르기 5.6.13 오징어김치전알레르기 5.6.9.16.17 배추겉절이알레르기 9 복숭아아이스티알레르기 11

   756 kcal
   석식

   흰쌀밥 (미니밥) 투움바파스타알레르기 1.2.5.6.10 모둠채소피클 돈마호크/채소모듬구이알레르기 10 배추겉절이알레르기 9 사과주스알레르기 13

   867 kcal

2. 7월 16일 (목)

   조식

   우유생크림도넛알레르기 1.2.5.6 시리얼/우유알레르기 2.5.6 에너지바알레르기 5.6 화이트피치제로아이스티알레르기 11 대만샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 초코마카롱알레르기 1.2.6

   2,765 kcal

3. 7월 17일 (금)제헌절

   급식 없음

2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날

• 5 대두11/11일
• 6 밀11/11일
• 13 아황산류11/11일
• 9 새우11/11일
• 16 쇠고기9/11일
• 1 난류8/11일
• 10 돼지고기7/11일
• 2 우유7/11일

급식일 11일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 7월 자주 나온 메뉴

• 배추겉절이 5번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

중학교 · 공립 · 남여공학

주소

강원특별자치도 양구군 양구읍 박수근로 327 석천중학교

전화

033-480-1628

홈페이지

seokcheon.gwe.ms.kr

급식 인원

한 끼 약 448명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)

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