학교 급식

고등학교 · 세종시 조치원읍 · 나이스 2026-11-03 수집

세종고등학교 2026년 3월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 3월 한 끼 평균

1,168kcal

기준 667~900 · 중식 21일

세종시 고등학교

924kcal

22곳 중위 · 전국 883

가장 가벼운 날 · 무거운 날

797 · 1,403

kcal, 2026년 3월

식단 숫자로 읽기

2026년 3월 하루 점심이 평균 1,168kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 29.8% 높은 편입니다.

세종시 고등학교 22곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(924kcal)보다 26.4% 많습니다.

2026년 3월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.

밥·김치·우유를 빼고 2026년 3월에 가장 자주 나온 메뉴는 딸기 2번, 오이소박이 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 3월 2일 대체공휴일 때문입니다.

2026년 3월 날짜별 급식

  1. 대체공휴일

    급식 없음

  2. 1학기 개학식, 입학식

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우무국알레르기 5.6.16 삼치살엿장조림알레르기 5.6.13 미트볼비엔나볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 깍두기(자율)알레르기 9 도시락김

    833 kcal
    중식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이버섯미소장국알레르기 5.6.9 후라이드닭꼬치/치킨소스알레르기 5.6.12.13.15 감자스팸버터구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 쿨피스알레르기 2

    1,060 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 햄모둠찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 양상추과일소스샐러드알레르기 1.2.5.6.11 버팔로윙알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 마카로니콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.13

    1,016 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 취나물무침알레르기 5.6 매콤삼겹살볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 삼색컵과일알레르기 12

    864 kcal
    중식

    전통비빔밥/약고추장알레르기 5.6.10.16 맑은순두부국알레르기 5.9.18 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 닭살춘장볶음알레르기 2.5.6.15 배추김치알레르기 9 우리쌀냉식혜 &계란프라이알레르기 1

    942 kcal
    석식

    햄김치참치밥버거알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 물떡어묵탕알레르기 1.5.6.7.13.18 오꼬노미야끼알레르기 1.5.6.10.13 얼갈이김치 프로바이오틱음료알레르기 2 케이준치킨샐러드알레르기 1.5.6.12.15

    1,370 kcal

  4. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈육김치찌개(중)알레르기 5.9.10.13 스크램블에그알레르기 1.2.5.6.10.15.16 갈치구이알레르기 6 깍두기(자율)알레르기 9 비타민젤리

    589 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면채소무침알레르기 5.6.13 청국장찌개알레르기 5.9.10.16 상추쌈&과일쌈장알레르기 5.6.13 수육/새우젓알레르기 5.6.9.10.13 무말랭이김치 요구르트알레르기 2

    1,061 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 비엔나피망볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 언양식불고기&발사믹샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치알레르기 9 골드파인애플

    962 kcal

  5. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 열무된장국알레르기 5.6.9 떡갈비버섯볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 견과류요거트초코볼알레르기 2.4.14.19

    702 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16 참나물/유자샐러드알레르기 1.2.5.6 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 레몬고등어구이알레르기 5.6.7.13 섞박지알레르기 9 티코아이스크림알레르기 1.2.5

    1,139 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 블루베리머핀알레르기 1.2.5.6 호박고추장찌개알레르기 5.6 탕평채알레르기 1.5.6.16 간장제육볶음알레르기 5.6.10 총각김치알레르기 9

    801 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 얼갈이된장국알레르기 5.6 도토리묵채소무침알레르기 5.6 부추돼지맥적구이알레르기 5.6.10.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 포도주스(최고야포도C)알레르기 13

    561 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 강릉식짬뽕순두부알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 가쓰오달걀말이알레르기 1.2.5.6.8.13 고구마치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 초코숲쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,151 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 오색옹심이미역국알레르기 5.6.9.17 두부구이/양념장알레르기 5.6 콩나물돈육불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기알레르기 9 자몽허니블랙티알레르기 13

    769 kcal

  7. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 달래된장국알레르기 5.6 닭살묵은지조림알레르기 5.6.9.15 맛살계란말이알레르기 1.5.6.8 배추김치(자율)알레르기 9 오곡미숫가루라떼알레르기 2

    681 kcal
    중식

    오징어채소볶음알레르기 5.6.12.17 찰옥수수밥 돼지국밥알레르기 2.5.6.9.10 삼색나물 고구마맛탕알레르기 13 수제배추겉절이알레르기 9.13 &국밥양념장알레르기 9

    1,403 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕순두부국(중)알레르기 5.6.9.13.17.18 장충동왕족발/부추무침알레르기 5.6.10.13 옛날소시지/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 파스텔꽃마카롱알레르기 1.2.6

    787 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 황태콩나물국알레르기 5.6 두부두루치기/소면알레르기 5.6.12.17 브로콜리볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 열무김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13

    626 kcal
    중식

    오므라이스/지단포함알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 우렁살아욱된장국알레르기 5.6.9 토마토치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 돈갈비바베큐구이알레르기 5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 딸기

    1,157 kcal
    석식

    찹쌀밥 돈코츠라멘(차슈)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 갈릭소스닭봉구이알레르기 1.2.5.6.12.13.15 수제오징어링튀김알레르기 1.2.5.6.17 배추김치알레르기 9 단무지

    1,809 kcal

  9. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 도토리묵채국알레르기 5.6.7.9.13.18 부추잡채&꽃빵알레르기 5.6.10.13.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13.18 새송이버섯버터구이알레르기 2 배추김치(자율)알레르기 9

    743 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5.9 오리훈제/쌈무 매콤콩나물무침알레르기 5 궁중떡볶이알레르기 5.6.13.16 총각김치알레르기 9

    1,339 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 삼색수제비국알레르기 5.6 묵은지갈비찜알레르기 5.6.9.10.13 백순대볶음/양념장알레르기 2.5.6.10.13.16 열무김치알레르기 9 청귤에이드알레르기 2.13

    865 kcal

  10. 조식

    추가밥 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(3종류)/우유알레르기 2.5.6 바나나

    911 kcal
    중식

    곤드레나물밥알레르기 5.6.16 한우육개장알레르기 1.16 닭봉데리야끼구이(중)알레르기 5.6.13.15.18 매콤감자조림알레르기 5.6.13 연두부찜알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9

    1,345 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 파채골뱅이쫄면/납작만두알레르기 1.5.6.13 얼큰아귀탕알레르기 5.6.9.13.17.18 저염고등어감자조림알레르기 5.6.7.13 깍두기알레르기 9 요거타임알레르기 2

    1,024 kcal

  1. 조식

    찹쌀밥 토마토함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 양배추소고기국알레르기 5.6.16 배추김치(자율)알레르기 9 아이스경단알레르기 6 오렌지야채샐러드알레르기 5.6.11

    895 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미트볼펜네조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 사과오이초무침알레르기 13 임연수카레튀김알레르기 2.5.6.12.13.16.18 섞박지알레르기 9 딸기

    1,215 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 패스츄리애플파이알레르기 1.2.5.6 순두부찌개알레르기 1.5.6.8.9.10 닭날개통마늘구이알레르기 5.6.13.15.18 마파두부알레르기 5.6.8.10.12.13.18 총각김치알레르기 9

    776 kcal

  2. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은아귀탕알레르기 5.6 무항생제오리불고기알레르기 5.6.13 토마토달걀볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치(자율)알레르기 9 요거트샌드웨이퍼알레르기 1.2.5.6

    745 kcal
    중식

    홍국쌀밥 떡만두국(왕만두)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈육숙주굴소스볶음알레르기 5.6.10.13.18 해물부추전알레르기 1.5.6.9.13.17.18 배추겉절이알레르기 9 카프리썬(사과)알레르기 13

    1,201 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 한우설렁탕알레르기 5.6.16 진미채오이무침알레르기 5.6.13.17 마라부대볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 오미자에이드알레르기 13

    971 kcal

  3. 조식

    찹쌀밥/김자반알레르기 5 근대된장국알레르기 5.6 사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 허브닭다리오븐구이알레르기 5.6.13.15.18 섞박지알레르기 9 당근주스알레르기 13

    527 kcal
    중식

    자장면알레르기 5.6.10.13.16 달걀쪽파국알레르기 1.5.6.9 목화솜탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 단무지(반달단무지) 방울토마토알레르기 12 꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.14.18

    1,288 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 맑은우동국(고)알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매콤사태떡찜알레르기 5.6.10.13 오이부추무침(김치)알레르기 5.6.13 블랙타이거새우갈릭구이알레르기 9.13 라임에이드알레르기 13

    818 kcal

  4. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 호박고추장찌개알레르기 5.6 새콤달콤무생채(김치)알레르기 13 고구마순들깨볶음 조기구이알레르기 5.6 미니치즈케이크알레르기 1.2.5.6

    689 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 사골조랭떡국알레르기 1.5.6.13.16 돼지갈비떡찜알레르기 5.6.10.13 오징어김치전알레르기 1.6.9.17 참치계란말이알레르기 1.5 얼갈이김치

    1,336 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 실곤약채소무침알레르기 5.6.13 무청시래기된장국알레르기 5.6.9 꽁치김치조림알레르기 5.6.9.13 닭꼬치구이알레르기 1.2.5.6.13.15 수제배추겉절이알레르기 9.13

    865 kcal

  5. 조식

    찹쌀밥 새우살미역국알레르기 5.6.9.13 감자채파프리카볶음 오리훈제구이&무쌈알레르기 1.5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 조각사과

    758 kcal
    중식

    김밥볶음밥(김가루)알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 가마보꼬어묵쑥갓탕알레르기 1.5.6.7.9.13.18 국물누들떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼과일샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 감자볼&갈릭소스알레르기 1.2.5.6.13

    1,375 kcal

  6. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 김치된장국알레르기 5.6.9 연두부찜알레르기 5.6.13 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치(자율)알레르기 9 짜먹는요구르트알레르기 2

    533 kcal
    중식

    강황쌀밥 쇠고기미역국(참기름)알레르기 5.6.16 갈비만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13 미나리숙주무침 김부각알레르기 5.6 얼갈이김치

    924 kcal
    석식

    한우콩나물밥&양념장알레르기 5.6.16 도토리묵국알레르기 9 톳두부무침알레르기 5 제육볶음알레르기 5.6.10.13 매콤볼어묵볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    804 kcal

  7. 전국연합학력평가

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 맑은순두부국알레르기 5.9.18 된장깻잎지알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.16 깍두기(자율)알레르기 9 검은콩두유알레르기 5

    653 kcal
    중식

    찰보리밥 김치콩나물국알레르기 5.6.9 두부구이&양념장알레르기 5.6.13 닭볶음탕(살)알레르기 5.6.13.15 총각김치알레르기 9 시험뿌셔알레르기 1.2.5

    1,222 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 미니잔치국수알레르기 1.5.6 깡통돼지갈비후라이드알레르기 1.2.5.6.10 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 다쿠아즈알레르기 1.2.6

    1,240 kcal

  8. 조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 대패고추장숙주불고기알레르기 5.6.10.13 감자수제비국알레르기 5.6 미역줄기볶음알레르기 5 총각김치알레르기 9 유기농ABC쥬스

    707 kcal
    중식

    멸치볶음밥알레르기 5.6.13 냉우동야채샐러드알레르기 5.6.9.12.13.18 저염팽이맑은국알레르기 5 궁중떡갈비/어린잎채소/소스알레르기 1.2.5.6.10.11.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 오븐에구운도넛알레르기 1.2.5.6

    1,356 kcal
    석식

    잡채밥&자장소스알레르기 1.5.6.10.13.16 팽이두부된장국알레르기 5.6.9 토마토카프리제알레르기 1.2.5.6.12 목살큐브스테이크알레르기 5.6.10.12.13.16 회오리감자알레르기 5.6 오이소박이알레르기 9

    1,094 kcal

  9. 학교교육과정 설명회

    조식

    혼합잡곡밥알레르기 5 두부김치국알레르기 5.9 매콤콩나물무침알레르기 5 바싹돼지불고기알레르기 5.6.10.13 깍두기(자율)알레르기 9 요구르트알레르기 2

    597 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 냉이된장국알레르기 5.6 매콤크림닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 어향가지알레르기 5.6.10.12.13.18 오이소박이알레르기 9 청귤에이드알레르기 2.13

    797 kcal
    석식

    불고기덮밥알레르기 5.6.16 황태감자국알레르기 1 돌나물사과초무침알레르기 5.6.13 가다랑어에그랑땡알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6

    1,000 kcal

  10. 조식

    영양닭죽알레르기 15 팬케이크/메이플시럽알레르기 1.2.5.6.13 꽈리고추돈육장조림알레르기 5.6.10.13 배추김치(자율)알레르기 9 시리얼(3종류)/우유알레르기 2.5.6 방울토마토알레르기 12

    768 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 묵은지닭찌개알레르기 5.6.9.13.15 등뼈시래기찜알레르기 5.6.10.13 잔멸치깻잎찜알레르기 5.6 섞박지알레르기 9 빠삐코빙과알레르기 1.2.5

    1,177 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 우렁두부된장찌개알레르기 5.6 춘천닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 애호박야채전알레르기 1.6 총각김치알레르기 9 골라먹는후식알레르기 13

    716 kcal

  11. 조식

    찹쌀밥 브로콜리치즈스프알레르기 2.5.6.13.16.18 영양계란찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 셀프치킨또띠아알레르기 1.2.5.6.12.15 배추김치(자율)알레르기 9 지리산오디푸딩

    977 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 도토리묵채국알레르기 5.6.7.9.13.18 시금치무침알레르기 5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 수제또띠아고구마피자알레르기 1.2.5.6

    922 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 유부볶음우동(매콤)알레르기 5.6.8.9.13.17.18 오징어무국알레르기 5.6.17 치즈블럭돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 오이소박이알레르기 9 오라떼(사과)알레르기 13

    914 kcal

  12. 조식

    쇠고기양송이죽알레르기 5.6.7.13.16.18 강황쌀밥(자율) 우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 돈사태김치찜알레르기 5.6.9.10.13 배추겉절이알레르기 9 오렌지

    411 kcal
    중식

    혼합잡곡밥알레르기 5 닭곰탕알레르기 15 연탄오리불고기/파채,깻잎채알레르기 2.5.6.12.13 버섯잡채알레르기 5.6.10.13 오이소박이알레르기 9 쁘띠첼요거젤리(복숭아)

    1,123 kcal
    석식

    혼합잡곡밥알레르기 5 돈등뼈우거지국알레르기 5.6.9.10.13.16 날치알계란찜알레르기 1.2.5.6.8.9 갈릭닭다리살스테이크알레르기 1.5.6.12.13.15.16.18 섞박지알레르기 9 아이스크림(옥동자)알레르기 1.2.5

    1,171 kcal

2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 3월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남
주소
세종특별자치시 조치원읍 조치원중고길 10 , 세종고등학교 (조치원읍)
전화
044-320-6641
홈페이지
sejong.sjeduhs.kr/
급식 인원
한 끼 약 800명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 배추겉절이(국내산)
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세종고등학교 2026년 3월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 1,168kcal(가장 낮은 날 797, 가장 높은 날 1,403kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세종고등학교 2026년 3월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 아황산류(13번) 21일, 새우(9번) 21일, 돼지고기(10번) 18일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.