학교 급식

고등학교 · 세종시 아름동 · 나이스 2026-11-03 수집

세종국제고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

1,268kcal

기준 667~900 · 중식 20일

세종시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

609 · 3,949

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 10월 평균 1,268kcal은 기준 상한보다 40.9% 높은 편입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).

밥·김치·우유를 빼고 2026년 10월에 가장 자주 나온 메뉴는 샤인머스캣(세종산) 2번입니다.

급식이 없는 평일은 학사일정상 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날 때문입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 2학기 1회고사

    조식

    찹쌀밥(자율) 바질치즈치아바타샌드위치알레르기 1.2.5.6.10 쇠고기떡국알레르기 1.2.5.6.13.16 활짝핀떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 오이지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 누룽지(자율)

    811 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 소고기된장찌개알레르기 5.6.16 도라지오이생채알레르기 5.6.13 레몬무쌈 닭보쌈&파채알레르기 5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 샤인머스캣(세종산)

    683 kcal
    석식

    베이컨김치볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 미소된장국알레르기 5.6 멘츠카츠&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 알감자버터구이알레르기 2.13 배추겉절이알레르기 9 수제블루베리요거트알레르기 2.13

    1,046 kcal

  2. 2학기 1회고사

    조식

    친환경흑미밥 감자수제비국알레르기 1.5.6.9.18 닭고기데리야끼조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 쑥갓두부나물알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 파래김자반알레르기 5

    720 kcal
    중식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 들깨무채국 매운어묵꼬치알레르기 1.5.6.12.13 열무나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 13 캐플주스

    954 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    친환경백미밥 고추장찌개알레르기 5.6 깻잎나물알레르기 5.6.13 대패삼겹숙주볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 사과슬라이스&땅콩버터알레르기 2.4.5.13 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    953 kcal
    중식

    미니밥 어묵바지락칼국수알레르기 1.5.6.9.18 우엉채조림알레르기 5.6.13 크리미연어구이알레르기 1.3.5.13 배추겉절이알레르기 9 바질치즈꿀토마토알레르기 2.12 마늘빵알레르기 2.5.6

    762 kcal
    석식

    친환경기장밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 돈목살김치찜알레르기 5.6.9.10.13 김구이 무말랭이김치 시그니처익스트림콘크러스트피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18

    1,387 kcal

  5. 조식

    친환경수수밥 도토리묵채국알레르기 5.9 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 햄계란전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 백김치알레르기 9 모짜렐라핫도그알레르기 1.2.5.6.10.16

    900 kcal
    중식

    오므라이스&뽀득소세지알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 양송이크림스프+크루통알레르기 2.5.6.13.16 꼬들오이무침알레르기 5.6 실곤약무침알레르기 5.6.13 찹쌀꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 배

    1,051 kcal
    석식

    친환경흑미밥 얼큰만두전골알레르기 1.5.6.10.16.18 삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 뿌링피자볼알레르기 1.2.5.6.13 사과한모금

    729 kcal

  6. 조식

    친환경기장밥 매콤어묵국알레르기 1.5.6.9 콩나물파채무침알레르기 5.13 언양식바싹불고기알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9

    710 kcal
    중식

    친환경보리밥 뼈없는감자탕알레르기 5.6.10 닭봉오븐구이알레르기 5.6.12.13.15 참나물생채알레르기 13 오징어김치전알레르기 5.6.9.17 총각김치알레르기 9 델몬트포도드링크알레르기 13

    1,256 kcal
    석식

    친환경기장밥 차돌박이된장찌개알레르기 5.6.9.16 열무나물무침알레르기 5.6 연근새우깡알레르기 5.6.9 너비아니구이알레르기 5.6.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 바나나

    876 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경기장밥 오징어콩나물국알레르기 5.9.17 도톰떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 레인보우큐브치즈샐러드알레르기 2.13 메이플피칸파이알레르기 1.2.5.6.14

    804 kcal
    중식

    소고기야채볶음밥알레르기 5.16 토마토카프레제샐러드알레르기 2.5.6.12.13 분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 대왕오징어튀김알레르기 1.5.6.17 배추김치알레르기 9 애플망고주스알레르기 13

    1,416 kcal
    석식

    친환경백미밥 가츠동알레르기 1.2.5.6.10 찐만두&양념장알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 오렌지 메추리알꽃맛살샐러드알레르기 1.5.6.8.13.18

    1,321 kcal

  9. 조식

    카레라이스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 킹용가리치킨알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 수제에그타르트알레르기 1.2.5.6 스틱단무지

    806 kcal
    중식

    친환경현미찹쌀밥 건새우아욱된장국알레르기 5.6.9 쫄면무침알레르기 5.6.13 잔멸치볶음알레르기 13 한방수육알레르기 5.6.10 보쌈김치알레르기 9 마시는하동매실알레르기 12

    1,614 kcal
    석식

    친환경흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 햄야채계란말이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈육강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13 총각김치알레르기 9 추억의땅콩빵알레르기 1.2.5.6

    882 kcal

  10. 조식

    친환경수수밥 시래기된장국알레르기 5.6 제육간장불고기알레르기 5.6.10.13 베이컨스크램블에그알레르기 1.10.12 배추김치알레르기 9 거꾸로먹는요구르트알레르기 2 감자부각알레르기 5.6

    1,146 kcal
    중식

    김가루밥알레르기 5 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치킨텐더셀프또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15.18 양념깻잎지알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 비타500주스&젤리

    1,650 kcal
    석식

    친환경백미밥 들깨수제비국알레르기 5.6 쭈꾸미삼겹새우볶음(쭈삼새)알레르기 5.6.9.10.13 메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 백김치알레르기 9 골드파인애플

    833 kcal

  1. 조식

    친환경백미밥 맑은미역국 돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13 온두부&볶음김치알레르기 5.9.10 부추양파무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 크림카스테라꽈배기알레르기 1.2.5.6

    877 kcal
    중식

    친환경백미밥 매콤순두부탕알레르기 5.6.9.10.18 안동찜닭(넓적당면)알레르기 5.6.13.15.16.18 연근흑임자샐러드알레르기 1.5.13 애호박새우젓볶음알레르기 5.9 배추김치알레르기 9 샤인머스캣(세종산)

    998 kcal
    석식

    고깃집마무리볶음밥알레르기 5.6.9.10 호박된장찌개알레르기 5.6.9 고사리나물알레르기 5.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6 대패삼겹구이알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 콘크림스프크리스피롤알레르기 1.2.5.6

    1,142 kcal

  2. 조식

    친환경현미찹쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 진미채마요볶음알레르기 1.5.6.17 오리훈제&무쌈알레르기 1.5.6.13 총각김치알레르기 9 귤

    1,098 kcal
    중식

    친환경수수밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 볼어묵감자조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 모듬견과알레르기 2.4.14.19 비타민샐러드알레르기 1.2.5.6

    877 kcal
    석식

    미니밥 나가사끼짬뽕(한그릇)알레르기 5.6.9.10.13.17.18 시금치나물무침(자율) 수제불고기퀘사디아알레르기 2.5.6.10.12.13 배추김치알레르기 9 골라먹는음료알레르기 13

    1,418 kcal

  3. 조식

    친환경백미밥 쇠고기육개장알레르기 16 건새우마늘쫑볶음알레르기 9.13 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 딸바라떼알레르기 2

    1,225 kcal
    중식

    참치야채비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 꽃게된장국알레르기 5.6.8 취나물무침 멘보샤알레르기 1.2.5.6.9.12.13 열무김치알레르기 9 미숫가루라떼알레르기 2

    609 kcal
    석식

    쇠고기버섯죽알레르기 16 오이피클 벌집감자튀김&알새우칩알레르기 1.2.5.6.12 배추김치알레르기 9 국제고핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 트로피칼에이드알레르기 13

    1,506 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 미트볼치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 바삭찰소보루빵알레르기 1.2.5.6 오징어무국알레르기 5.6.17 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

    804 kcal
    중식

    우엉멸치볶음밥 꼬치어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.18 탄두리닭장각구이알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 하트단무지 피스타치오초코파이알레르기 1.2.5.6

    1,313 kcal
    석식

    친환경백미밥 쇠고기버섯찌개알레르기 5.6.16 계란찜알레르기 1.2.5.6.9.18 건파래쪽파무침알레르기 5.6.13 해물볶음우동알레르기 5.6.9.12.13.17.18 배추김치알레르기 9 워터젤리복숭아

    1,118 kcal

  5. 조식

    친환경백미밥 우렁된장국알레르기 5.6 연두부&양념장알레르기 5.6.13 레몬무쌈 춘천닭갈비알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12

    689 kcal
    중식

    친환경백미밥 오징어브로콜리숙회+초고추장알레르기 5.6.13.17 씨앗호떡알레르기 1.2.5.6 고추장삼겹살구이알레르기 5.6.10.13 백김치알레르기 9 수제리얼딸기스무디알레르기 2.5.6.13 모듬쌈&야채스틱

    1,238 kcal
    석식

    굴소스새우볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 계란파국알레르기 1 배추나물무침알레르기 5.6 닭떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 9 탱글탱글오징어문어핫바알레르기 1.5.6.12.13

    1,009 kcal

  6. 조식

    친환경흑미밥 조랭이떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 무말랭이무침알레르기 13 해쉬브라운피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 시리얼&우유알레르기 2.5.6

    839 kcal
    중식

    눈꽃치즈해물필라프알레르기 2.5.6.9.10.12.13.16.17.18 매콤어묵국알레르기 1.5.6.9 비름나물무침 콘슬로우샐러드알레르기 1.2.5.6.13 허브치킨플래로티구이알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 청귤에이드

    835 kcal
    석식

    국제고밥버거알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 북어콩나물국알레르기 5 통새우만두알레르기 1.5.6.9.10.15.16.17.18 백김치알레르기 9 자두나무주스 타코야끼알레르기 1.2.5.6.7.13.18

    908 kcal

  7. 조식

    친환경백미밥 쇠고기미역국알레르기 16 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 케이준치킨샐러드알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 모닝빵&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13

    931 kcal
    중식

    김가루주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 유부된장국알레르기 5.6 비엔나푸실리샐러드알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 고구마치즈롤까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 오렌지주스알레르기 13 비트무피클

    1,229 kcal
    석식

    영양닭죽알레르기 15 닭다리삼계탕알레르기 15 쇠고기두부조림알레르기 5.6.13.16.18 가지나물알레르기 5.6 석박지알레르기 9 수제피자토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    561 kcal

  8. 현장체험학습(1)

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6.13.18 얼큰김치국알레르기 9 크런치청파래오징어까스알레르기 1.2.5.6.17 파김치알레르기 9 바질치즈꿀토마토알레르기 2.12 단호박고구마범벅알레르기 1.2.5

    819 kcal
    중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 미니비빔냉면알레르기 1.3.5.6.13.16 황태무채국알레르기 1 탕평채알레르기 1.5.6.13.16 치커리사과무침알레르기 13 돼지갈비구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9

    1,015 kcal
    석식

    친환경흑미밥 콩가루배추된장국알레르기 5.6 무생채알레르기 13 오리불고기알레르기 5.6.13 고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 우리쌀전통식혜

    1,239 kcal

  9. 현장체험학습(1)

    조식

    친환경기장밥 쇠고기콩나물우거지국알레르기 5.6.16 순대야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.16 고구마순볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 초당옥수수소금롤케익알레르기 1.2.5.6

    595 kcal
    중식

    연잎초핑훈제오리톳영양밥알레르기 5 샤브샤브국알레르기 16 오이부추무침알레르기 5.6 깐쇼칠리새우알레르기 1.5.6.9.12.13.18 배추김치알레르기 9 짜요짜요(딸기&포도)알레르기 2

    1,003 kcal
    석식

    친환경백미밥 수육국밥알레르기 1.10.16 계란장조림알레르기 1.5.6.13 콩나물잡채알레르기 5 깍두기알레르기 9 골라먹는쥬시쿨알레르기 2

    944 kcal

  10. 진로체험학습(2), 현장체험학습(1)

    조식

    친환경현미찹쌀밥 동태살찌개알레르기 5.6 돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 미니찐빵알레르기 1.2.5.6

    642 kcal
    중식

    미니밥 치즈오븐스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 양배추샐러드&케요소스알레르기 1.5.12.13 함박스테이크&감자튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 아이스슈알레르기 1.2.5.6

    1,600 kcal
    석식

    친환경기장밥 시래기된장국알레르기 5.6 치즈불닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 수제해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 물미역초무침알레르기 5.6.13

    2,056 kcal

  11. 진로체험학습(2), 현장체험학습(1)

    조식

    친환경백미밥 설렁탕&당면알레르기 13.16 청경채겉절이알레르기 13 비엔나소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 두부깐풍기알레르기 1.5.6.13.18 석박지알레르기 9

    588 kcal
    중식

    친환경흑미밥 경상도식소고기무국알레르기 16 얼갈이된장무침알레르기 5.6 마카로니샐러드알레르기 1.2.5.6.13 슈프림양념치킨알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 밀감푸딩

    3,949 kcal
    석식

    반줄김밥알레르기 1.2.5.6.8.10.15.16 골라먹는간식알레르기 1.2.5.6 한그릇잔치국수알레르기 1.5.6.9 비빔만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 꼬들단무지무침 배추김치알레르기 9

    1,627 kcal

  12. 진로체험학습(2), 현장체험학습(1)

    조식

    친환경백미밥 맑은감자국알레르기 9 양배추찜&쌈장알레르기 5.6.13 아삭이쌈장무침알레르기 5.6.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 골드키위

    558 kcal
    중식

    친환경수수밥 근대된장국알레르기 5.6.9 등갈비간장조림알레르기 5.6.10.13 구운버섯샐러드알레르기 1.2.5.6.12 바삭명란김구이 배추김치알레르기 9 피크닉(사과쥬스)알레르기 13

    1,309 kcal
    석식

    친환경흑미밥 청국장찌개알레르기 5.9.16 상추겉절이알레르기 5.6.13 오징어초무침알레르기 5.6.13.17 통삼겹오븐구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 청포도에이드알레르기 13

    1,938 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (특목고) · 공립 · 남여공학
주소
세종특별자치시 달빛1로 251 (아름동)
전화
044-410-0505
홈페이지
sjgl.sjeduhs.kr
급식 인원
한 끼 약 375명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

세종시 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

세종국제고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 1,268kcal(가장 낮은 날 609, 가장 높은 날 3,949kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
세종국제고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 20일, 난류(1번) 17일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.