솔가람고등학교 2026년 9월 급식 식단표

2026년 9월 날짜별 급식

1. 9월 1일 (화)

   조식

   유기농쌀밥 우리밀카스테라알레르기 2.5.6 만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 버섯볶음알레르기 5.6.13.18 갈비산적알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9

   565 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 계란파국알레르기 1.5.6.9.13 오이양파무침알레르기 5.6.13 눈꽃치즈닭갈비알레르기 2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 호밀이 들어간 우리사과 파이알레르기 1.2.5.6

   883 kcal
   석식

   대파오징어볶음밥알레르기 1.5.6.13.17.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.16 오이지무침알레르기 5.6.13 치킨가라아게&어니언타르타르S알레르기 1.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 파인음료알레르기 2.13

   875 kcal

2. 9월 2일 (수)

   조식

   한입쌀밥 미니어묵우동알레르기 1.2.5.6.7.9.16.18 꽁치김치조림알레르기 5.9.13 미니오믈렛&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 깍두기알레르기 13 잔망요것 초코링알레르기 2.5.6

   757 kcal
   중식

   김밥주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 베트남식 쌀국수&새우튀김알레르기 1.5.6.9.15.16.18 미니육즙떡갈비알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 13 레몬에이드알레르기 13 치커리사과무침알레르기 1.2.5.6.12

   810 kcal
   석식

   카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 불고기샐러드알레르기 10.12 어묵피망볶음알레르기 1.5.6.13.18 소떡갈떡꼬치알레르기 2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 상큼한 딸기샤인머스캣 샤베트알레르기 2

   1,273 kcal

3. 9월 3일 (목)

   조식

   유기농쌀밥 맑은콩나물국알레르기 5.6 알감자조림알레르기 5.6.13.18 소세지야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 꿈을꿔요 아몬드림알레르기 2.5.6 우리바다김

   536 kcal
   중식

   찰현미밥 근대된장국알레르기 5.6.18 청경채나물무침알레르기 5.6 제육김치두루치기&온두부알레르기 5.6.9.10.13 느타리버섯볶음알레르기 5.6 깍두기알레르기 13 잔망비타알레르기 13

   840 kcal
   석식

   한입떡갈비마요덮밥알레르기 1.5.6.10.13.16 맑은배추국알레르기 5.6 단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2.5 방울토마토알레르기 12

   838 kcal

4. 9월 4일 (금)

   조식

   참치마요김주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잠봉샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.16 깍두기알레르기 13 구운달걀알레르기 1 시리얼(아몬드)/우유알레르기 2.5.6

   619 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 쇠고기우거지국알레르기 5.6.13.16 김파래청포묵무침알레르기 5.6.13 열대4랑망고샐러드알레르기 11 지파이타코&소스,치즈토핑알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

   926 kcal

5. 9월 7일 (월)

   중식

   차수수밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10.13 참나물유자무침알레르기 1.2.5.6 깻잎김치알레르기 5.6.13 훈제오리구이&무쌈알레르기 1.2.5.6 우베라떼알레르기 2

   1,160 kcal
   석식

   한입쌀밥(후리가케)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 한국식 마라탕알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16 단무지무침알레르기 13 북경식꿔바로우알레르기 1.5.6.10.13.16 배추김치알레르기 9 마시는제주뀰알레르기 13

   841 kcal

6. 9월 8일 (화)

   조식

   김주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 다크 프렌즈링알레르기 1.2.5.6 바지락살미역국알레르기 5.6.18 맛살에그스크램블알레르기 1.5.6.8 고추송송고기말이알레르기 5.6.10.15 배추김치알레르기 9

   487 kcal
   중식

   한입쌀밥(후리가케)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 초계국수알레르기 1.2.5.6.13.15.16 오이부추무침알레르기 5.6.13 교자고기만두&양념장알레르기 2.5.6.9.10.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 노티드아이스구슬(밀크소다)알레르기 1.2.5 수박

   1,234 kcal
   석식

   통소시지오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 북엇국알레르기 1.5.6.9 애호박새송이볶음알레르기 9.13 너겟&머스타드소스알레르기 1.2.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 떠먹는 샤인머스캣

   1,207 kcal

7. 9월 9일 (수)

   조식

   유기농쌀밥 뚜레쥬르 미니깨찰빵알레르기 1.2.5.6.13 계란조랭이떡국알레르기 1.2.5.6.13.16 미역줄기볶음알레르기 5.6 햄구이&케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 깍두기알레르기 13

   884 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 골뱅이비빔국수알레르기 5.6.13 애호박된장찌개알레르기 5.6 무생채알레르기 13 순살족발&마늘보쌈소스알레르기 1.2.5.6.10.13.16 매실음료 모듬쌈&야채스틱&쌈장알레르기 5.6

   923 kcal
   석식

   유기농쌀밥 육개장알레르기 5.6.16 꽈리고추장조림알레르기 1.5.6.13 시금치나물알레르기 5.6 피쉬브라운&타르타르드레싱알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

   755 kcal

8. 9월 10일 (목)

   조식

   김치참치마요주먹밥알레르기 1.5.6.9.13 모닝롤&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 양송이스프알레르기 2.5.6.13.15.16 비엔나야채볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 13 우유알레르기 2

   660 kcal
   중식

   흑미밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 숙성묵은지찜닭알레르기 2.5.6.9.15.16 깍두기알레르기 13 요구르트알레르기 2.5 치커리샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6.12

   677 kcal
   석식

   새우나시고랭&계란후라이알레르기 1.2.5.6.9.16.18 쌀국수국물알레르기 5.6.15.16.18 간장불고기알레르기 5.6.10.13 자색고구마롤알레르기 1.5.6 깍두기알레르기 13 초코라떼알레르기 2

   997 kcal

9. 9월 11일 (금)

   조식

   누룽지 미니크로와상&딸기잼알레르기 1.2.6.13 양상추샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6.12 듬뿍함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 볶음김치알레르기 9 시리얼(콘푸라이트)/우유알레르기 2.5.6

   556 kcal
   중식

   유기농쌀밥 병천식순대국밥알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 콩나물무침알레르기 5 해물파전알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 깍두기알레르기 13 파인애플

   690 kcal

10. 9월 14일 (월)

    중식

    돈가스덮밥알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16.18 유부장국알레르기 2.5.6.7.16 양상추샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6.12 매콤단무지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 생생 크림 복숭아 요거트알레르기 2.11

    951 kcal
    석식

    해물볶음우동알레르기 5.6.8.9.13.17.18 미역오이냉국알레르기 13 두부쑥갓무침알레르기 5 고기군만두알레르기 5.6.10.18 배추김치알레르기 9 피크닉 음료알레르기 2

    507 kcal

1. 9월 15일 (화)

   조식

   한입쌀밥 부산식돼지국밥&소면알레르기 5.6.10 삼색계란찜알레르기 1 김가루 깍두기알레르기 13 하루요거트쑥쑥(딸기)알레르기 2

   517 kcal
   중식

   추억의옛날도시락알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 맑은콩나물국알레르기 5.6 꽈리고추장조림알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 우리찹쌀 초코꽈배기알레르기 2.5.6 사과(홍로)알레르기 13

   822 kcal
   석식

   한입쌀밥(후리가케)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.16.18 토마토모짜샐러드알레르기 2.12.13 모듬튀김알레르기 1.2.5.6.16.17.18 깍두기알레르기 13 걸작떡볶이알레르기 2.5.6.16 더블팡 애플샤인

   1,047 kcal

2. 9월 16일 (수)

   조식

   스팸마요주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 깍두기알레르기 13 방울토마토알레르기 12 시리얼(콘푸라이트)/우유알레르기 2.5.6 우리바다김

   480 kcal
   중식

   감자된장국알레르기 5.6 장어덮밥알레르기 1.5.6.13.15.16.18 단무지무침알레르기 13 오이부추무침알레르기 5.6.13 치킨가라아게알레르기 5.6.15 사과한모금알레르기 13

   808 kcal
   석식

   유기농쌀밥 초코츄이스티알레르기 1.2.5.6 돈육고추장찌개알레르기 5.6.10.13 청경채나물무침알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 찐만두/양념장알레르기 1.5.6.10.13.16.18

   1,079 kcal

3. 9월 17일 (목)

   조식

   야채참치죽알레르기 5 고칼슘치즈케잌(바나나)알레르기 1.2.5.6 피망감자채볶음알레르기 10.13 배추김치알레르기 9 연두부&양념장알레르기 5.6.13 우유알레르기 2

   583 kcal
   중식

   차수수밥 들깨수제비국알레르기 5.6 느타리버섯볶음알레르기 5.6 갈배제육볶음알레르기 5.6.10.13 고추해물완자전알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치알레르기 9 골드키위

   837 kcal
   석식

   불고기김치필라프&계란후라이알레르기 1.5.6.9.10.12.13.16.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.16 치즈고구마고로케알레르기 1.2.5.6 양파장아찌(담)알레르기 5.6.13 과일요구르트알레르기 2 치커리사과무침알레르기 5.6.12.16.18

   761 kcal

4. 9월 18일 (금)

   조식

   옥수수스프알레르기 2.5.6.15.16 닭가슴살샐러드&드레싱알레르기 5.6.12.15.16.18 스크램블에그알레르기 1.5 군고구마 배추김치알레르기 9 쪽파베이컨크림치즈베이글&딸기잼알레르기 1.2.5.6.10.13

   679 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 건새우미역국알레르기 5.6.9 이색묵무침알레르기 5.6.13 깻잎김치알레르기 5.6.13 맛살햄야채볶음알레르기 5.6.8.13.18 카레갈치구이알레르기 2.5.6.12.16.18 멥쌀에 반한 아이스떡알레르기 2.6

   698 kcal

5. 9월 21일 (월)

   중식

   유기농쌀밥 순살감자탕알레르기 5.6.10.16 아삭이고추된장무침알레르기 5.6.13 볼어묵볶음알레르기 5.6.13.18 야채계란말이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9

   853 kcal
   석식

   유기농쌀밥 쇠고기떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 오이치커리생채알레르기 5.6.13 오색잡채알레르기 1.5.6.13.16 핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

   867 kcal

6. 9월 22일 (화)

   조식

   유기농쌀밥 새우두부맑은국알레르기 1.5.9.13 소야케볶음알레르기 5.6.10.12.13.16 꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 빼빼롱뻥알레르기 1.2.5.6 우리바다김

   593 kcal
   석식

   한입쌀밥(후리가케)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 부대찌개라면알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 단무지무침알레르기 13 치킨텐더샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 빠삐코 아이스크림알레르기 1.2.5

   1,378 kcal

7. 9월 23일 (수)

   조식

   한입쌀밥(후리가케)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 꼬소미콘칩미니알레르기 2.5.6 계란파국알레르기 1.5.6.9.13 애호박새우젓볶음알레르기 9.13 갈비산적알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 우유알레르기 2

   540 kcal
   중식

   잡곡밥알레르기 5 맑은쇠고기무국알레르기 5.6.16 시금치나물알레르기 5.6 고사리나물볶음알레르기 5.6.13 무생채알레르기 13 모듬전알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 사과쨈 보름달찹쌀떡알레르기 1.2.5.6

   875 kcal

8. 9월 24일 (목)추석

   급식 없음

9. 9월 25일 (금)추석

   급식 없음

10. 9월 28일 (월)

    중식

    버터새우계란볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.18 맑은짬뽕국알레르기 5.6.9.13.17.18 오이치커리생채알레르기 5.6.13 매콤단무지무침알레르기 13 마쵸킹탕수육알레르기 5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2.5

    653 kcal
    석식

    김주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 현풍댁 닭칼국수알레르기 2.5.6.15.16 오이양파무침알레르기 5.6.13 김치전(수제)알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 요거얌얌(오렌지)알레르기 2.13

    1,698 kcal

11. 9월 29일 (화)

    조식

    햄김치미니주먹밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 모닝롤&딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 크림스프알레르기 2.5.6.16 훈제오리양상추샐러드&드레싱알레르기 1.2.5.6.12 맛살에그스크램블알레르기 1.5.6.8 깍두기알레르기 13 우유알레르기 2

    876 kcal
    중식

    배추김치(담)알레르기 9.13

    349 kcal

12. 9월 30일 (수)

    석식

    유기농쌀밥 건새우아욱국알레르기 5.6.9 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 숙주나물 우리돼지후라이알레르기 5.6.10.13.16 도시락김

    398 kcal

2026년 9월 알레르기 식품이 들어간 날

• 13 아황산류18/18일
• 5 대두17/18일
• 6 밀17/18일
• 9 새우16/18일
• 1 난류15/18일
• 2 우유14/18일
• 16 쇠고기14/18일
• 10 돼지고기12/18일

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 9월 자주 나온 메뉴

• 느타리버섯볶음 2번
• 오이부추무침 2번
• 무생채 2번
• 아삭이고추된장무침 2번
• 매콤단무지무침 2번

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

학교 정보

학교급

각종학교(고) (일반고) · 공립 · 남여공학

주소

전남광주통합특별시 담양군 봉산면 송강정로 170 (봉산면)

전화

061-380-5921

홈페이지

solgaram.jge.hs.kr

급식 인원

한 끼 약 72명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)