게맛살조각알레르기 1.5.6.8
사과
초코우유알레르기 2
감자샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기
중학교 · 해남군 송지면 · 나이스 2026-11-02 수집
송지중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
양배추채샐러드알레르기 1.2.5.6.13
감자채야채볶음알레르기 5
치킨알레르기 1.2.5.6.13.15
흑미밥
애호박고추장찌개알레르기 5.6.10
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기
백미밥(추가밥)
양상추샐러드알레르기 5.6.12
닭날개구이알레르기 5.6.13.15
알리오올리오파스타알레르기 1.5.6.9.10.12.13.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 오이피클
- 청사과주스알레르기 13
알레르기 1난류5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기17오징어18조개류
2026년 11월 한 끼 평균
822kcal
기준 667~800 · 중식 21일
해남군 중학교
801kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
732 · 1,038
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자수제비알레르기 5.6
돈육갈비매운김치찜알레르기 5.6.9.10.13
우엉조림알레르기 5.6.13
홍미밥
- 고등어구이알레르기 5.6.7.13
- 배추김치알레르기 9
- 귤
양배추채샐러드알레르기 1.2.5.6.13
감자채야채볶음알레르기 5
치킨알레르기 1.2.5.6.13.15
흑미밥
애호박고추장찌개알레르기 5.6.10
- 배추김치알레르기 9
- 요구르트알레르기 2
왕만두찜알레르기 1.5.6.10.18
타코샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13.16
배추김치알레르기 9
추가밥
제주고기국수알레르기 1.6.10
- 과일떡(딸기)알레르기 2.5.6
초코슈알레르기 1.2.5.6
계란찜알레르기 1
부추겉절이알레르기 5.6.13
기장쌀밥
동태찌개알레르기 5
- 오리김치볶음알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
팥죽알레르기 17
단호박닭조림알레르기 5.6.13.15
시금치나물
현미밥
- 전복함유소시지구이알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
- 배추김치알레르기 9
- 샤인머스켓
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 822kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 2.7% 높은 편입니다.
해남군 중학교 11곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(801kcal)보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 부추겉절이 3번, 귤 2번, 계란찜 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 동료교사 수업주간
- 동료교사 수업주간
- 동료교사 수업주간
- 동료교사 수업주간
- 2학기 기말고사, 학생회장선거
- 2학기 기말고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 해남군 송지면 미야길 156 (송지면, 송지중학교)
- 전화
- 061-533-2126
- 홈페이지
- songji.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 91명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
해남군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
송지중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 흑미밥, 애호박고추장찌개, 양배추채샐러드, 감자채야채볶음, 치킨, 배추김치, 요구르트입니다.
송지중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 822kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 해남군 중학교 11곳 중위값은 801kcal입니다.