육개장(한우)알레르기 1.9.16
양념순두부알레르기 5.6.13
상추된장초무침알레르기 5.6
기장쌀밥
- 오리훈제양배추볶음알레르기 13
- 꽈배기도너츠알레르기 1.2.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 복숭아맛유산균음료
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기
중학교 · 해남군 해남읍 · 나이스 2026-11-03 수집
해남제일중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
827kcal
기준 667~800 · 중식 19일
해남군 중학교
801kcal
11곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
750 · 883
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
메추리알곤약장조림알레르기 1.5.6.13
돼지갈비김치찜알레르기 5.6.9.10.13
숙주나물미나리무침
검정쌀찰밥/맛김
전복미역국알레르기 5.6.18
- 깍두기알레르기 9
- 샤인머스켓찹쌀떡알레르기 6
육개장(한우)알레르기 1.9.16
양념순두부알레르기 5.6.13
상추된장초무침알레르기 5.6
기장쌀밥
- 오리훈제양배추볶음알레르기 13
- 꽈배기도너츠알레르기 1.2.5.6.13
- 배추김치알레르기 9
- 복숭아맛유산균음료
도토리묵무침알레르기 5.6
오이고추파프리카된장무침알레르기 5.6.13
카레갈치구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18
순살한우갈비탕/찹쌀현미밥알레르기 1.5.6.9.16
- 깍두기알레르기 9
- 냉동과일요거트아이스크림알레르기 1.2.5.6
봉추순살찜닭알레르기 5.6.13.15
카다이프멸치볶음알레르기 5.13
배추겉절이알레르기 9.13
녹차밥
애호박찌개알레르기 5.9.10
- 브로콜리/초장알레르기 5.6.13
- 애플수박
미나리무생채
크림새우샐러드알레르기 1.2.5.6.9.12.13
겉바속쫄핫도그/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
삼겹살묵은지덮밥알레르기 1.5.6.9.10.13
크래미달걀국알레르기 1.5.6
- 백김치알레르기 9
- 저당요구르트알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 827kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.4% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 해남군 중학교 11곳 중위 801kcal, 이 학교 827kcal로 3.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 3번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재량휴업일
- 정기시험(2차 시험)
- 정기시험(2차 시험)
- 정기시험(2차 시험)
- 정기시험(2차 시험)
- 정기시험(2차 시험)
- 정기시험(2차 시험)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 해남군 해남읍 명문길 19 (해남읍)
- 전화
- 061-535-4282
- 급식 인원
- 한 끼 약 495명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 중국산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
우렁쉥이 : 중국산
전복 : 국내산
비고 :
해남군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
해남제일중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 기장쌀밥, 육개장(한우), 양념순두부, 상추된장초무침, 오리훈제양배추볶음, 꽈배기도너츠, 배추김치, 복숭아맛유산균음료입니다.
해남제일중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 827kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 해남군 중학교 11곳 중위값은 801kcal입니다.