콩나물파채무침알레르기 5.6
꽈리멸치볶음알레르기 5.13
수제맥적구이알레르기 5.6.10.13
쌀밥(소)
쫄우동알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
알레르기 5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 영암군 시종면 · 나이스 2026-11-03 수집
시종중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
820kcal
기준 667~800 · 중식 19일
영암군 중학교
794kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
811 · 849
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
비빔수제비알레르기 5.6.13
부추생채알레르기 5.6.13
해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17.18
발아현미밥
어묵국알레르기 1.5.6
- 깍두기알레르기 9
- 사과
콩나물파채무침알레르기 5.6
꽈리멸치볶음알레르기 5.13
수제맥적구이알레르기 5.6.10.13
쌀밥(소)
쫄우동알레르기 5.6.13
- 배추김치알레르기 9
11월 4일 (수)
식단 없음
등뼈김치찜알레르기 5.6.9.10.13
삼색계란찜알레르기 1
물미역/초고추장알레르기 5.6.13
귀리밥
근대된장국알레르기 5.6
- 열무김치알레르기 9
- 배
11월 6일 (금)
식단 없음
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 820kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.5% 높은 편입니다.
영암군 중학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(794kcal)보다 3.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 귤 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 영암군 시종면 마한로 1237 (시종면, 시종중학교)
- 전화
- 061-472-8038
- 급식 인원
- 한 끼 약 28명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
갈치 수산가공품 : 국내산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 베트남산
다랑어 수산가공품 : 참치캔(다랑어:베트남산)
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 국내산
주꾸미 수산가공품 : 국내산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 국내산
부세 수산가공품 : 국내산
비고 :
영암군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
시종중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 쌀밥(소), 쫄우동, 콩나물파채무침, 꽈리멸치볶음, 수제맥적구이, 배추김치입니다.
시종중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 820kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영암군 중학교 9곳 중위값은 794kcal입니다.