학교 급식

중학교 · 도봉구 방학동 · 나이스 2026-11-03 수집

신방학중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 827 kcal
돼지국밥알레르기 9.10
순대찜/소금알레르기 2.5.6.10.13.16
부추무침알레르기 5.6.13
칼슘흑미밥
  • 깍두기알레르기 9
  • 노지감귤
  • 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

802kcal

기준 667~800 · 중식 18일

도봉구 중학교

805kcal

12곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

692 · 971

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 733 kcal
매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13.18
로메인샐러드/오리엔탈들기름D알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
칼슘발아현미밥
미역국알레르기 5.6
  • 청포도생크림와플알레르기 1.2.5.6.13
  • 들기름김

중식 827 kcal
돼지국밥알레르기 9.10
순대찜/소금알레르기 2.5.6.10.13.16
부추무침알레르기 5.6.13
칼슘흑미밥
  • 깍두기알레르기 9
  • 노지감귤
  • 모닝빵샌드위치알레르기 1.2.5.6.13

중식 924 kcal
오이탕탕이알레르기 5.6.13
치킨너겟/머스터드D알레르기 1.2.5.6.13.15
타코야끼알레르기 1.2.5.6.12.15.17.18
칼슘찹쌀밥
마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 바나나

중식 790 kcal
매콤두부조림알레르기 5.6.13
청양풍찜닭알레르기 5.6.12.13.15.18
브로콜리/초장알레르기 5.6.13
칼슘수수현미밥
새우물만둣국알레르기 1.5.6.9.10.13.15
  • 배추김치알레르기 9
  • 갈릭파이알레르기 1.2.5.6

중식 703 kcal
날치알달걀찜알레르기 1.9
미나리숙주나물무침알레르기 5.6.8.9.18
용가리치킨볼알레르기 2.4.5.6.12.13.15.16
칼슘잡곡밥알레르기 5
돼지고기김치찌개알레르기 5.6.9.10
  • 총각김치알레르기 9
  • 피크닉사과알레르기 13

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 802kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 0.2% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

도봉구 중학교 12곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(805kcal)보다 거의 같습니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 노지감귤 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 도봉구 시루봉로 156 , 신방학중학교 (방학동)
전화
02-956-8234
홈페이지
sbh.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 500명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 원양산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

도봉구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

신방학중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 칼슘흑미밥, 돼지국밥, 순대찜/소금, 부추무침, 깍두기, 노지감귤, 모닝빵샌드위치입니다.
신방학중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 802kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 도봉구 중학교 12곳 중위값은 805kcal입니다.