감자채오븐구이알레르기 2.13
청경채나물알레르기 5.6.13
오리불고기알레르기 5.6.13
발아현미밥
청국장찌개알레르기 5.6.9
- 아몬드멸치볶음알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류
중학교 · 신안군 증도면 · 나이스 2026-11-03 수집
신안증도중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
683kcal
기준 667~800 · 중식 21일
신안군 중학교
736kcal
10곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
640 · 718
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
감자크림스프/바게트알레르기 2.5.6.13.16
애호박새우볶음알레르기 5.9.13
콘양배추샐러드알레르기 1.2.5.6
검정깨밥
- 등심돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
- 깍두기알레르기 9
- 과일(사과)
감자채오븐구이알레르기 2.13
청경채나물알레르기 5.6.13
오리불고기알레르기 5.6.13
발아현미밥
청국장찌개알레르기 5.6.9
- 아몬드멸치볶음알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
숙주나물무침알레르기 5.6.13
두부샐러드알레르기 5.6.12
갈치우엉어묵볶음알레르기 1.5.6.8.9.13.18
숙성카레라이스알레르기 2.5.6.10.13
- 돼지후라이알레르기 1.2.5.6.10
- 깍두기알레르기 9
- 음료(핫초코)알레르기 2
찜닭(당면)알레르기 5.6.13.15
과일샐러드알레르기 1.2.5.6.12
표고버섯나물알레르기 5.6.13
귀리밥
쇠고기무국알레르기 1.5.6.13.16
- 왕새우구이알레르기 1.2.5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 호박인절미
죽순채나물알레르기 5.6.13
돈육김치볶음알레르기 5.6.9.10.13
오징어튀김알레르기 1.2.5.6.17.18
혼합잡곡밥알레르기 5
우렁된장찌개알레르기 5.6
- 파김치알레르기 9
- 과일(방울토마토)알레르기 12
식단 숫자로 읽기
신안군 중학교 10곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(736kcal)보다 7.2% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 683kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 과일(사과) 3번, 과일(귤) 3번, 과일(방울토마토) 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 신안군 증도면 증동길 53 , 신안증도중학교 (증도면)
- 전화
- 061-271-7679
- 홈페이지
- jeungdo.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 70명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
비고 :
신안군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신안증도중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 발아현미밥, 청국장찌개, 감자채오븐구이, 청경채나물, 오리불고기, 아몬드멸치볶음, 배추김치입니다.
신안증도중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 683kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 신안군 중학교 10곳 중위값은 736kcal입니다.