골뱅이채소무침알레르기 5.6.13.17
삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13
총각김치(자율)알레르기 9
친환경보리밥
우거지갈비탕알레르기 5.6.16
- 꿀설기
알레르기 5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기17오징어
중학교 · 김포시 양촌읍 · 나이스 2026-11-03 수집
신양중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
931kcal
기준 667~800 · 중식 20일
김포시 중학교
801kcal
22곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
686 · 1,149
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
생일축하케이크알레르기 1.2.5.6
오이부추무침(자율)알레르기 5.6.13
김구이
친환경찹쌀밥
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 갈릭스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18
- 배추김치(자율)알레르기 9
골뱅이채소무침알레르기 5.6.13.17
삼치데리야끼구이알레르기 5.6.13
총각김치(자율)알레르기 9
친환경보리밥
우거지갈비탕알레르기 5.6.16
- 꿀설기
불고기샐러드알레르기 1.2.5.6.13.16
쉬림프베이컨투움파스타알레르기 2.5.6.9.10.13
치즈가리비구이알레르기 18.2
후리카게밥알레르기 1.5.6.13
- 깍두기(자율)알레르기 9
- 사과주스알레르기 13
분모자안동찜닭알레르기 5.6.13.15
취나물볶음알레르기 5.6
꼬지양념어묵알레르기 1.5.6.13
친환경흑미밥
쇠고기무국알레르기 5.6.16
- 배추김치(자율)알레르기 9
- 배
편육&쌈장알레르기 5.6.10
양배추쌈&쌈장알레르기 5.6.13
오징어김치전알레르기 6.9.17
강황쌀밥
매콤콩나물국알레르기 5.6
- 보쌈김치(자율)알레르기 9
- 요구르트(플레인&오렌지자몽/선택)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 931kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 16.4% 높은 편입니다.
같은 김포시 중학교 22곳의 평균 열량 중위값은 801kcal이고, 이 학교(931kcal)는 그보다 16.3% 많습니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추김치(자율) 9번, 깍두기(자율) 4번, 보쌈김치(자율) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 학교장재량휴업일
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 경기도 김포시 양촌읍 양곡4로 243 (양촌읍, 신양중학교)
- 전화
- 031-980-8411
- 홈페이지
- shinyang-m.gpoe.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 351명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
김포시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
신양중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경보리밥, 우거지갈비탕, 골뱅이채소무침, 삼치데리야끼구이, 총각김치(자율), 꿀설기입니다.
신양중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 931kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 김포시 중학교 22곳 중위값은 801kcal입니다.