학교 급식

고등학교 · 철원군 갈말읍 · 나이스 2026-11-03 수집

신철원고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

849kcal

기준 667~900 · 중식 20일

철원군 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

745 · 943

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 중식 평균 열량은 849kcal로, 고등학교 끼니 기준(667~900kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 10월 20일 중 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일에 해당 식품이 들어갔습니다.

2026년 10월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 2번(밥·김치류 제외).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 1회고사

    조식

    간장계란밥알레르기 1.5.6 시금치된장국알레르기 5.6 청포묵무침알레르기 5.6.13 치즈함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 불닭맛김

    946 kcal
    중식

    친환경쌀밥 홍합살미역국알레르기 5.6.18 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 제육볶음알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 고구마크림치즈파이알레르기 1.2.5.6

    943 kcal

  2. 1회고사

    조식

    친환경쌀밥 설렁탕/소면사리알레르기 5.6.16 볼어묵야채볶음알레르기 1.5.6.13 한돈육전/부추무침알레르기 1.5.6.10.13.15.18 깍두기알레르기 9 하루견과알레르기 2.4.5.14

    790 kcal
    중식

    누룽지탕 무말랭이무침알레르기 13 치즈링/케첩알레르기 1.2.5.6.12 데리야끼불고기버거알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 탄산음료 오렌지

    926 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 조식

    햄야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 달걀순두부국알레르기 1.5.6 숙주무채장아찌무침 롱롱새우꼬치알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 포도음료알레르기 13

    762 kcal
    중식

    차조밥 들깨버섯수제비국알레르기 5.6 닭봉매콤조림알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 콩나물냉채무침알레르기 5.13 오징어까스/소스알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9

    852 kcal
    석식

    땡초소고기양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 베트남쌀국수알레르기 5.6.13.15.16.18 야채춘권알레르기 1.5.6.10 짜조롤알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 리치음료

    848 kcal

  5. 조식

    친환경쌀밥 소고기미역국알레르기 5.6.16 매운돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 토마토계란볶음알레르기 1.5.6.12.13.18 배추김치알레르기 9 마들렌알레르기 1.2.5.6

    923 kcal
    중식

    용가리치킨마요덮밥알레르기 1.2.5.6.13.15 청양무채국 배추겉절이알레르기 9 부추함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 하루요거트(사과)알레르기 2 카프레제샐러드알레르기 1.2.5.6.12

    930 kcal

  6. 조식

    소고기야채죽알레르기 5.6.16 콘치즈토스트알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 알감자버터구이알레르기 2.5 배추김치알레르기 9 오레오오즈시리얼/우유알레르기 2.5.6

    848 kcal
    중식

    콩나물밥/부추양념장알레르기 5.6.13 바지락아욱된장국알레르기 5.6.18 참치두부조림알레르기 5.6.9.13.16.18 군만두(채식)알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9 한글날케이크알레르기 1.2.5.6

    798 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    친환경쌀밥 스팸김치찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 콘치즈떡갈비알레르기 2.5.6.10.13.15.16.18 연어구이/타르타르소스알레르기 1.2.5.13 깍두기알레르기 9

    883 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 해물순두부찌개알레르기 5.6.8.9.16.17.18 꽃맛살브로콜리무침알레르기 1.5.6.8.13.18 닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 초당옥수수볼알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 청포도

    866 kcal
    석식

    하이라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 모듬샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.12 반마리통닭/양념소스알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 꺽어먹는요거트(초코)알레르기 2.5.6

    886 kcal

  9. 조식

    마파두부덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 무채콩나물국알레르기 5 만두찜(고기/김치)알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬들오이지무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 감귤

    856 kcal
    중식

    보리밥 근대된장국알레르기 5.6 미나리숙주나물무침 마라오리불고기알레르기 5.6.13.18 구이김 배추김치알레르기 9 마롱타르트알레르기 1.2.5.6.13

    804 kcal
    석식

    친환경쌀밥 해물볶음우동알레르기 2.5.6.8.9.12.13.16.17.18 소고기우거지국알레르기 5.6.16 고기완자/양파절임알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 하트파이알레르기 1.2.5.6

    843 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 된장찌개알레르기 5.6 분모자찜닭알레르기 2.5.6.13.15 실곤약야채무침알레르기 5.6.13 옛날소시지전/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    929 kcal
    중식

    중화비빔밥알레르기 5.6.9.10.13.17.18 팽이버섯달걀국알레르기 1 톳두부무침알레르기 5.6 맛동산꼬치알레르기 1.2.5.6.8.10.12.13.15.16.18 총각김치알레르기 9 골드키위

    809 kcal
    석식

    잔멸치양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 잔치국수알레르기 2.5.6 오이부추무침알레르기 13 닭꼬치알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 초코우유알레르기 2.5.6

    790 kcal

  1. 조식

    전복죽알레르기 5.6.18 돈까스샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 황도샐러드/오리엔탈s알레르기 5.6.11.12 배추김치알레르기 9 아몬드시리얼 /우유알레르기 2.5.6

    914 kcal
    중식

    찹쌀클로렐라밥 우거지돼지등뼈감자탕알레르기 5.6.10 메추리알장조림알레르기 1.5.6.13 오이크래미무침알레르기 1.5.13 어떡햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 섞박지알레르기 9

    889 kcal
    석식

    친환경쌀밥 꼬치어묵국알레르기 1.5.6 콘마요샐러드알레르기 1.5.13 오징어김치전알레르기 1.5.6.17 훈제바베큐볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    907 kcal

  2. 조식

    곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6 유부가쓰오장국알레르기 5.6.7.13.18 콩나물잡채알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 소떡갈떡꼬치알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 캐플주스알레르기 13

    817 kcal
    중식

    후리가케양념밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니유부우동알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 배추겉절이알레르기 9 모듬샐러드/유자드레싱알레르기 1.2.5.6.12 치킨후라이드꼬치알레르기 1.2.5.6.12.13.15.18 에너지음료(오렌지&파인애플)알레르기 13

    781 kcal

  3. 조식

    참치김치덮밥알레르기 5.6.9.13.16.18 아욱된장국알레르기 5.6 소세지볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 지파이/시즈닝알레르기 1.2.5.6.15.18 깍두기알레르기 9 사과

    857 kcal
    중식

    토마코펜라이스알레르기 12 삼색감자옹심이국알레르기 5.6.17 달걀찜알레르기 1 족뱅이무침알레르기 5.6.10.13 건새우마늘종볶음알레르기 5.6.9.13 깍두기알레르기 9

    799 kcal
    석식

    눈꽃치즈제육덮밥알레르기 2.5.6.10.13 달걀실파국알레르기 1 쑥갓두부무침알레르기 5.6 문어타코야끼알레르기 1.2.5.6.8.9.13.15.16.17.18 배추김치알레르기 9 키위

    917 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    친환경쌀밥 육개장알레르기 1.5.16 감자채피망볶음알레르기 5 고추마요치킨알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 다래요거트알레르기 2

    851 kcal
    중식

    기장밥 꽃게탕알레르기 5.6.8.17 오이도라지무침알레르기 13 돈육바싹불고기알레르기 5.6.10.13.18 피쉬브라운피자알레르기 1.2.5.6.12.13 백김치알레르기 9 골드파인애플

    831 kcal
    석식

    친환경쌀밥 닭곰탕/당면사리알레르기 15 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 미트볼볶음알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 미니크로칸슈(초코)알레르기 1.2.5.6

    999 kcal

  5. 조식

    깍두기볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 두부미역된장국알레르기 5.6 메추리알샐러드/소스알레르기 1.5.6.12 페퍼로니피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나

    877 kcal
    중식

    카오카무(태국식족발덮밥)알레르기 1.5.6.10.13.18 가쓰오장국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 공심채볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 모짜렐라핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 망고음료알레르기 13

    890 kcal
    석식

    친환경쌀밥 오징어콩나물국알레르기 5.17 만두야채무침알레르기 1.5.6.10.13.16.18 돈육간장불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 퍼플주스알레르기 13

    794 kcal

  6. 조식

    낙지김치죽알레르기 5.6.9 감자치즈스틱알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 그래놀라시리얼/우유알레르기 2.5.6

    911 kcal
    중식

    오색현미밥 소고기감자국알레르기 5.6.16 진미채야채무침알레르기 5.6.13.17 치즈돈까스/미트소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 고기메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9

    745 kcal
    석식

    비밥찜닭알레르기 5.6.15 콩가루배추된장국알레르기 5.6 미나리무생채알레르기 13 해물어묵바/케첩알레르기 1.5.6.8.9.17.18 배추김치알레르기 9 호떡치즈볼알레르기 1.2.5.6

    789 kcal

  7. 조식

    소보루비빔밥알레르기 1.5.6.13.16 오징어무국알레르기 5.6.17 콩나물파채무침알레르기 5.13 토리텐꼬치/강정소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 미니치즈롤케익알레르기 1.2.5.6

    888 kcal
    중식

    혼합잡곡밥 들깨무채국 수육/쌈장알레르기 5.6.10.13 올방개묵김가루무침알레르기 5.6.13 우엉잡채알레르기 5.6.13.16 보쌈김치(완)알레르기 9 사과마카롱알레르기 1.2.5.6

    876 kcal

  8. 조식

    친환경쌀밥 얼큰순두부찌개알레르기 1.5.6.10 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 훈제오리/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 떠먹는요거트알레르기 2

    905 kcal
    중식

    차수수밥 삼색어묵국알레르기 1.5.6 얼갈이된장무침알레르기 5.6 로제닭볶이알레르기 2.5.6.10.13.15.16 고르곤졸라피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김부각 배추김치알레르기 9

    870 kcal
    석식

    친환경쌀밥(미니) 짜장면알레르기 2.5.6.10.13 단무지부추무침 맛쵸킹탕수육알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    845 kcal

  9. 조식

    친환경쌀밥 경상도식 소고기무국알레르기 5.6.16 멸치견과류볶음알레르기 5.6.13.19 고구마치즈돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 우유생크림빵알레르기 1.2.5.6

    949 kcal
    중식

    율무밥 하얀파개장알레르기 5.6.16 달걀오믈렛/케첩알레르기 1.2.5.6.12.13 참나물무침 오징어순대볶음알레르기 2.5.6.10.13.16.17 섞박지알레르기 9 배 (도내산)

    807 kcal
    석식

    친환경쌀밥 홍합살미역국알레르기 5.6.18 매운돈사태떡찜알레르기 5.6.10.13 김말이스틱알레르기 1.5.6.16 배추김치알레르기 9 애플파이알레르기 1.2.5.6

    890 kcal

  10. 조식

    친환경쌀밥 맑은순두부국알레르기 1.5.6 시금치무침 제육볶음알레르기 5.6.10.13 체다치즈계란말이알레르기 1.2.5 배추김치알레르기 9

    787 kcal
    중식

    김치알밥알레르기 5.6.9.13 두부콩나물국알레르기 5 치커리사과무침알레르기 5.6.13 데리야끼장각구이알레르기 2.5.6.13.15 총각김치알레르기 9 복숭아요거트음료알레르기 2.5.11

    842 kcal
    석식

    주꾸미야채비빔밥알레르기 5.6.13 얼갈이된장국알레르기 5.6 햄구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 회오리감자/시즈닝알레르기 5.12.13 배추김치알레르기 9 청포도

    856 kcal

  11. 조식

    베이컨크림스파게티알레르기 1.2.5.6.9.10.13 케이준샐러드알레르기 1.2.5.6.12.15 오이피클 스윗갈릭브레드알레르기 1.2.5.6 후르트링시리얼/우유알레르기 2.5.6

    1,023 kcal
    중식

    흑미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 단호박돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13 청경채겉절이알레르기 5.6.13 가자미카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 깍두기알레르기 9

    903 kcal
    석식

    친환경쌀밥 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.18 상추, 깻잎쌈/쌈장알레르기 5.6.13 야채쫄면알레르기 5.6.13 돈육버섯구이알레르기 5.10 배추김치알레르기 9

    906 kcal

  12. 조식

    카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 치킨사라다빵알레르기 1.2.5.6.12.15.18 오이양파무침알레르기 13 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 오렌지

    917 kcal
    중식

    산채나물비빔밥알레르기 5.6.13 미소된장국알레르기 5.6 고구마연근조림알레르기 5.6.13 롱롱새우/타르타르S알레르기 1.5.6.9.13 배추김치알레르기 9 오미자음료알레르기 13

    826 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 공립 · 남여공학
주소
강원특별자치도 철원군 갈말읍 명성로149번길 64
전화
033-450-1400
홈페이지
scw.gwe.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 497명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 수입산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 수입산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 수입산
고등어 : 국내산
갈치 : 수입산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 수입산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 수입산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 수입산
비고 :

철원군 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

신철원고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 20일 평균 849kcal(가장 낮은 날 745, 가장 높은 날 943kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
신철원고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일, 아황산류(13번) 20일, 새우(9번) 19일, 난류(1번) 19일 — 20일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.