닭간장찜알레르기 5.6.13.15
브로콜리숙회알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
찰현미밥
맑은어묵국알레르기 1.5.6.13
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기
중학교 · 고창군 심원면 · 나이스 2026-11-03 수집
심원중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
748kcal
기준 667~800 · 중식 21일
고창군 중학교
748kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
628 · 951
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
순두부백탕(바지락)알레르기 5.18
숙주나물
돼지불고기알레르기 5.6.10.13
찰보리밥
- 해물파전알레르기 1.5.6.9.13.17
- 배추김치알레르기 9
- 액티비아알레르기 2
닭간장찜알레르기 5.6.13.15
브로콜리숙회알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
찰현미밥
맑은어묵국알레르기 1.5.6.13
- 붕어빵알레르기 1.2.5.6
연근조림알레르기 5.6.13
파래전알레르기 1.5.6
허브 닭꼬치알레르기 5.6.15
곤드레나물밥/양념장알레르기 5.6
소고기버섯국알레르기 16
- 깍두기담기알레르기 9.13
국산콩나물무침알레르기 5
참치김치볶음알레르기 5.9
수제함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16
차수수밥
닭곰탕알레르기 15
- 배추김치알레르기 9
- 사과
친환경표고조림알레르기 5.6
꼬시래기무초무침알레르기 13
수제돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.16
찰현미밥
들깨무채국알레르기 18
- 배추김치알레르기 9
- 포도푸딩
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 748kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
고창군 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(748kcal)보다 거의 같습니다.
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 사과 2번, 꼬시래기무초무침 2번, 소고기미역국 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
- 동아리발표대회
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 고창군 심원면 심원로 158-11 심원중학교
- 전화
- 063-563-5066
- 홈페이지
- www.gsw.ms.kr/
- 급식 인원
- 한 끼 약 66명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
고창군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
심원중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰현미밥, 맑은어묵국, 닭간장찜, 브로콜리숙회, 배추김치, 붕어빵입니다.
심원중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 748kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 고창군 중학교 14곳 중위값은 748kcal입니다.