학교 급식

고등학교 · 논산시 부창동 · 나이스 2026-11-03 수집

쌘뽈여자고등학교 2026년 10월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 10월 한 끼 평균

795kcal

기준 667~900 · 중식 21일

논산시 고등학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 902

가장 가벼운 날 · 무거운 날

595 · 1,127

kcal, 2026년 10월

식단 숫자로 읽기

2026년 10월 하루 점심이 평균 795kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.

2026년 10월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).

자주 나온 반찬은 배추겉절이 4번, 수다날 3번, 미니돈까스 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 10월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 10월 5일 대체공휴일, 10월 9일 한글날입니다.

2026년 10월 날짜별 급식

  1. 조식

    장조림비빔밥알레르기 5.6.10.13 달걀파국알레르기 1.8.9.18 두부조림알레르기 5.6.13 주꾸미피망볶음알레르기 5.6.13.18 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    695 kcal
    중식

    잡곡밥 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 김치콩나물국알레르기 1.2.5.6.8.9.18 달걀햄부침알레르기 1.2.5.6.10.15.16 바비큐닭봉구이(오븐)알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9

    933 kcal
    석식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 매운갈비찜알레르기 5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 쿠키알레르기 1.2.5.6

    1,538 kcal

  2. 조식

    누룽지탕 레인보우큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 미숫가루알레르기 2.5.13 길거리토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 오징어젓갈알레르기 17

    682 kcal
    중식

    잡곡밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.7.18 찰순대찜알레르기 2.5.6.10.13.16 누들밀떡볶이알레르기 1.2.6.10.16 야채튀김알레르기 2.5.6 깍두기알레르기 9

    910 kcal
    석식

    백미밥 김치손만두육개장알레르기 1.5.6.10.16.18 고구마닭갈비알레르기 5.6.10.12.13.15.16 부추전알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 쥬스알레르기 13

    923 kcal

  3. 대체공휴일

    급식 없음

  4. 1회고사

    조식

    백미밥 한우사골설렁탕알레르기 5.6.13.16 숯불떡갈비조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 멸치볶음알레르기 5.13 깍두기알레르기 9

    802 kcal
    중식

    검정콩밥알레르기 5 오징어무국알레르기 5.6.8.9.17.18 매콤사각어묵볶음알레르기 1.5.6.13 돈육당면불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    645 kcal
    석식

    백미밥 꼬치어묵탕알레르기 1.5.6.7.18 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 국물떡볶이알레르기 1.5.6.13 납작만두알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9

    949 kcal

  5. 1회고사

    조식

    백미밥 두부김치국알레르기 5.9 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 총각김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 감자에그샐러드알레르기 1.2.5.6.10.15.16

    807 kcal
    중식

    콩나물비빔밥알레르기 5.6.13.16 얼갈이된장국알레르기 5.6 도라지오이초무침알레르기 5.6.13 미니돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추겉절이알레르기 9

    821 kcal
    석식

    백미밥 스팸계란순두부찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.17.18 꽈리멸치볶음알레르기 5.6.13 모듬떡닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15.16 구운김 배추김치알레르기 9

    787 kcal

  6. 1회고사

    조식

    누룽지탕 베이컨떡조림알레르기 5.6.10.12.13 달걀후라이알레르기 1.5 배추김치알레르기 9 시리얼알레르기 2.5.6

    780 kcal
    중식

    보리밥 우거지감자탕알레르기 5.6.10 미역줄기볶음알레르기 2.5 파채너비아니구이알레르기 5.6.10.15.16.18 깍두기알레르기 9 사과

    677 kcal

  7. 한글날

    급식 없음

  8. 조식

    백미밥 멸치미역국알레르기 5.6.8.9.18 스크램블드에그알레르기 1.2.5 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 도시락김 배추김치알레르기 9

    677 kcal
    중식

    친환경 급식날 친환경현미기장밥 제육고추장볶음(무항생제)알레르기 5.6.10 황태순두부탕알레르기 1.5.6.8.9.18 친환경콩나물부추무침알레르기 5 배추김치알레르기 9 우렁이쌈장알레르기 5.6 친환경야채쌈

    730 kcal
    석식

    백미밥 감자옹심이들깨탕알레르기 17 사각어묵조림알레르기 1.5.6.13 로제찜닭알레르기 2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 츄러스알레르기 1.2.5.13

    851 kcal

  9. 조식

    유부초밥알레르기 5 다시마무국 배추김치알레르기 9 그릴소시지알레르기 2.5.6.10.15.16 사과 달걀토스트알레르기 1.2.5.6.10.13 시리얼알레르기 2.5.6

    933 kcal
    중식

    백미밥 마라탕알레르기 1.2.4.5.6.10.15.16.17.18 숯불떡갈비조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    842 kcal
    석식

    김가루김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 오징어국알레르기 5.6.17 두부양념조림알레르기 5.6.13 함박스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9

    867 kcal

  10. 조식

    누룽지탕 명란달걀찜알레르기 1 들기름김치볶음알레르기 9 베이컨구이알레르기 5.10 고구마빵알레르기 1.2.5.6

    686 kcal
    중식

    수다날 스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 주먹밥 크림스프알레르기 2.5.6.13.16 마늘빵알레르기 2.5.6.13 요거트과일샐러드알레르기 2.12.13 배추김치알레르기 9 샤인머스캣 오이피클

    595 kcal
    석식

    백미밥 닭곰탕알레르기 15 모듬장조림알레르기 1.5.6.10.13 소시지볶음알레르기 2.5.6.10.12.15.16 총각김치알레르기 9

    778 kcal

  1. 조식

    백미밥 맑은순두부탕알레르기 1.5.6.8.9.18 간장불고기알레르기 5.6.10.13 감자채볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 요플레알레르기 2

    681 kcal
    중식

    옥수수밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 미트볼데리야끼조림알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 참나물느티리무침 새우부추만두알레르기 1.2.5.6.10.12.16.18 배추김치알레르기 9

    675 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15.18 유부국알레르기 5 메밀김치전병알레르기 3.5.6.13 숙주나물무침 배추김치알레르기 9

    884 kcal

  2. 조식

    누룽지탕 햄치즈샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추김치알레르기 9 바나나우유알레르기 2 파인애플바 시리얼알레르기 2.5.6

    827 kcal
    중식

    저탄소 초록급식날 곤드레나물밥알레르기 5.6.16 얼큰콩나물국알레르기 5.8.9.18 갑오징어오이초무침(우수)알레르기 5.6.13.17 야채달걀말이알레르기 1.5 깍두기알레르기 9

    670 kcal
    석식

    백미밥 돈코츠라멘알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.18 춘권알레르기 1.5.6.10 배추김치알레르기 9 코우슬로샐러드알레르기 1.2.5.6

    1,227 kcal

  3. 조식

    백미밥 새알미역국알레르기 5.6 새우완자칠리볶음알레르기 1.2.5.6.9.12.13.18 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 쥬스(골라먹는쥬스)알레르기 13

    790 kcal
    중식

    보리밥 쇠고기떡만두국알레르기 1.5.6.16 참치두부양념조림알레르기 5.6.13 아귀콩나물찜알레르기 5.6.9.13 총각김치알레르기 9 요구르트알레르기 2

    822 kcal
    석식

    김치볶음밥알레르기 5.6.9.10.13.18 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 참나물전알레르기 5.6 닭갈비스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9

    881 kcal

  4. 전국연합학력평가

    조식

    백미밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 달걀찜알레르기 1.2.9.13 베이컨구이알레르기 5.10 백김치알레르기 9

    796 kcal
    중식

    잡곡밥 한우사골설렁탕알레르기 5.6.13.16 수제떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깻잎장아찌 찐만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    815 kcal
    석식

    백미밥 우거지감자탕알레르기 5.6.10 도토리묵&양념장알레르기 5.6.13 포테이토코다리강정알레르기 4.5.6.12.13 깍두기알레르기 9

    1,052 kcal

  5. 조식

    누룽지탕 찐빵(오)알레르기 1.2.5.6 양상추샐러드(공)알레르기 1.2.5.6.13 비엔나소세지알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 핫쵸코알레르기 2

    763 kcal
    중식

    수다날 큐브햄마요덮밥(즐)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 연두부새우탕알레르기 2.5.9.18 무생채알레르기 13 닭다리살꼬치알레르기 5.15 배추김치알레르기 9 딸기떡

    822 kcal
    석식

    유부주먹밥알레르기 5 베트남쌀국수알레르기 1.5.6.16 수육&양배추찜알레르기 5.6.10.13 무말랭이무침 배추겉절이알레르기 9

    823 kcal

  6. 조식

    볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 미소장국알레르기 5.6.8.9.18 떡베이컨말이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 바나나 시리얼알레르기 2.5.6

    1,052 kcal
    중식

    잡채덮밥알레르기 5.6.10.13.16 짬뽕국알레르기 5.6.9.10.17.18 야채피클 교자만두튀김알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 소떡소떡알레르기 4.5.6.12.13

    826 kcal
    석식

    백미밥 갑오징어콩나물국알레르기 5.17 제육김치볶음알레르기 5.6.9.10 고구마전알레르기 1.5.6 총각김치알레르기 9

    653 kcal

  7. 조식

    백미밥 떡국알레르기 1.8.9.16.18 날치알달걀찜알레르기 1 육원전알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 초코머핀알레르기 1.2.5.6

    800 kcal
    중식

    문어전복밥알레르기 5.6.18 저탄소 초록급식날 시래기된장국알레르기 5.6.8.9.18 뚱채나물알레르기 2 감자전알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9

    737 kcal
    석식

    해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 어묵국알레르기 1.5.6.7.8.9.13.18 비밥찜닭덮밥알레르기 5.15 숙주나물무침 배추김치알레르기 9

    903 kcal

  8. 조식

    백미밥 김치콩나물국알레르기 1.5.6.8.9.18 매콤해물떡찜알레르기 1.5.6.9.12.13.17.18 스팸구이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 석박지알레르기 9 자두쥬스알레르기 13

    877 kcal
    중식

    친환경 급식날 친환경차수수밥 쇠고기무국알레르기 16 달걀찜알레르기 1 무항생제돼지고기수육&친환경양배추찜알레르기 5.6.10.13 무말랭이무침 배추겉절이알레르기 9 사과쥬스알레르기 13

    801 kcal
    석식

    백미밥 알탕매운국알레르기 5.6.16 간장찜닭알레르기 5.6.13.15 모듬햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9

    799 kcal

  9. 조식

    누룽지탕 돈육장조림알레르기 5.6.10.13 양상추샐러드(공)알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 딸기우유알레르기 2 모닝빵알레르기 1.2.5.6.13

    587 kcal
    중식

    잡곡밥 돈육김치찌개알레르기 5.9.10 볼어묵꽈리고추조림알레르기 1.5.6.13 참나물김가루무침 치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15 열무김치알레르기 9

    703 kcal
    석식

    짬뽕알레르기 5.6.8.9.10.17.18 찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.12.13 단무지 배추겉절이알레르기 9 망고파인애플쥬스알레르기 13

    873 kcal

  10. 조식

    백미밥 근대된장국알레르기 5.6.8.9.18 사각어묵조림알레르기 1.5.6.13 치즈스테이크볼알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9

    972 kcal
    중식

    수다날 볶음밥알레르기 1.5.6.16 미니우동알레르기 5.6.7.13.18 진미채무침알레르기 5.6.17 청양크림떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 배추겉절이알레르기 9 요구르트알레르기 2

    890 kcal
    석식

    백미밥 참치김치찌개알레르기 5.8.9.18 콩조림알레르기 5.6.13 부추양파무침 오리훈제알레르기 1.2.5.6 열무김치(포장)알레르기 9

    719 kcal

  11. 조식

    영양샌드위치알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 치즈볼알레르기 1.2.5.6 사과 핫쵸코알레르기 2 시리얼알레르기 2.5.6

    1,022 kcal
    중식

    로제스파게티알레르기 1.2.5.6.12.13.16 유부초밥알레르기 5 달걀파국알레르기 1.8.9.18 미니돈까스알레르기 1.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 오이피클

    1,127 kcal
    석식

    백미밥 어묵매운탕알레르기 1.5.6.7.13.18 돼지갈비김치찜알레르기 9.10.13 부추잡채알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9

    681 kcal

  12. 조식

    백미밥 빠네크림스프알레르기 1.2.5.6.13.16 순살치킨너겟알레르기 1.2.5.6.15 배추김치알레르기 9 크리미오이샐러드알레르기 1.5.13 플레인요거트알레르기 2

    755 kcal
    중식

    백미밥 우거지감자탕알레르기 5.6.10 숙주고사리나물 잡채김말이알레르기 1.5.6.16 참갈비만두알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9

    695 kcal
    석식

    백미밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 취나물무침알레르기 5.6 닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    897 kcal

  13. 중식

    백미밥 한우갈비탕/고(공)알레르기 1.16 레인보우큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6 어묵잡채알레르기 1.5.6.16 애호박전(오븐)알레르기 5.6 깍두기알레르기 9 단감(공)

    955 kcal

2026년 10월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 10월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (일반고) · 사립 · 여
주소
충청남도 논산시 시민로 411 (부창동)
전화
041-735-2864
홈페이지
stpaul.cnehs.kr
급식 인원
한 끼 약 703명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

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자주 묻는 질문

쌘뽈여자고등학교 2026년 10월 급식 칼로리는?
중식 21일 평균 795kcal(가장 낮은 날 595, 가장 높은 날 1,127kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
쌘뽈여자고등학교 2026년 10월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일, 새우(9번) 21일, 난류(1번) 19일, 쇠고기(16번) 17일 — 21일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.