학교 급식

고등학교 · 양천구 목동 · 나이스 2026-11-03 수집

양정고등학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

1,245kcal

기준 667~900 · 중식 18일

양천구 고등학교

946kcal

15곳 중위 · 전국 880

가장 가벼운 날 · 무거운 날

789 · 1,847

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 1,245kcal — 학교급식 영양관리기준(고등학교 667~900kcal)과 견주면 기준 상한보다 38.4% 높은 편입니다.

양천구 고등학교 15곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(946kcal)보다 31.7% 많습니다.

2026년 11월 급식 18일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일입니다.

자주 나온 반찬은 배추김치y 7번, 깍두기y 5번, 칼슘찹쌀밥y 4번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 2일 양배전 대체휴일, 11월 18일 대수능장행례입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 양배전 대체휴일

    급식 없음

  2. 중식

    차조밥y 얼큰수제비국y알레르기 5.6 꼬들단무지무침y알레르기 13 까르보나라떡볶이(비엔나)y알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 삼치데리야끼구이y알레르기 5.6.13 섞박지y알레르기 9 후식(꽁꽁메론슈)S알레르기 1.2.5.6

    1,358 kcal
    석식

    기장밥y 들깨미역국y알레르기 5.6 두부간장조림S알레르기 5.6 취나물볶음S알레르기 5.6 양념삼겹살구이y알레르기 5.6.10 배추김치-석식y알레르기 9

    1,487 kcal

  3. 조식

    현미밥y 피칸파이y알레르기 1.2.6.13 얼큰순두부찌개(김치X)S알레르기 1.5.6 계란옷입은분홍소세지전&케찹S알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치-조식y알레르기 9

    821 kcal
    중식

    전주비빔밥&약고추장y알레르기 5.6.13.16 맑은콩나물국y알레르기 5.6 돼지갈비떡찜S알레르기 5.6.10.13 청포묵김무침y알레르기 5.6.13 볼어묵야채볶음(고추장)S알레르기 1.5.6.13 배추김치y알레르기 9

    1,260 kcal
    석식

    흑미밥y 팽이미소국y알레르기 5.6 옥수수콘계란찜y알레르기 1 청경채겉절이y알레르기 5.6.13 소고기찹스테이크볶음S알레르기 5.6.13.16.18 깍두기y알레르기 9 수정과S

    965 kcal

  4. 조식

    차조밥y 얼큰근대된장국S알레르기 5.6 오리불고기y알레르기 5.6.13 깍두기y알레르기 9 달고나누룽지칩S

    916 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥y 짬뽕국y알레르기 6.9.13.17.18 짜사이무침y알레르기 9 돈육자장볶음y알레르기 2.5.6.10.13.16 누룽지찹쌀숙성탕수육&북경식소스S알레르기 5.6.10.11 배추김치y알레르기 9

    1,101 kcal
    석식

    기장밥y 초코로쉐S알레르기 1.2.5.6 매운감자국y알레르기 5.6 로제치즈볼S알레르기 1.2.5.6 허브치킨플레로티S알레르기 1.2.5.6.12.15.16 깍두기y알레르기 9 양상추샐러드&허니머스타드S알레르기 1.2.5.6.12

    1,469 kcal

  5. 조식

    로제미트볼리조또S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부미소장국y알레르기 5.6 배추김치-조식y알레르기 9 마늘바게트S알레르기 2.5.6 양배추샐러드(마+케)y알레르기 1.5.12

    1,105 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥y 쑥갓어묵국y알레르기 1.5.6 묵은지닭볶음탕S알레르기 5.6.9.13.15 브로콜리새우볶음y알레르기 5.6.9.13 순대강정S알레르기 5.6.10.12.13 깍두기y알레르기 9 샤인머스켓주스S알레르기 13

    1,008 kcal
    석식

    미니밥y 베테랑칼국수(탕)y알레르기 1.6 갈비만두&초간장S알레르기 1.5.6.10.13.16.18 고추장떡(부추)y알레르기 5.6 배추겉절이y알레르기 9 짜요짜요(포도맛)알레르기 2

    701 kcal

  6. 중식

    차조밥y 매운시래기무침y알레르기 5.6 피자붕어빵S알레르기 1.2.5.6.10.12.16 두부김치국y알레르기 5.9 어니언링튀김&타르타르S알레르기 1.5.13 마왕갈비구이y알레르기 10 섞박지y알레르기 9

    1,320 kcal
    석식

    김밥볶음밥y알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16.18 유부가쓰오국&꼬치어묵y알레르기 1.5.6.7.13.18 부추겉절이y알레르기 13 자장떡볶이S알레르기 1.5.6.13.16.18 김말이&양념치킨소스S알레르기 1.5.6.10.12.13.16 깍두기y알레르기 9

    1,200 kcal

  7. 조식

    데리야끼차슈덮밥S알레르기 5.6.10.13 우리밀생크림케익S알레르기 1.2.5.6 닭곰탕S알레르기 5.6.15 시오콘부양배추무침y 배추김치-조식y알레르기 9

    908 kcal
    중식

    카레라이스y알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 시금치된장국y알레르기 5.6 청대구까스&레몬마요Sy알레르기 1.5.6.13 배추겉절이y알레르기 9 비트무초절임y알레르기 13 리코타치즈샐러드&발사믹드레싱y알레르기 1.2.5.6.12.13

    1,325 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥y 애호박새우젓국y알레르기 5.9 돈사태무조림y알레르기 1.5.6.10.13.18 매운잡채y알레르기 5.6.10.13 회오리감자S알레르기 5.6 깍두기y알레르기 9

    1,403 kcal

  8. 조식

    짜장덮밥y알레르기 1.5.6.10.13.16 다시마가쓰오국y알레르기 5.6.7.13.18 딤섬(새우하가우)y알레르기 1.2.5.6.9.10.17.18 깍두기y알레르기 9 하이요구르트(하이요구르트-100)y알레르기 2

    782 kcal
    중식

    칼슘찹쌀밥y 쇠고기무국y알레르기 5.6.16 참나물무침y알레르기 5.6 닭살카레볶음y알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 딸기핫도그&케찹S알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치y알레르기 9 톡톡초코스틱S알레르기 1.2.5.6

    1,041 kcal
    석식

    차조밥y 북어콩나물국y알레르기 5.6 바베큐폭찹y알레르기 2.5.6.10.12.13 꽈리고추볶음S알레르기 13 두부스테이크&파인애플소스S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치-석식y알레르기 9 가래떡S

    891 kcal

  9. 조식

    간장버터진미채돌자반주먹밥S알레르기 1.2.5.6.10 청양어묵국y알레르기 1.5.6 고기완자전S알레르기 1.2.5.6.10.15.16.18 배추김치-조식y알레르기 9 파인애플y

    741 kcal
    중식

    김치볶음밥y알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 사골우거지국y알레르기 5.6.13.16 미트볼간장조림S알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 고추잡채&꽃빵y알레르기 5.6.10.13.18 깍두기y알레르기 9 그린샐러드&갈릭드레싱y알레르기 1.5.13

    1,847 kcal
    석식

    기장밥y 호박고추장찌개y알레르기 5.6 백순대볶음y알레르기 2.5.6.10.13.16 한입치즈카츠&소스S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치-석식y알레르기 9 깻잎쌈알레르기 5.6

    1,316 kcal

  10. 조식

    햄치즈토스트(키위소스)y알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 옥수수크림스프y알레르기 2.5.6.13.16 치킨너겟&강정소스y알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기y알레르기 9

    719 kcal
    중식

    기장밥y 모듬해물순두부찌개y알레르기 1.5.9.13.17.18 마라교자만두(4/3)y알레르기 1.5.6.10.16.18 도토리묵김치무침y알레르기 5.6.9.13 된장오리불고기y알레르기 5.6.13 알타리김치y

    1,477 kcal
    석식

    루러우판덮밥S알레르기 1.10 파계란국y알레르기 1.5.6 마늘쫑볶음y알레르기 5.6.13 지파이&허니버터시즈닝S알레르기 1.2.5.6.15 배추김치-석식y알레르기 9 후식(애플망고주스)S알레르기 13

    1,056 kcal

  1. 중식

    칼슘찹쌀밥y 얼갈이된장국y알레르기 5.6 무생채y알레르기 13 제육볶음y알레르기 5.6.10.13 배추김치y알레르기 9 연두부&부추양념장y알레르기 5.6.13

    816 kcal
    석식

    흑미밥y 얼큰배추국y알레르기 5.6 비건김치만두y알레르기 5.6 파채무침y알레르기 13 버섯소불고기y알레르기 5.6.13.16.18 배추김치-석식y알레르기 9

    856 kcal

  2. 조식

    미니밥y 참치야채죽y알레르기 5.16.18 후식(오레오마스포카네)y알레르기 1.2.5.6 팽이버섯된장국y알레르기 5.6 함박스테이크&소스S알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 섞박지y알레르기 9

    1,289 kcal
    중식

    마파두부덮밥y알레르기 5.6.10.12.13.18 왁뿌찹쌀떡S알레르기 2.5.6 게살달걀국y알레르기 1.5.6.8 안심꼬치까스&강정소스S알레르기 5.15 배추김치y알레르기 9 얼갈이시져샐러드y알레르기 1.2.5.6.10.13

    1,154 kcal
    석식

    현미밥y 아욱국y알레르기 5.6 수육&파인애플마늘소스(수제)y알레르기 5.6.10.13 양파절임(청양고추)y알레르기 5.6.13 비빔막국수y알레르기 3.5.6.13 배추겉절이y알레르기 9 수능연필쿠키바S알레르기 1.2.4.5.6

    1,541 kcal

  3. 대수능장행례

    급식 없음

  4. 대학수학능력시험, 대학수학능력시험(휴)

    석식

    흑미밥y 우리밀커스터드소라빵J알레르기 1.2.5.6 닭곰탕(탕그릇)y알레르기 5.6.15 모듬초회&초장J(브로콜리/오징어/쌈다시마)알레르기 5.6.13.17 매콤삼겹살볶음y알레르기 5.6.10.13 김치전(직접)y알레르기 1.5.6.9 왕새우튀김&타르소스J알레르기 1.5.6.9.13 에그랑땡j알레르기 1.2.5.6.10.15.16 섞박지y알레르기 9 스틱파인애플J

    2,330 kcal

  5. 중식

    기장밥y 햄모듬찌개y알레르기 1.2.5.6.9.10.12.15.16 실곤약야채무침y알레르기 5.6.13 62등심돈까스&소스y알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 오이피클y 깍두기y알레르기 9 파인매실주스y알레르기 13

    1,350 kcal
    석식

    투움바파스타y알레르기 1.2.5.6.13 소시지페스츄리S알레르기 1.2.5.6.10 닭장각&칠리소스y알레르기 5.6.12.13.15 어니언스프y알레르기 2.5.6.13.16 깍두기y알레르기 9 열대과일샐러드y

    1,717 kcal

  6. 고3 2학기말시험

    중식

    차조밥y 근대된장국y알레르기 5.6 숙주나물무침y 주꾸미돈육볶음(수제)y알레르기 5.6.10.13 알감자버터구이y알레르기 2.5.13 배추김치y알레르기 9

    789 kcal
    석식

    동파육덮밥y알레르기 5.6.10.13 공주밤마들렌S알레르기 1.2.6 김치어묵국y알레르기 1.5.6.9 기름떡볶이S알레르기 5.6.13 두유새송이볶음y알레르기 5.6.13.18 배추김치-석식y알레르기 9

    1,134 kcal

  7. 고3 2학기말시험

    중식

    장조림버터비빔밥y알레르기 1.2.5.6.10.13 쇠고기샤브샤브국y알레르기 5.6.16 맛쇼킹순살치킨y알레르기 1.5.6.13.15 배추김치y알레르기 9 후식(단호박식혜)y 참치파르펠라y알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18

    1,447 kcal
    석식

    나시고랭볶음밥y알레르기 1.2.5.6.8.9.13.17.18 베트남쌀국수(국)y알레르기 5.6.13.15.16.18 스틱단무지y알레르기 13 k-짜조&칠리파디소스S알레르기 5 배추김치-석식y알레르기 9 레패청옐로우y알레르기 13

    872 kcal

  8. 고3 2학기말시험

    중식

    베이컨야채볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 돈육김치찌개y알레르기 9.10 크림갈비떡찜(청양고추)y알레르기 2.5.6.10.13.16 궁채장아찌(양념)y알레르기 13 타코야끼(5/4)&소스y알레르기 1.2.5.6.13 깍두기y알레르기 9 사과에이드S

    1,691 kcal
    석식

    칼슘찹쌀밥y 추어탕(국)y알레르기 5.6 아삭이된장무침y알레르기 5.6 통살새우까스&머스터드S알레르기 1.2.5.6.9 파닭꼬치&매콤달콤소스S알레르기 5.6.15 깍두기y알레르기 9

    1,040 kcal

  9. 고3 2학기말시험

    중식

    흑미밥y 쇠고기미역국y알레르기 5.6.16 안동찜닭(면빼고)y알레르기 1.5.6.13.15 진미채버터구이y알레르기 2.5.6.13.17 한식잡채y알레르기 5.6.10.13 배추겉절이y알레르기 9 지구마카롱y알레르기 1.2.4.6.14

    1,184 kcal
    석식

    기장밥y 순두부백탕y알레르기 1.5 견과류멸치볶음y알레르기 4.13 마라햄부대볶음y알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 고구마맛탕(5/4)y알레르기 5.6.13 배추겉절이y알레르기 9

    1,236 kcal

  10. 고3 2학기말시험

    중식

    현미밥y (매운)북어무국y알레르기 5.6 오리훈제야채볶음(간장)y알레르기 5.6.13.18 등심돈강정&블랙페퍼소스S알레르기 2.5.6.10 알타리김치y 마카로니샐러드(수)y알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16

    1,423 kcal
    석식

    후리가케밥y알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 미니우동y알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 왕새우튀김&타르소스y알레르기 1.5.6.9.13 깍두기y알레르기 9 조각배y 연근흑임자샐러드y알레르기 1.5.13

    988 kcal

  11. 중식

    숯불불고기볶음밥y알레르기 5.6.10.13.18 버섯고추장찌개y알레르기 5.6 김치전S알레르기 1.5.6 한입돈까스&소스y알레르기 5.6.10.12.13.18 깍두기y알레르기 9 망고앤바나나샤베트S알레르기 1.2.5

    826 kcal
    석식

    지코바st.치밥(탕)알레르기 1.2.5.12.15 다시마무채국y알레르기 5.6 대구명물납작만두y알레르기 5.6 비빔야채(양배추,깻잎)y알레르기 5.6.13 배추김치-석식y알레르기 9 앙버터모닝빵S알레르기 1.2.5.6.14

    1,136 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
고등학교 (자율고) · 사립 · 남
주소
서울특별시 양천구 안양천로 1039 (목동,양정고등학교)
전화
02-2649-7071
홈페이지
www.yangchung.hs.kr
급식 인원
한 끼 약 1,175명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

양천구 다른 고등학교 급식

자주 묻는 질문

양정고등학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 18일 평균 1,245kcal(가장 낮은 날 789, 가장 높은 날 1,847kcal)입니다. 고등학교 기준은 667~900kcal입니다.
양정고등학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일, 아황산류(13번) 18일, 돼지고기(10번) 18일, 새우(9번) 17일 — 18일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.