오이지무침
치즈돈까스(리얼블럭)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
배추겉절이알레르기 9.13
낙지야채비빔밥알레르기 5.6.9.13
북어계란국알레르기 1
- 망고쥬스알레르기 13
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기
중학교 · 익산시 여산면 · 나이스 2026-11-03 수집
여산중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
11월 4일 (수) 급식
2026년 11월 한 끼 평균
930kcal
기준 667~800 · 중식 20일
익산시 중학교
781kcal
24곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
824 · 1,037
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
미트볼라따뚜이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
골뱅이초무침알레르기 5.6.13
삼치구이/소스알레르기 5.6.13
녹미밥
바지락미역국알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9
- 마들렌(딸기)알레르기 1.2.5.6
11월 3일 (화)
현장체험학습
오이지무침
치즈돈까스(리얼블럭)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
배추겉절이알레르기 9.13
낙지야채비빔밥알레르기 5.6.9.13
북어계란국알레르기 1
- 망고쥬스알레르기 13
꽁치캔무조림알레르기 5.6
숙주나물무침알레르기 1.5.6.8
오리훈제야채볶음알레르기 5.6.13.18
현미찹쌀밥
배추된장국알레르기 5.6
- 배추김치알레르기 9
- 고구마/김말이튀김알레르기 1.5.6.10.16
혼합멸치시리얼볶음알레르기 5.6.9.13
닭살치킨소스조림알레르기 2.5.6.12.13.15
깻잎김치알레르기 5.6.13
검정쌀밥
해물수제비국알레르기 1.5.6.9.17.18
- 배추김치알레르기 9
- 배/방울토마토알레르기 12
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 중식 평균 열량은 930kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 16.3% 높은 편입니다.
같은 익산시 중학교 24곳의 평균 열량 중위값은 781kcal이고, 이 학교(930kcal)는 그보다 19.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 5번입니다.
급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 3일 현장체험학습 때문입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 현장체험학습
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
- 2학기 2차고사
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전북특별자치도 익산시 여산면 가람로 459-10 여산중학교
- 전화
- 063-836-5144
- 홈페이지
- school.jbedu.kr/yeosan-m
- 급식 인원
- 한 끼 약 31명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 호주산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 호주산
양고기 식육가공품 : 호주산
쌀 : 친환경쌀
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 배추김치(배추-국산,고춧가루-국산)
배추 가공품 : 국내산
고춧가루 : 국내산
고춧가루 가공품 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
넙치 수산가공품 : 국내산
조피볼락 수산가공품 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
참돔 수산가공품 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
미꾸라지 수산가공품 : 국내산
뱀장어 : 국내산
뱀장어 수산가공품 : 국내산
낙지 : 베트남산
낙지 수산가공품 : 베트남산
명태 : 러시아산,미국산
명태 수산가공품 : 러시아산,미국산
고등어 : 국내산
고등어 수산가공품 : 국내산
갈치 : 세네갈산
갈치 수산가공품 : 세네갈산
오징어 : 국내산
오징어 수산가공품 : 오징어-칠레
꽃게 수산가공품 : 중국산,베트남산
꽃게 : 중국산,베트남산
참조기 : 국내산
참조기 수산가공품 : 국내산
다랑어 : 원양산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
아귀 수산가공품 : 국내산
주꾸미 : 중국산,베트남산
주꾸미 수산가공품 : 중국산,베트남산
가리비 : 국내산
가리비 수산가공품 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 국내산
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 국내산
방어 : 국내산
방어 수산가공품 : 국내산
부세 : 중국산
부세 수산가공품 : 중국산
비고 :
익산시 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
여산중학교 오늘 급식 메뉴는?
11월 4일 (수) 중식은 낙지야채비빔밥, 북어계란국, 오이지무침, 치즈돈까스(리얼블럭), 배추겉절이, 망고쥬스입니다.
여산중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 930kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 익산시 중학교 24곳 중위값은 781kcal입니다.