학교 급식

중학교 · 여수시 소라면 · 나이스 2026-11-03 수집

여양중학교 2026년 11월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 학교가 식단을 고치면 다음 날 새벽 반영됩니다.

2026년 11월 한 끼 평균

856kcal

기준 667~800 · 중식 19일

여수시 중학교

805kcal

22곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

687 · 1,012

kcal, 2026년 11월

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 중식 평균 열량은 856kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 7% 높은 편입니다.

같은 여수시 중학교 22곳의 평균 열량 중위값은 805kcal이고, 이 학교(856kcal)는 그보다 6.3% 많습니다.

2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일 순으로 자주 나왔습니다(19일 중).

자주 나온 반찬은 배추김치*-ㅅ 18번, 양념장 5번, 소고기콩나물계란국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

급식이 없는 평일은 학사일정상 11월 19일 대입수능일, 11월 23일 개교기념일 때문입니다.

2026년 11월 날짜별 급식

  1. 학생독립운동기념일 표창장시상

    중식

    양념장알레르기 5.6.9.13 친환경혼합잡곡밥알레르기 5 소고기콩나물계란국알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 오징어참나물무침알레르기 17 비엔나야채햄볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 분모자 치즈 닭갈비알레르기 15 새우꼬지/고추마요소스알레르기 1.5.6.9 배추김치*-ㅅ 파이호떡알레르기 1.2.5.6.14

    902 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 고구마카레소스알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 파인애플등갈비찜알레르기 6.10.13.15.16 청경채사과무침 타래군만두알레르기 1.5.6.10.16.18 꼬마떡갈비버섯조림/새싹샐러드알레르기 3.5.6.10.15.16.18 배추김치 플레인요플레알레르기 2

    830 kcal

  2. 중식

    김치볶음덮밥알레르기 10 콩나물국알레르기 5 무미나리생채 가지제육볶음알레르기 5.6.10.13.18 양념떡강정알레르기 12 배추김치*-ㅅ 초코파이알레르기 1.2.5.6 치킨품은또띠아알레르기 1.2.5.6.12.15.18 제리뽀

    942 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 시금치된장무침 치즈토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 닭봉 구이/데리야끼소스알레르기 2.5.6.13.15 배추김치 블루베리요거트 양상추 샐러드알레르기 1.2.5.6.12 요구르트-저당알레르기 2

    970 kcal

  3. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 고구마짜장면알레르기 5.6.10.13.16 새송이애호박나물 단호박오리불고기알레르기 5.6.10 불닭치즈감자 고로케&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치*-ㅅ 오징어핫바/쪽파양념장알레르기 1.5.6 사과파이구이알레르기 1.2.5.6

    856 kcal
    석식

    명란 톡톡후리가케 덮밥알레르기 1.2.5.6.8.9.10.13.15.16.18 베트남쌀국수알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 열무된장무침 돈육김치두르치기알레르기 5.10 깐쇼새우오징어볼/샐러드알레르기 1.3.5.6.9.13.17 당면김말이튀김-칠리소스알레르기 1.5.6.12.13.16 배추김치 쥬시쿨알레르기 13

    849 kcal

  4. 중식

    표고콩나물밥/양념장알레르기 5.10 매운소고기무국알레르기 1.6.9.13.16.17.18 맛살숙주무침알레르기 1.5.6.8 카레소스닭볶음알레르기 2.5.6.12.13.15.16.18 미니뿌링핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 순대강정/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 배추김치*-ㅅ 탱글샤인망고젤리

    781 kcal
    석식

    친환경잡곡적은밥알레르기 5 영양전복닭죽알레르기 15.18 바싹불고기육전알레르기 1.2.5.6.10.15.16 골뱅이쫄면무침알레르기 5.6 배추김치 사과주스(피크닉)알레르기 13 어묵꼬지/쪽파양념장알레르기 1.5.6 감자곤약간장조림알레르기 13

    817 kcal

  5. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 계란두부구이/양념장알레르기 1.5 꽈리고추찜나물 맛쇼킹순살치킨 /머스타드샐러드알레르기 1.2.3.5.6.12.15 배추김치*-ㅅ 찐만두/양념간장알레르기 1.5.6.10.16.18 레인보우초코도넛알레르기 1.2.5.6 요구르트-저당알레르기 2

    816 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 해물짬뽕국알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 콩나물무침알레르기 5 매콤닭갈비알레르기 15 멘보샤 샐러드/고추마요소스알레르기 1.5.6.9 눈꽃찹쌀탕수육알레르기 1.3.5.6.10.11.12 배추김치 산도과자알레르기 1.2.5.6 오렌지

    987 kcal

  6. 학생자치회선거

    중식

    양념장알레르기 5.6.9.13 오므라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 감자유부된장국알레르기 5.9 감자채풋고추볶음 돈육야채불고기알레르기 5.6.10.13.18 맛살스크램블에그알레르기 1.5.6.8 팝콘치킨볼/머스타드샐러드알레르기 1.2.3.5.6.15 배추김치*-ㅅ 수제소시지알레르기 1.2.5.6.10.15.16 왁뿌 행운초코볼알레르기 1.2.5.6

    927 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 소고기우육탕면알레르기 1.2.5.6.9.12.13.16.17.18 비름나물무침 비엔나순대볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 어육계란전/머스타드알레르기 1.2.5.6 닭봉 구이/데리야끼소스알레르기 2.5.6.13.15 배추김치 딸기쨈파이알레르기 1.2.5.6

    951 kcal

  7. 중식

    참치김치마요밥버거알레르기 5 해물순두부찌개알레르기 5.18 청경채사과무침 낙지제육볶음알레르기 10 네모떡꼬지알레르기 5.6.13 수제 피자 함박 스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치*-ㅅ 따뜻한레몬차알레르기 13

    844 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 브로컬리크림스프알레르기 2.5.6.9.13.16 상하이스파게티알레르기 1.2.3.5.6.9.10.12.13.15.16.17.18 코다리무청조림 시금치된장무침 돈까스양상추샐러드/드레싱알레르기 1.3.5.6.10.12.13.18 배추김치 초코우유알레르기 2

    1,084 kcal

  8. 중식

    떡갈비마요덮밥/볶음고추장알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 시나몬페스츄리빵알레르기 1.2.5.6 한방닭곰탕알레르기 5.15 순대찜/오이고추쌈장알레르기 2.5.6.10.13.16 청포묵김가루무침 치즈김치전알레르기 2.6.17 갈비맛버팔로봉/야채샐러드알레르기 3.15 배추김치*-ㅅ 귤

    904 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 소고기마라탕알레르기 2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 얼갈이된장무침 닭고구마조림알레르기 15 야채계란말이-케첩알레르기 1.12 오징어채버터구이알레르기 2.17 배추김치 생크림블루베리와플알레르기 1.2.5.6.13

    930 kcal

  9. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 비빔막국수알레르기 3.5.6.13 대구매운탕알레르기 5.9 한입치즈볼강정알레르기 1.2.5.6 갈비고기만두알레르기 1.5.6.10.16.18 취나물된장무침 돼지불고기(기사)알레르기 5.6.10.13.16 미니크로와상/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13 바나나/방울토마토알레르기 12

    687 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 생크림로제떡볶이/김말이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 두부김치국알레르기 5 상추오이겉절이 소고기버섯불고기알레르기 16 갈치튀김/양념장 배추김치 초코칩트위스트생지알레르기 1.2.5.6 내사랑 포도주스

    947 kcal

  10. 교과협의회

    중식

    고추참치/참깨덮밥알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 매콤우거지된장국 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 굴소스고추잡채/우리밀꽃빵알레르기 1.5.6.8.9.10.13.17.18 카다이프새우튀김-타르소스알레르기 1.5.6.9 도라지나물볶음 배추김치*-ㅅ 시원한레몬복숭아에이드알레르기 11

    874 kcal
    석식

    굴떡국알레르기 1.16.18 친환경혼합잡곡밥알레르기 5 표고버섯볶음 탄두리소스돈육볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 팝콘치킨볼/머스타드샐러드알레르기 1.2.3.5.6.15 만두탕수알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치 딸기생크림모닝빵알레르기 1.2.5.6.13 쥬시쿨알레르기 13

    941 kcal

  1. 중식

    양념장알레르기 5.6.9.13 친환경혼합잡곡밥알레르기 5 쫄면야채무침/비빔장알레르기 1.3.5.6.10.16.18 짬뽕수제비알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 매운LA돼지갈비찜알레르기 10 느타리애호박나물 새우꼬지/고추마요소스알레르기 1.5.6.9 배추김치*-ㅅ 제리뽀

    949 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 가쓰동돈까스카레덮밥알레르기 1.2.5.6.7.10.12.13.16.18 유채된장무침 치킨너겟/머스타드양상추샐러드알레르기 1.2.3.5.6.13.15 단호박오리불고기알레르기 5.6.10 해쉬브라운/돈까스마요소스알레르기 5.6.12.13.18 배추김치 딸기/플레인 /복숭아/블루베리 요플레알레르기 2

    985 kcal

  2. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 만두육개장알레르기 1.5.6.10.16.18 새우동그랑땡계란전-케첩알레르기 1.2.5.6.9.12.18 무생채 춘장삼겹살불고기알레르기 5.6.10.13.16 꿀고구마함박스테이크 /새싹샐러드알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.15.16 배추김치*-ㅅ 수제마늘식빵-생크림알레르기 1.2.5.6 내사랑 포도주스

    841 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 김치부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 안동찜닭알레르기 5.6.13.15 깻잎짱아치 옥수수콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.8.10.13.15.16 타코야끼/가다랑어소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치 감귤쥬스알레르기 13

    1,100 kcal

  3. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 건새우아욱된장국 돼지갈비메추리알찜알레르기 1.10 얼갈이된장무침 공룡돈까스/양상추샐러드알레르기 1.2.3.5.6.10.12.13.18 배추김치*-ㅅ 어묵꼬지/쪽파양념장알레르기 1.5.6 아이스티라미슈 컵케익알레르기 1.2.5.6

    788 kcal

  4. 대입수능일

    급식 없음

  5. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 나가사키짬뽕국알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 더덕오이초무침 탄두리소스치즈닭볶음/감자튀김알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 순대강정/소스알레르기 1.5.6.10.12.13 회오리핫도그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.15.18 배추김치*-ㅅ 짜요짜요알레르기 2

    763 kcal
    석식

    치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.10.15.18 쑥갓어묵국알레르기 1.5.6 방풍잎초무침 돈육김치두르치기알레르기 5.10 단호박돈육탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12 배추김치 쫀득쿠키알레르기 1.2.5.6 또띠아퀘사디아알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16

    1,027 kcal

  6. 개교기념일

    급식 없음

  7. 중식

    양념장알레르기 5.6.9.13 표고콩나물밥/양념장알레르기 5.10 기름떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돈등뼈감자탕알레르기 5.6.10 진미채볶음알레르기 4.17 춘장닭감자조림알레르기 5.6.13.15.16 새우짜조롤-양상추 샐러드알레르기 1.5.6.9 배추김치*-ㅅ 플리또-망고파인애플,청포도알레르기 11.12

    1,012 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 참치김치찌개알레르기 5 검은콩연근조림알레르기 5 고기완자동그랑땡/케첩알레르기 1.2.5.6.10.15.16 돈까스양상추샐러드/드레싱알레르기 1.3.5.6.10.12.13.18 배추김치 몬테크리스토샌드위치1/2알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오징어핫바/쪽파양념장알레르기 1.5.6

    914 kcal

  8. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 버섯된장찌개알레르기 5 참나물된장무침 단호박돈육탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12 갈비맛순살족발/냉채알레르기 10.13 배추김치*-ㅅ 마카롱알레르기 1.2.6 옥수수치즈스틱알레르기 1.2.5.6

    738 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 슈크림붕어빵알레르기 1.2.5.6 소고기미역국알레르기 16 짜장소스떡볶이/김말이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 낙지제육볶음알레르기 10 감자채풋고추볶음 참치계란전알레르기 1.5 배추김치 요구르트-저당알레르기 2

    822 kcal

  9. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 비빔냉면알레르기 3.5.6 두부김치국알레르기 5 메추리알어묵볶음알레르기 1.5.6 돈수육/상추알레르기 10 타코야끼/가다랑어소스알레르기 1.2.5.6.13 배추김치*-ㅅ 자두나무 찐만두/양념간장알레르기 1.5.6.10.16.18

    876 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 얼큰순대국알레르기 2.5.6.10.13.16 미트볼푸실리야채볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 얼갈이된장무침 단호박오리불고기알레르기 5.6.10 알감자버터구이알레르기 2.5.13 배추김치 플레인요플레알레르기 2

    947 kcal

  10. 중식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 돈육숙주탄탄면알레르기 1.2.4.5.6.10.13.18 첵스과일샐러드알레르기 1.5.6.11.12 돼지불고기(기사)알레르기 5.6.10.13.16 누들어묵떡볶이알레르기 1.5.6.13 고사리들깨나물 자반고등어구이/대파양념장알레르기 7 배추김치*-ㅅ 생크림오믈렛알레르기 1.2.5.6

    890 kcal

  11. 중식

    양념장알레르기 5.6.9.13 친환경혼합잡곡밥알레르기 5 소고기콩나물계란국알레르기 1.5.6.9.13.16.17.18 계란두부구이/양념장알레르기 1.5 오징어참나물무침알레르기 17 치즈토마토스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 아귀돈육떡강정/베이비강정소스알레르기 1.3.5.6.10.13 배추김치*-ㅅ 생크림블루베리와플알레르기 1.2.5.6.13

    869 kcal
    석식

    친환경혼합잡곡밥알레르기 5 짬뽕우동알레르기 1.5.6.9.10.13.17.18 마라로제찜닭알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 모둠견과 잔멸치볶음알레르기 14 꿔바로우황도탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치 빼빼츄러스-초코생크림알레르기 1.2.5.6.13 쥬시쿨알레르기 13

    1,134 kcal

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 11월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 남여공학
주소
전남광주통합특별시 여수시 소라면 덕양로 345 (소라면)
전화
061-689-5893
홈페이지
yeoyang.ms.jge.kr
급식 인원
한 끼 약 414명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

여수시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

여양중학교 2026년 11월 급식 칼로리는?
중식 19일 평균 856kcal(가장 낮은 날 687, 가장 높은 날 1,012kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
여양중학교 2026년 11월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일, 아황산류(13번) 19일, 난류(1번) 19일, 돼지고기(10번) 19일 — 19일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.