학교 급식

중학교 · 논산시 연무읍 · 나이스 2026-11-03 수집

연무여자중학교 2026년 5월 급식 식단표

날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.

2026년 5월 한 끼 평균

869kcal

기준 667~800 · 중식 18일

논산시 중학교

—kcal

비교 학교 부족 · 전국 808

가장 가벼운 날 · 무거운 날

803 · 933

kcal, 2026년 5월

식단 숫자로 읽기

2026년 5월 중식 평균 열량은 869kcal로, 중학교 끼니 기준(667~800kcal, 여학생 하한~남학생 상한)의 기준 상한보다 8.7% 높은 편입니다.

알레르기가 있다면: 2026년 5월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 야쿠르트 2번, 배추겉절이 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 5월 기준).

학사일정을 보면 5월 1일 노동절, 5월 4일 재량휴업일, 5월 5일 어린이날에는 급식이 없습니다.

2026년 5월 날짜별 급식

  1. 노동절

    급식 없음

  2. 재량휴업일

    급식 없음

  3. 어린이날

    급식 없음

  4. 조식

    친환경예스민쌀밥 베이글/잼/크림치즈알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 직화고추장불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치알레르기 5.9.13 스팸햄부침/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 조각파인애플 보리차 애플망고두유알레르기 5

    890 kcal
    중식

    굴소스달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 가마보꼬마라탕/땅콩소스알레르기 1.2.4.5.6.15 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.13 찹쌀등심탕수육알레르기 1.5.6.10.11.12.13 배추김치알레르기 9 반달단무지

    828 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 친환경버섯감자된장찌개알레르기 5.6 양배추쌈/쌈장알레르기 5.6 제육볶음알레르기 5.6.10.13 고감콘고로케/케찹알레르기 1.5.6.12 배추겉절이알레르기 9 호두타르트알레르기 1.2.5.6.14

    946 kcal

  5. 꿈디딤진로융합활동

    조식

    친환경닭죽/추가밥알레르기 15 근대된장국알레르기 5.6.9 쇠고기꽈리장조림알레르기 5.6.13.16 오리엔탈포두부샐러드알레르기 5.6 석박지알레르기 9 토스트/잼/버터/베이컨알레르기 2.5.6.10.13 고구마구이 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 보리차

    841 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 들깨수제비국알레르기 2.5.6.13.16 친환경닭김치조림알레르기 5.6.9.13.15 도토리묵채소무침알레르기 5.6.13 부추전/초간장알레르기 1.5.6.13 석박지알레르기 9 애플청포도

    897 kcal
    석식

    참치마요꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 국물분모자떡볶이(알)알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 오색어묵국알레르기 1.5.6.9.15 모듬튀김(만두/야채)알레르기 1.5.6.10.16.18 배추김치알레르기 9 마시는초코브라우니알레르기 2

    933 kcal

  6. 조식

    발아현미밥 왕만두전골알레르기 1.5.6.10.16.18 돼지고기사태찜알레르기 5.6.10.13 용가리치킨/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 조각사과 보리차 바나나우유알레르기 2

    921 kcal
    중식

    버섯나물밥/양념간장알레르기 5.6 쇠고기무국알레르기 5.6.16 돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13.16.18 모듬과일샐러드알레르기 1.2.5.11.12.13 배추김치알레르기 9 야쿠르트알레르기 2

    879 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 미니우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 콘양배추샐러드알레르기 1.5.12.13 수제후라이드치킨/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 미니핫도그/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.18 배추김치알레르기 9 치킨무

    899 kcal

  7. 조식

    친환경예스민쌀밥 불고기포켓브레드알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 오징어무국알레르기 5.6.15.17 모듬소시지구이/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 돼지고기양배추볶음알레르기 5.6.10.13.18 배추김치알레르기 9 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6

    833 kcal

  8. 조식

    친환경예스민쌀밥 쇠고기우거지장국알레르기 5.6.16 옥수수달걀찜알레르기 1.2.13 볶음김치알레르기 5.9.13 매콤닭갈비볶음알레르기 5.6.12.13.15 오렌지 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/잼/버터알레르기 1.2.5.6.13 옥수수차

    820 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 짬뽕순두부찌개알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 꽈리고추떡갈비볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 연근브로콜리샐러드알레르기 1.5.13 부산비빔당면알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 김구이

    891 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 친환경팽이버섯된장국알레르기 5.6.9 쑥갓두부무침알레르기 5.6 오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 야채춘권/초간장알레르기 1.5.6.10.13 배추겉절이알레르기 9

    873 kcal

  9. 조식

    단호박죽/추가밥알레르기 13 얼큰감자국알레르기 5.6.9.10 버섯한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 동그리강정알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 고구마구이 토스트/잼/버터/햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 옥수수차 원두밀(두유)알레르기 5

    890 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 안동찜닭/납작당면알레르기 5.6.13.15.18 꽃맛살샐러드알레르기 1.4.5.6.8.13.18 친환경달걀말이/케첩알레르기 1.5.12 총각김치알레르기 9

    863 kcal
    석식

    스팸마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 김치유부국알레르기 5.6.9.15.16 매콤달콤떡볶이(몽떡)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플 꼬들단무지무침

    938 kcal

  10. 조식

    친환경예스민쌀밥 사골콩나물배추국알레르기 5.6.16 돼지갈비매운조림알레르기 5.6.10.13 두부달걀부침/양념간장알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 바나나 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 미니크로와상/생크림/잼알레르기 1.2.5.6.13 옥수수차

    821 kcal
    중식

    쇠고기채소볶음밥알레르기 5.6.13.16.18 김치쌀국수알레르기 5.6.9.13.15.16.18 참나물오리엔탈샐러드알레르기 5.6.13 고추까스/데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16 배추김치알레르기 9 블랙사파이어포도(가지포도)

    885 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 조랭이떡미역국알레르기 5.6.16 친환경매콤콩나물무침알레르기 5.13 소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 오리훈제구이/무쌈/소스알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9

    890 kcal

  1. 조식

    발아현미밥 매콤어묵국알레르기 1.5.6.13 순살고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 미역줄기맛살볶음알레르기 1.5.6.8 스팸햄부침/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 석박지알레르기 9 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 초코우유알레르기 2 옥수수차

    835 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 시금치된장국알레르기 5.6 매운등갈비찜알레르기 5.6.10.13 꼬시래기무침알레르기 1.5.6.8.13 스마일감자튀김/케첩알레르기 5.6.12 배추김치알레르기 9

    866 kcal
    석식

    미트스파게티/추가밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 단호박크림스프알레르기 2.5.6.13.16 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 갈릭로스트치킨(장각)/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 저당포도슬러시알레르기 2 모듬채소피클

    933 kcal

  2. 사제동행민속체육대회

    조식

    친환경예스민쌀밥 친환경얼큰닭개장알레르기 5.6.15.16 칠리비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 친환경달걀후라이/케첩알레르기 1.5.12 배추김치알레르기 9 참외 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/잼/야채샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 옥수수차

    821 kcal
    중식

    친환경예스민쌀밥 친환경맑은콩나물국알레르기 5.9.15 순살족발/쌈장/상추/무쌈알레르기 5.6.10 새우젓무침알레르기 9.13 실곤약비빔면알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 무말랭이무침 설레임(초코)알레르기 1.2.5

    888 kcal

  3. 조식

    친환경예스민쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 어묵고추장볶음알레르기 1.5.6.13 오징어떡굴소스볶음알레르기 5.6.13.17.18 감자채볶음알레르기 5.6 총각김치알레르기 9 와플/생크림/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 보리차

    836 kcal
    중식

    친환경녹두찹쌀밥 장각삼계탕알레르기 15 무미나리초장무침알레르기 5.6.13 쫀득참나물전/초간장알레르기 1.5.6.9.13.17 연근깐풍조림알레르기 1.5.6.12.13 석박지알레르기 9

    803 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 불고기페스츄리피자알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16.18 묵은지등뼈감자탕알레르기 5.6.9.10 친환경숙주맛살겨자무침알레르기 1.5.6.8.13 블랙오리주물럭알레르기 2.5.6.13 배추겉절이알레르기 9

    1,008 kcal

  4. 조식

    게살달걀죽/추가밥알레르기 1.5.6.8 감자미역국알레르기 5.6.16 소떡소떡볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 단호박닭고기조림알레르기 5.6.13.15 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 체리 보리차 검은깨검은콩두유알레르기 5

    819 kcal
    중식

    친환경찰기장밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 청경채느타리버섯볶음알레르기 5.6 삼겹살고추장볶음알레르기 5.6.10.13 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9

    933 kcal
    석식

    ㅋㅋ돈가스카레라이스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 맑은유부국알레르기 1.5.6.7.9.13.18 방울오징어세비체알레르기 1.2.5.6.12.13.17 꼬치어묵튀김/소스알레르기 1.5.6.12.13 깍두기알레르기 9 다돼지떡하니알레르기 2.5.6

    881 kcal

  5. 조식

    발아현미밥 근대된장국알레르기 5.6.9 미니돈까스/케찹알레르기 1.5.6.10.12 갈치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추겉절이알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 방울토마토마리네이드알레르기 1.2.5.6.12 보리차

    800 kcal
    중식

    친환경콩나물무밥/양념간장알레르기 5.6 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.13.16 두부두루치기알레르기 5.6.13 세모랑가자미랑/타르타르소스알레르기 1.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 조각사과

    834 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 얼큰콩나물찌개알레르기 5.6.9.10.15 데리야끼닭봉조림알레르기 5.6.13.15 가지양파볶음알레르기 5.6 오색떡고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9

    867 kcal

  6. 조식

    친환경예스민쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 바싹간장불고기알레르기 5.6.10.13.16.18 미트볼라따뚜이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 조각참외 보리차 딸기우유알레르기 2

    842 kcal
    중식

    친환경찰흑미밥 삼색만둣국알레르기 1.5.6.8.9.10.12.15.16.17.18 진미채매운볶음알레르기 5.6.13.17 비엔나채소볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16 피자치즈달걀말이/케첩알레르기 1.2.5.12 배추김치알레르기 9

    887 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 두부황태채국알레르기 5.6.9 마카로니콘샐러드알레르기 1.2.5.6.13 함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 김치전알레르기 1.5.6.9 총각김치알레르기 9 골드키위

    906 kcal

  7. 한복예절캠프

    조식

    친환경예스민쌀밥 베이글/잼/크림치즈알레르기 1.2.5.6.13 한우사골곰탕/소면알레르기 1.2.5.6.13.16 요플레과일샐러드알레르기 2.4.13 매콤닭갈비볶음알레르기 5.6.12.13.15 석박지알레르기 9 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 보리차 삶은달걀/소금알레르기 1

    819 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 매콤물떡어묵국알레르기 1.5.6.15 친환경매콤콩나물무침알레르기 5.13 한우불고기/당면알레르기 5.6.13.16.18 에그랑땡/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9

    923 kcal
    석식

    참치새싹비빔밥알레르기 5.6.13 친환경달걀부추국알레르기 1.5.6.15 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 고추마요치킨알레르기 1.2.5.6.15.18 배추김치알레르기 9 망고주스알레르기 13

    949 kcal

  8. 조식

    김치볶음밥/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 야채스프알레르기 2.5.6.13.16 친환경달걀후라이/케첩알레르기 1.5.12 해쉬브라운/케찹알레르기 5.6.12 깍두기알레르기 9 바나나 고구마파이알레르기 1.2.5.6 초코두유알레르기 5

    826 kcal

  9. 대체공휴일

    중식

    비빔쫄면/추가밥알레르기 1.5.6.13 후레이크우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 미니메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18 배추김치알레르기 9 야쿠르트알레르기 2 꼬들단무지무침

    861 kcal

  10. 조식

    친환경예스민쌀밥 오징어호박국알레르기 5.6.9.17 대패삼겹제육볶음알레르기 5.6.10.13 옛날소시지부침/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 방울토마토알레르기 12 미니크로와상/생크림/잼알레르기 1.2.5.6.13 김(도시락김) 둥굴레차 애플망고두유알레르기 5

    802 kcal
    중식

    친환경혼합15곡밥알레르기 5 오색꽃떡국알레르기 1.2.5.6.13.16 LA돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.16.18 새우살애호박볶음알레르기 5.6.9.13.18 깻잎부추장떡알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9

    896 kcal
    석식

    불닭필라프알레르기 1.2.5.6.9.13.15.16.18 순두부달걀국알레르기 1.5.9.15 까르보떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 짬뽕군만두/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 깍두기알레르기 9 저당사과곤약젤리

    980 kcal

  11. 수련활동, 수학여행

    조식

    쇠고기야채죽/추가밥알레르기 16 뜨덕이만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 친환경닭데리야끼소스조림(정육)알레르기 5.6.13.15 온두부찜/김치볶음알레르기 5.6.9.13 나박김치알레르기 9 토스트/잼/버터알레르기 2.5.6.13 고구마구이 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 둥굴레차

    844 kcal
    중식

    소시지카레볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 얼갈이배추장국알레르기 5.6 반달단무지무침 치킨텐더또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 조각멜론

    816 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.13 타코야끼알레르기 1.2.5.6 수제등갈비폭립알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9

    974 kcal

  12. 수련활동, 수학여행

    조식

    친환경예스민쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 친환경달걀찜알레르기 1 목살야채볶음알레르기 10 총각김치알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 둥굴레차 바나나우유알레르기 2 골드키위

    806 kcal
    중식

    친환경찰보리밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 오이된장무침알레르기 5.6.13 떡갈비육전/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어묵잡채볶음알레르기 1.5.6.13.18 배추김치알레르기 9

    869 kcal
    석식

    친환경예스민쌀밥 얼큰고기짬뽕알레르기 5.6.9.10.13.17.18 마파두부볶음알레르기 5.6.10.12.13.18 시금치장무침알레르기 5.6.13 노랑잡채만두탕수알레르기 1.5.6.10.11.12.13.16.18 석박지알레르기 9

    835 kcal

  13. 수련활동, 수학여행

    조식

    발아현미밥 쇠고기무국알레르기 5.6.16 건파래쪽파무침알레르기 5.6.13 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 우리팜라운드햄부침/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 둥굴레차

    850 kcal
    중식

    친환경예스민쌀밥 친환경김치콩나물국알레르기 5.6.9.15 모듬수육/쌈장/상추알레르기 5.6.10.13 아삭이고추쌈장무침알레르기 5.6 수제감자전/초간장알레르기 5.6.13 보쌈김치알레르기 9

    827 kcal
    석식

    추가밥 쇠고기볶음우동알레르기 5.6.13.16.18 아욱된장국알레르기 5.6 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 멘치카츠/매운칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 물방울초코츄러스알레르기 1.2.5.6

    929 kcal

  14. 조식

    친환경예스민쌀밥 조랭이떡미역국알레르기 2.5.6.13.16 볶음김치알레르기 5.9.13 비엔나푸실리케찹볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 한입떡갈비/머스타드소스알레르기 1.5.6.10.13.15.16.18 감귤씨C주스알레르기 13 모닝빵/잼/참치마요알레르기 1.2.5.6.13

    804 kcal

2026년 5월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

2026년 5월 자주 나온 메뉴

밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.

급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표

식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.

  1. 1난류
  2. 2우유
  3. 3메밀
  4. 4땅콩
  5. 5대두
  6. 6밀
  7. 7고등어
  8. 8게
  9. 9새우
  10. 10돼지고기
  11. 11복숭아
  12. 12토마토
  13. 13아황산류
  14. 14호두
  15. 15닭고기
  16. 16쇠고기
  17. 17오징어
  18. 18조개류(굴·전복·홍합)
  19. 19잣

학교 정보

학교급
중학교 · 사립 · 여
주소
충청남도 논산시 연무읍 동안로887번길 5 (연무읍, 연무고등학교,연무여자중학교)
전화
041-741-5674
홈페이지
www.yunmu.cnems.kr
급식 인원
한 끼 약 390명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :

논산시 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

연무여자중학교 2026년 5월 급식 칼로리는?
중식 18일 평균 869kcal(가장 낮은 날 803, 가장 높은 날 933kcal)입니다. 중학교 기준은 667~800kcal입니다.
연무여자중학교 2026년 5월 급식에 많이 들어간 알레르기 식품은?
대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일, 새우(9번) 18일, 아황산류(13번) 18일, 난류(1번) 17일 — 18일 중 그 식품이 들어간 날 수입니다.