중학교 · 논산시 연무읍 · 나이스 2026-11-03 수집
연무여자중학교 2026년 7월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 7월 한 끼 평균
883kcal
기준 667~800 · 중식 20일
논산시 중학교
—kcal
비교 학교 부족 · 전국 859
가장 가벼운 날 · 무거운 날
828 · 956
kcal, 2026년 7월
식단 숫자로 읽기
중학교 급식 한 끼 기준은 667~800kcal입니다. 이 학교 2026년 7월 평균 883kcal은 기준 상한보다 10.3% 높은 편입니다.
2026년 7월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일 순으로 자주 나왔습니다(20일 중).
2026년 7월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 5번, 꼬들단무지무침 2번, 친환경닭볶음탕 2번(밥·김치류 제외).
학사일정을 보면 7월 17일 제헌절, 7월 23일 여름방학, 7월 24일 여름방학에는 급식이 없습니다.
2026년 7월 날짜별 급식
-
지필평가
조식친환경예스민쌀밥 두부황태채국알레르기 5.6.9 브로콜리찜/초고추장알레르기 5.6.13 요플레과일샐러드알레르기 1.2.4.5.13 제육숙주볶음알레르기 5.6.10.13.16.18 배추김치알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 보리차
827 kcal중식스텔라st떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 참치마요꼬마김밥알레르기 1.2.5.6.10 오색어묵국알레르기 1.5.6.9 모듬튀김(김말이,오징어)알레르기 1.5.6.16.17 깍두기알레르기 9 꼬들단무지무침 얼려먹는요구르트알레르기 2
881 kcal석식친환경예스민쌀밥 돼지고기감자짜글이찌개알레르기 5.6.10.15 낙지곱창새우볶음알레르기 5.6.9.10.13.18 동그랑땡전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추겉절이알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6
991 kcal -
지필평가
조식발아현미밥 친환경매콤콩나물국알레르기 5.6.9.15.16 목살찹스테이크알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 케이준샐러드알레르기 1.5.6.13.15 배추겉절이알레르기 9 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 보리차 삶은달걀/소금알레르기 1 검은깨검은콩두유알레르기 5
809 kcal중식친환경강황쌀밥 오색감자수제비국알레르기 5.6.15.16.17 친환경닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 쑥갓두부무침알레르기 5.6 참치김치전알레르기 5.6.9 배추김치/양념깻잎지알레르기 9
858 kcal석식김치볶음밥/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16.18 유부된장국알레르기 5.6 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 크런치돈스틱/케찹알레르기 1.5.6.10.12 소떡소떡/소스알레르기 5.6.12.13 깍두기알레르기 9
958 kcal -
지필평가
조식친환경예스민쌀밥 애호박된장찌개알레르기 5.6 삼색소시지야채볶음알레르기 2.5.6.10.13.15.16 스크램블에그/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 바나나 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/잼/버터알레르기 1.2.5.6.13 보리차
830 kcal중식추가밥/돌자반알레르기 5 물밀면/양념장알레르기 1.3.5.6.16 김치만두찜/초간장알레르기 1.5.6.10.13.16.18 LA돼지갈비조림알레르기 5.6.10.13.16.18 열무김치알레르기 9 수박
911 kcal -
조식
친환경예스민쌀밥 사골조랭이떡국알레르기 1.16 친환경달걀찜알레르기 1 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치알레르기 5.9.13 진미채볶음알레르기 5.6.13.17 와플/생크림/딸기잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 둥굴레차
852 kcal중식친환경콩나물무밥/양념간장알레르기 5.6 사골감자미역국알레르기 5.6.16 콩불고기야채볶음알레르기 1.5.6.13.18 모짜렐라치즈생선까스/양파크림소스알레르기 1.2.5.6 배추겉절이알레르기 9
828 kcal석식추가밥 야채스프알레르기 2.5.6.13.16 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6.13 쫄면야채무침알레르기 5.6.13 경양식왕돈까스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 깍두기알레르기 9 야쿠르트알레르기 2
954 kcal -
조식
친환경닭죽/추가밥알레르기 15 얼큰감자국알레르기 5.6.9.10 꽈리고추한우사태찜알레르기 5.6.13.16 옛날소시지부침/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 조각사과 둥굴레차 원두밀(두유)알레르기 5
821 kcal중식친환경찰흑미밥 나가사끼짬뽕국(면)알레르기 5.6.8.9.10.13.16.17.18 경장육사/가리비화권알레르기 5.6.10.13 청경채느타리버섯볶음알레르기 5.6 꼬마만두강정알레르기 1.4.5.6.10.12.13.16.18 배추김치알레르기 9
838 kcal석식친환경예스민쌀밥 친환경콩나물냉국알레르기 5.9.15 돼지갈비떡매운조림알레르기 5.6.10.13 맛살새송이버섯볶음알레르기 1.5.6.8 두부가스/데미그라스소스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 배추김치알레르기 9
942 kcal -
조식
친환경예스민쌀밥 맑은어묵국알레르기 1.5.6 친환경닭김치조림알레르기 5.6.9.13.15 오색오미전/양념간장알레르기 1.5.6.10.15.18 석박지알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 둥굴레차 삶은달걀/소금알레르기 1
804 kcal중식소시지오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미소된장국알레르기 5.6.15 꼬시래기양파초장무침알레르기 5.6.13 멘치카츠/매운칠리소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15.16.18 깍두기알레르기 9 자두 모듬채소피클
890 kcal석식친환경예스민쌀밥 콤비네이션꼬마피자알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 왕만두오색떡국알레르기 1.5.6.10.16.18 부산비빔당면알레르기 1.5.6.13 미트볼그라탕알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추김치알레르기 9
1,082 kcal -
조식
발아현미밥 쇠고기당면국알레르기 1.5.6.16 고등어무조림알레르기 5.6.7.13 스테이크프리타타알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 둥굴레차 바나나우유알레르기 2 골드키위
808 kcal중식친환경혼합15곡밥알레르기 5 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.13.16 들기름막국수알레르기 3.5.6.13 목살구이/상추/쌈장알레르기 5.6.10 모듬전(김치/호박)알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9
903 kcal석식후리카케볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 후레이크우동국물알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 매콤달콤떡볶이(몽떡)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 후라이드순살치킨/머스타드소스알레르기 1.5.6.13.15 깍두기알레르기 9 설레임(초코)알레르기 1.2.5
974 kcal -
조식
친환경예스민쌀밥 친환경버섯된장찌개알레르기 5.6 한우불고기알레르기 5.6.13.16.18 두부달걀부침/양념간장알레르기 1.5.6 배추겉절이알레르기 9 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/잼/참치마요알레르기 1.2.5.6.13 방울토마토마리네이드알레르기 1.2.5.6.12 둥굴레차
802 kcal중식친환경찰기장밥 뼈없는고구마순감자탕알레르기 5.6.10 오이부추무침알레르기 5.6.13 비엔나메추리알채소볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미니돈까스/케찹알레르기 1.5.6.10.12 배추겉절이알레르기 9
914 kcal석식친환경예스민쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 도토리묵/양념간장알레르기 5.6 단호박닭고기조림알레르기 5.6.13.15 연근깐풍조림알레르기 1.5.6.12.13 총각김치알레르기 9
920 kcal -
조식
굴소스달걀볶음밥알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 친환경김치콩나물국알레르기 5.6.9 꽈리고추떡갈비볶음알레르기 5.6.10.13.15.16.18 건파래볶음알레르기 5.13 배추김치알레르기 9 바나나 대만샌드위치알레르기 2.5.6 리이브포도주스알레르기 13
833 kcal -
조식
친환경예스민쌀밥 베이글/잼/크림치즈알레르기 1.2.5.6.13 쇠고기미역국알레르기 2.5.6.13.16 들기름묵은지볶음알레르기 5.6.9.13 친환경닭갈비알레르기 5.6.13.15 우리팜라운드햄부침/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 조각참외 옥수수차
878 kcal중식스팸김치볶음밥/김가루알레르기 1.2.5.6.9.10.13.15.16 미니어묵우동국알레르기 1.2.5.6.7.9.13.18 상추된장무침알레르기 5.6 달걀후라이알레르기 1.5 찹쌀등심꿔바로우/소스알레르기 1.5.6.10.13 총각김치알레르기 9
847 kcal석식친환경예스민쌀밥 친환경달걀부추국알레르기 1.5.6.15 요플레과일샐러드알레르기 1.2.4.5.13 치즈불닭갈비알레르기 2.5.6.12.13.15 마늘종어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 탱크보이알레르기 1.2.5
932 kcal
-
조식
쇠고기야채죽/추가밥알레르기 16 들깨무채국알레르기 5.6.16 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 두부두루치기알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 삶은옥수수알레르기 13 옥수수차 메론두유알레르기 5
815 kcal중식친환경찰기장밥 쇠고기우거지해장국알레르기 5.6.16 가지나물무침알레르기 5.6 마카로니콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 블랙오리주물럭알레르기 2.5.6.13 배추겉절이알레르기 9 귤
887 kcal석식추가밥 김치말이냉국수알레르기 1.5.6.9.13.16 청포묵미나리무침알레르기 1.5.6.13 팽이버섯돈육불고기알레르기 5.6.10.13.16.18 왕새우튀김/타르타르소스알레르기 1.2.5.6.9 열무김치알레르기 9
927 kcal -
조식
발아현미밥 동태찌개알레르기 5.6.13 떡소불고기알레르기 5.6.13.16.18 치킨너겟/머스타드소스알레르기 1.2.5.6.13.15 배추겉절이알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 포도(거봉) 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 옥수수차
871 kcal중식친환경찰흑미밥 미니냉메밀소바알레르기 3.5.6.7.13.18 블루베리샐러드알레르기 1.2.5.6.13 고감콘고로케/케찹알레르기 1.5.6.12 오븐구이하프치킨/브라운소스알레르기 1.2.5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9
956 kcal석식친환경예스민쌀밥 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.15.16.18 돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13.16.18 방울오징어세비체알레르기 1.2.5.6.12.13.17 오색떡고구마맛탕알레르기 5.13 배추김치알레르기 9
922 kcal -
조식
친환경예스민쌀밥 우무묵냉국알레르기 5.6.13.16 참치김치볶음알레르기 5.9.13 제육깻잎볶음알레르기 5.6.10.13 동그랑땡전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 초코우유알레르기 2 옥수수차 삶은달걀/소금알레르기 1
809 kcal중식친환경찰보리밥 청국장찌개알레르기 5.6.9 모듬수육/쌈장/무쌈알레르기 5.6.10.13 김치초장비빔국수알레르기 3.5.6.9.13.15 애호박새우젓볶음알레르기 5.6.9 배추김치알레르기 9 수박
873 kcal석식오리훈제볶음밥알레르기 1.5.6.9.13.16.18 친환경김치콩나물국알레르기 5.6.9.15 반달단무지무침 치킨텐더또띠아알레르기 1.2.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 우베앙슈알레르기 1.2.5.6
994 kcal -
제헌절
급식 없음
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조식
친환경예스민쌀밥 돈육김치찌개알레르기 5.6.9.10 들기름묵은지볶음알레르기 5.6.9.13 닭고기양배추볶음알레르기 5.6.13.15.18 잔멸치고추장볶음알레르기 5.6.13 스팸햄부침/케첩알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 미니크로와상/생크림/잼알레르기 1.2.5.6.13 보리차
802 kcal중식친환경강황쌀밥 김치미나리쌀국수(미니)알레르기 5.6.9.13.15.16.18 불고기샐러드알레르기 5.6.13.16.18 캔터키식두부너겟/머스타드소스알레르기 1.5.6.13 깍두기알레르기 9 자두
878 kcal석식친환경예스민쌀밥 아욱된장국알레르기 5.6 오이양파무침알레르기 5.6.13 동그랑땡전/케찹알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16 수제등갈비폭립알레르기 5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9
980 kcal -
조식
크래미달걀죽/추가밥알레르기 1.5.6.8 얼큰감자국알레르기 5.6.9.10.15 쇠고기달걀장조림알레르기 1.5.6.13.16 순살삼치카레구이알레르기 2.5.6.12.13.16.18 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 조각사과 보리차 딸기우유알레르기 2
814 kcal중식친환경찰보리밥 두부황태채국알레르기 5.6.9.15 시금치나물무침알레르기 5.6 오삼불고기/상추/쌈장알레르기 5.6.10.13.17 콘치즈떡갈비알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9
900 kcal석식카불면알레르기 2.5.6.10.12.13.16.18 친환경맑은콩나물국알레르기 5.9.15 달걀후라이알레르기 1.5 애호박채전/초간장알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 얼려먹는요구르트알레르기 2
815 kcal -
여름방학식
조식친환경예스민쌀밥 새우살순두부국알레르기 1.5.9.13 오리고추장불고기알레르기 5.6.13 오색맛수제소시지구이/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 석박지알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 고구마구이 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 보리차
841 kcal중식숯불족발덮밥알레르기 5.6.10.12.13.18 수박화채알레르기 2.11 황도샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 대만식지파이/머스타드소스알레르기 1.5.6.13.15.18 배추김치알레르기 9 꼬들단무지무침
854 kcal -
여름방학
급식 없음
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여름방학
급식 없음
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여름방학
조식친환경예스민쌀밥 조랭이떡미역국알레르기 5.6.16 고추장돼지불고기알레르기 5.6.10.13 볶음김치알레르기 5.9.13 옛날소시지부침/케첩알레르기 2.5.6.10.12.15.16 미니크로와상/생크림/잼알레르기 1.2.5.6.13 둥굴레차 검은깨검은콩두유알레르기 5
844 kcal중식친환경찰보리밥 쇠고기육개장알레르기 5.6.16 친환경닭볶음탕알레르기 5.6.13.15 고구마순들깨가루볶음알레르기 5.6 청파래오징어까스/타르타르소스알레르기 1.5.6.13.17 배추김치알레르기 9
899 kcal석식미트스파게티/추가밥알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 야채스프알레르기 2.5.6.13.16 구슬치즈샐러드/블루베리드레싱알레르기 1.2.5.6.12.13 고구마함박스테이크/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 깍두기알레르기 9 갈릭파이알레르기 2.5.6
973 kcal -
여름방학
조식달걀야채죽/추가밥알레르기 1 시금치된장국알레르기 5.6 고등어김치조림알레르기 5.6.7.9.13 쇠고기꽈리장조림알레르기 5.6.13.16 배추겉절이알레르기 9 토스트/잼/버터/햄알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 샤인머스켓 초코우유알레르기 2 둥굴레차
887 kcal중식친환경찰기장밥 도토리묵냉국알레르기 5.6.9.13.16 돼지갈비엿장조림알레르기 5.6.10.13.16.18 시금치장무침알레르기 5.6.13 참치김치전알레르기 5.6.9 총각김치알레르기 9
858 kcal석식친환경예스민쌀밥 김치수제비국알레르기 5.6.9 오이양파무침알레르기 5.6.13 떡갈비육전/파채무침알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 비엔나푸실리케찹볶음알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 배추겉절이알레르기 9 뽕따(소다맛)알레르기 1.2.5
917 kcal -
여름방학
조식친환경예스민쌀밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9 삼겹살숙주볶음알레르기 5.6.10.13.18 치킨텐더스틱/소스알레르기 1.5.6.13.15.18 깍두기알레르기 9 프렌치토스트/잼알레르기 1.2.5.6.13 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 둥굴레차 삶은달걀/소금알레르기 1
980 kcal중식추가밥 냉(冷)우동알레르기 1.3.5.6.7.13.18 궁채장아찌무침 요플레과일샐러드알레르기 1.2.4.5.13 후라이드치킨/양념치킨소스알레르기 5.6.12.13.15 깍두기알레르기 9
892 kcal석식친환경예스민쌀밥 순대국밥/양념장알레르기 2.5.6.10.13.16 삼색탕평채알레르기 1.5.6.13.16 비름나물무침알레르기 5.6.13 김치메밀전병/초간장알레르기 2.3.5.6.13.16.18 석박지알레르기 9
918 kcal -
여름방학
조식발아현미밥 쇠고기당면국알레르기 1.5.6.16 햄감자채볶음알레르기 1.2.5.6.10.15.16 매콤닭갈비볶음알레르기 5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 토스트/잼/버터/치즈알레르기 2.5.6.13 조각사과 둥굴레차 원두밀(두유)알레르기 5
864 kcal중식친환경찰흑미밥 친환경김치콩나물국알레르기 5.6.9.15 한우불고기/당면알레르기 5.6.13.16.18 친환경새송이애호박볶음알레르기 5.6 깻잎부추장떡알레르기 5.6 배추겉절이알레르기 9
845 kcal석식자장라이스알레르기 5.6.10.13.16 친환경달걀부추국알레르기 1.5.6.15 친환경콩나물냉채알레르기 1.5.6.8.13 수제찹쌀탕수육알레르기 1.5.6.10.11.13 배추김치알레르기 9 귤(하우스) 반달단무지
988 kcal -
여름방학
조식친환경예스민쌀밥 오색떡국알레르기 1.16 주꾸미떡채소볶음알레르기 5.6.13.18 피자치즈달걀말이/케첩알레르기 1.2.5.12 배추김치알레르기 9 모듬시리얼/우유알레르기 2.5.6 모닝빵/잼/야채샐러드알레르기 1.2.5.6.12.13 삶은옥수수알레르기 13 둥굴레차
958 kcal중식제육생야채비빔밥/고추장알레르기 5.6.9.10.13 얼갈이배추장국알레르기 5.6.15 마카로니콘치즈구이알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 조각멜론 무장아찌무침
940 kcal
2026년 7월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두20/20일
- 6 밀20/20일
- 13 아황산류20/20일
- 9 새우20/20일
- 1 난류16/20일
- 16 쇠고기15/20일
- 15 닭고기14/20일
- 10 돼지고기12/20일
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 7월 자주 나온 메뉴
- 배추겉절이 5번
- 꼬들단무지무침 2번
- 친환경닭볶음탕 2번
- 참치김치전 2번
- 수박 2번
- 자두 2번
- 도토리묵냉국 2번
- 마카로니콘치즈구이 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 충청남도 논산시 연무읍 동안로887번길 5 (연무읍, 연무고등학교,연무여자중학교)
- 전화
- 041-741-5674
- 홈페이지
- www.yunmu.cnems.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 390명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :