학교 급식

중학교 · 은평구 불광동 · 나이스 2026-11-03 수집

연신중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

11월 4일 (수) 급식

중식 866 kcal
계란후라이알레르기 1.5
고구마맛탕(Y)알레르기 5.13
백김치알레르기 9
나물비빔밥알레르기 5.6.13.16
미소된장국알레르기 5.6.9
  • 자몽쥬스(얼라이브)

알레르기 1난류5대두6밀9새우13아황산류16쇠고기

2026년 11월 한 끼 평균

823kcal

기준 667~800 · 중식 18일

은평구 중학교

864kcal

17곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

622 · 1,063

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 938 kcal
햄버거(Y)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18
맛감자튀김/케첩알레르기 5.6.12
깍두기알레르기 9
쇠고기야채죽*(Y)알레르기 16
  • 오렌지주스(미닛메이드)알레르기 13

11월 3일 (화)

재량휴업일

중식 866 kcal
계란후라이알레르기 1.5
고구마맛탕(Y)알레르기 5.13
백김치알레르기 9
나물비빔밥알레르기 5.6.13.16
미소된장국알레르기 5.6.9
  • 자몽쥬스(얼라이브)

중식 886 kcal
파채콩나물무침알레르기 5.6.13
수제목살스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16
배추김치알레르기 9
발아현미밥(y)
해물순두부찌개알레르기 1.5.6.9.13.17.18
  • 감귤

중식 821 kcal
새송이달걀장조림(Y)알레르기 1.5.6.13
부추양파겉절이알레르기 13
석박지(탕용)알레르기 9
보리밥(y)
순대국알레르기 2.5.6.9.10.13.16
  • 붕어빵알레르기 1.2.5.6

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 823kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 2.8% 높은 편입니다.

같은 은평구 중학교 17곳의 평균 열량 중위값은 864kcal이고, 이 학교(823kcal)는 그보다 4.8% 적습니다.

알레르기가 있다면: 2026년 11월 18일 중 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일에 해당 식품이 들어갔습니다.

자주 나온 반찬은 발아현미밥(y) 4번, 보리밥(y) 4번, 미소된장국 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).

식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 11월 3일 재량휴업일입니다.

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 은평구 연서로33길 16-32 (연신중학교, 불광동)
전화
02-383-7831
홈페이지
yonsin.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 387명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
명태 :
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :

은평구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

연신중학교 오늘 급식 메뉴는?
11월 4일 (수) 중식은 나물비빔밥, 미소된장국, 계란후라이, 고구마맛탕(Y), 백김치, 자몽쥬스(얼라이브)입니다.
연신중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 823kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 은평구 중학교 17곳 중위값은 864kcal입니다.