브로콜리초무침알레르기 5.6.13
건파래볶음알레르기 5.13
치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15
찰흑미밥
대구탕알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 감귤(밀감)
알레르기 2우유5대두6밀9새우13아황산류15닭고기18조개류
중학교 · 영광군 영광읍 · 나이스 2026-11-02 수집
영광중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
770kcal
기준 667~800 · 중식 20일
영광군 중학교
809kcal
9곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
632 · 934
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
솎음열무나물무침
로스트바베큐스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.16
배추김치알레르기 9.13
찰보리밥
종합어묵국알레르기 1.5.6.9
- 골드키위
브로콜리초무침알레르기 5.6.13
건파래볶음알레르기 5.13
치즈닭갈비알레르기 2.5.6.13.15
찰흑미밥
대구탕알레르기 5.6.18
- 배추김치알레르기 9.13
- 감귤(밀감)
얼큰해물짬뽕국/면알레르기 5.6.9.10.16.17.18
메밀전병알레르기 2.3.5.6.16.18
꼬들단무지무침
현미밥(자율)
- 배추김치알레르기 9.13
- 블루베리요거트알레르기 2
표고버섯볶음알레르기 5.6
오믈렛콰트로치즈타워함박알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
배추김치알레르기 9.13
귀리밥
근대된장국알레르기 5.6.9
- 사과
상추겉절이알레르기 5.6.13
제육볶음알레르기 5.6.10.13
야채계란말이알레르기 1.5
서리태밥알레르기 5
참치김치찌개알레르기 5.9
- 깍두기알레르기 9.13
- 샤인머스캣
식단 숫자로 읽기
영광군 중학교 9곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(809kcal)보다 4.8% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 770kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
2026년 11월 급식 20일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 20일, 밀(6번) 20일입니다.
자주 나온 반찬은 사과 3번, 감귤(밀감) 2번, 배 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 20일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 전남광주통합특별시 영광군 영광읍 옥당로 13-34 (영광읍)
- 전화
- 061-351-2813
- 홈페이지
- yonggwang.ms.jne.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 244명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 국내산
전복 : 국내산
비고 :
영광군 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
영광중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 찰흑미밥, 대구탕, 브로콜리초무침, 건파래볶음, 치즈닭갈비, 배추김치, 감귤(밀감)입니다.
영광중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 770kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 영광군 중학교 9곳 중위값은 809kcal입니다.