양파부추무침알레르기 13
바삭달콤옥수수전/알레르기 2.5.6.13
돼지고기양념구이알레르기 5.6.10.13
잡곡밥알레르기 5
배추국알레르기 5.6
- 총각김치알레르기 9
- 그릭망고요거트알레르기 2
알레르기 2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류
중학교 · 구로구 구로동 · 나이스 2026-11-03 수집
영서중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
834kcal
기준 667~800 · 중식 18일
구로구 중학교
809kcal
14곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
673 · 1,193
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
냉이나물알레르기 5.6
미역줄기볶음알레르기 5.6
순살닭튀김알레르기 5.6.15
쌀밥
참치감자찌개알레르기 5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 고추마요소스알레르기 1.5.13
- 메론
양파부추무침알레르기 13
바삭달콤옥수수전/알레르기 2.5.6.13
돼지고기양념구이알레르기 5.6.10.13
잡곡밥알레르기 5
배추국알레르기 5.6
- 총각김치알레르기 9
- 그릭망고요거트알레르기 2
추가밥*김치알레르기 5.9
모닝빵/딸기쨈알레르기 1.2.5.6.13
그린샐러드알레르기 1.2.5.6
스파게티알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18
콩나물국알레르기 5
- 포도쥬스알레르기 13
- 랍스터테일알레르기 1.2.5.6.9.13
계란찜알레르기 1
구운버섯무침알레르기 5.6.13
새우까스알레르기 1.2.5.6.9.18
쌀밥
감자탕알레르기 5.6.10
- 깍두기알레르기 9
- 잠발라소스알레르기 1.2.5.12.13
- 한라봉퓨레알레르기 13
한우비빔밥알레르기 5.13.16
김말이(오븐)알레르기 1.5.6.16
백김치알레르기 9
잡곡밥알레르기 5
어묵국알레르기 1.5.6
- 한우비빔밥소스알레르기 5.6
- 딸기크림치즈찰떡알레르기 2.5
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 834kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 4.3% 높은 편입니다.
구로구 중학교 14곳과 비교하면 한 끼 열량이 중위값(809kcal)보다 3.1% 많습니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 18일, 밀(6번) 18일 순으로 자주 나왔습니다(18일 중).
밥·김치·우유를 빼고 2026년 11월에 가장 자주 나온 메뉴는 배추겉절이 2번, 사과 2번, 귤 2번입니다.
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 18일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 기말고사(3)
- 영서제
- 대학수능일
- 재량휴업
- 기말고사(1,2)
- 기말고사(1,2)
- 기말고사(1,2)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 구로구 도림로20길 35 (구로동)
- 전화
- 02-856-9567
- 홈페이지
- yeongseo.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 569명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
비고 :
구로구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
영서중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 잡곡밥, 배추국, 양파부추무침, 바삭달콤옥수수전/, 돼지고기양념구이, 총각김치, 그릭망고요거트입니다.
영서중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 834kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 구로구 중학교 14곳 중위값은 809kcal입니다.