고등학교 · 구미시 장천면 · 나이스 2026-11-03 수집
오상고등학교 2026년 3월 급식 식단표
날짜별 메뉴·알레르기 번호·칼로리와 급식이 없는 날의 학사일정. 지난 달 식단은 고정된 기록입니다.
2026년 3월 한 끼 평균
1,034kcal
기준 667~900 · 중식 21일
구미시 고등학교
868kcal
20곳 중위 · 전국 883
가장 가벼운 날 · 무거운 날
640 · 1,478
kcal, 2026년 3월
식단 숫자로 읽기
고등학교 급식 한 끼 기준은 667~900kcal입니다. 이 학교 2026년 3월 평균 1,034kcal은 기준 상한보다 14.9% 높은 편입니다.
이웃 학교와 견주면: 구미시 고등학교 20곳 중위 868kcal, 이 학교 1,034kcal로 19.1% 많습니다.
알레르기가 있다면: 2026년 3월 21일 중 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일에 해당 식품이 들어갔습니다.
자주 나온 반찬은 무채국 2번, 골드파인애플 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 3월 기준).
식단이 비어 있는 날의 학사일정을 보면 3월 2일 대체공휴일입니다.
2026년 3월 날짜별 급식
-
대체공휴일
급식 없음
-
개학식, 입학식
중식찰현미밥 풋고추된장찌개알레르기 5.6 골뱅이소면무침알레르기 5.6.13 상추겉절이알레르기 13 통삼겹오븐구이알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 달칩초코샌드(쌀과자)알레르기 1.2.5.6 딸기(무농약)
1,085 kcal석식치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 매운콩나물국알레르기 5 아보카도샐러드*요거트드레싱알레르기 1.2.5.6.12 배추김치(자율)알레르기 9 달콤파인애플쥬스알레르기 2
1,144 kcal -
조식
소시지피자빵알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 떡만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 저염오징어젓갈무침알레르기 17 김자반볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 허브치킨샐러드(발사믹소스)알레르기 1.2.5.6.12.15
604 kcal중식차수수밥 쇠고기미역국알레르기 5.6.16 동인동돈갈비찜알레르기 5.6.10.13 부추잡채알레르기 1.5.6.10.13 배추김치알레르기 9 오이소박이 붉은말발굽 마시멜로케익알레르기 1.2.5.6.10.16 스윗애플망고알레르기 13
1,045 kcal석식유부장국알레르기 5.6 블루베리무피클 참치김치볶음알레르기 5.6.9.16.18 링크로켓(새우/감자)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.16 깍두기알레르기 9 불고기크림리조또덮밥알레르기 1.2.5.6.13 토마토큐브치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12
807 kcal -
조식
누룽지탕 배추김치알레르기 9 오상모닝*해쉬브라운알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16 토마토치즈샐러드알레르기 1.2.5.6.12 첵스후레이크/우유알레르기 2.5.6
1,005 kcal중식기장밥 대파닭개장알레르기 5.6.15 꽁치김치조림알레르기 5.6.9 삼동초무생채알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 과일젤리 데리야끼멘츠카츠알레르기 1.5.6.10.16
883 kcal석식찰현미밥 마라탕알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16.18 가라아게치킨알레르기 1.5.6.13.15 꼬들단무지무침알레르기 13 우엉어묵볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 장액티브요구르트알레르기 2
746 kcal -
조식
찰현미밥 감자옹심이국알레르기 5.6.17 시금치무침 양념닭불고기알레르기 5.15.18 어묵달래볶음알레르기 1.5.6.13 배추김치알레르기 9 요거얌얌요구르트알레르기 2 한라봉(친환경)
844 kcal중식한우불고기덮밥알레르기 5.6.13.16 무채국 두부양념조림알레르기 5.6.13 오이부추무침알레르기 13 미역줄기볶음알레르기 5 배추김치알레르기 9 에그타르트알레르기 1.2.5.6 샤인머스켓쥬스
905 kcal석식쌀눈영양밥 돈등뼈감자탕(특)알레르기 5.6.9.10 청경채겉절이알레르기 5.6.13 후쿠오카함박알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 어니언치킨브레스트알레르기 1.2.5.13.15 배추김치알레르기 9 요구르트알레르기 2
1,031 kcal -
조식
찰현미밥 냉이두부된장국알레르기 5.6 참나물겉절이알레르기 5.6 튼튼한우버섯불고기알레르기 5.6.13 큐티포니치킨너겟알레르기 1.2.5.6.13.15 배추김치알레르기 9
701 kcal중식발아현미밥 감자고추장찌개알레르기 5.6.9.16 돈육김치말이찜알레르기 5.6.9.10 취나물무침알레르기 5.6 통살치킨까스알레르기 1.5.6.12.13.15.18 배추김치알레르기 9 딸기라떼(수제)알레르기 2.13
1,013 kcal석식쌀눈영양밥 햄모듬찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 한우계란장조림알레르기 1.5.6.13.16 열무겉절이알레르기 13 매콤크런치생선까스알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 밀감(하우스)
914 kcal -
조식
제육덮밥알레르기 5.6.10.13 유란머핀알레르기 1.2.5.6 달래된장국알레르기 5.6.13 봄동전알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 사과(친환경) 바나나두유알레르기 5
1,234 kcal중식한우소머리국밥알레르기 16 찰현미밥 궁채모듬피클 오이고추양파무침알레르기 5.6 오징어야채무침알레르기 5.6.13.17 석박지(왕깍두기)알레르기 9 매콤닭불구이(떡갈비)알레르기 1.2.5.6.10.15.16
1,106 kcal석식쌀밥(자율) 투움바파스타(주식)알레르기 1.2.5.6.9.10.12.13.16 오이피클 참치김치볶음알레르기 5.6.9.16.18 콘치즈구이(오븐)알레르기 1.2.5.6.13 깍두기알레르기 9 크로플생크림알레르기 1.2.5.6.13 플리또과일쥬스알레르기 13
1,611 kcal -
조식
찰현미밥 짬뽕국알레르기 5.6.8.9.10.16.17.18 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 분모자순살찜닭알레르기 1.2.5.6.10.15.16 모듬나물무침 배추김치알레르기 9 배(친환경)
1,039 kcal중식목살철판볶음밥알레르기 5.6.10.12.13.18 다슬기아욱국알레르기 5.6 엽기분모자로제떡볶이알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16.17 김자반볶음알레르기 5 치즈볼알레르기 1.2.5.6 배추김치알레르기 9 제주한라봉
1,013 kcal석식쌀눈영양밥 조랭이떡국알레르기 1.5.6.16 메추리알새송이조림알레르기 1.5.6.13 삼동초무생채알레르기 5.6.13 불향오삼불고기알레르기 5.6.10.13.17 배추김치알레르기 9 사과(친환경) 양배추찜/양념장(자율)알레르기 5.6.13
917 kcal -
조식
전주콩나물국밥알레르기 5.9.17 녹두빈대떡/양파초간장알레르기 1.5.6.9.10.13 고추마늘쫑장아찌알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 글레이즈두부도넛알레르기 1.2.5.6 핫초코알레르기 2 바나나
1,119 kcal중식차조밥 얼큰샤브칼국수알레르기 5.6.7.18 뉴진면봉추찜닭알레르기 5.6 애플연어스테이크알레르기 1.2.5.6.12.13 배추김치알레르기 9 열대과일샐러드알레르기 1.2.5.6
1,315 kcal석식잔멸치양념라이스알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 돈코츠라멘(삼겹)알레르기 1.2.5.6.10.13.16 카츠산도(돈까스샌드위치)알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 배추김치알레르기 9 양배추샐러드알레르기 1.5.12 자몽에이드(수제)
1,533 kcal -
조식
참치마요구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10.16 배추김치(자율)알레르기 9 체다퐁듀핫도그알레르기 1.2.5.6.10.13.15.18 클램차우더스프알레르기 2.5.6.13.16.18 오레오후레이크/우유알레르기 2.5.6
1,022 kcal중식킹새우&베이컨김치볶음밥알레르기 2.5.6.9.10.13.18 부추달걀국알레르기 1 김가루실파무침알레르기 5.6.13 도토리묵야채무침알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 요구르트알레르기 2 화이트데이마카롱(메론)알레르기 1.2.6
789 kcal석식김자반양념라이스(보조)알레르기 1.2.5.6.9.13.16.18 뿌링클통다리치킨(수제)알레르기 1.5.6.15.16 배추김치알레르기 9 콘양파샐러드알레르기 1.2.5.6.11.13 바이오드링킹요거트알레르기 2 콩나물쌀쫄면(주식)알레르기 1.5.6.13
1,116 kcal
-
조식
하이라이스알레르기 1.2.5.6.12.13.16 꽃게어묵매운탕알레르기 1.5.6.8.9 봄동겉절이알레르기 13 구워먹는돈까스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.16.18 군고구마(오븐) 배추김치알레르기 9 딸기(친환경)
1,363 kcal중식가바찰현미밥 차돌된장찌개알레르기 5.6.16 온두부알레르기 5.6.13 부추겉절이알레르기 13 돈육김치볶음알레르기 5.9.10 양념오리불고기알레르기 5 골드파인애플
1,060 kcal석식쌀밥(자율) 사천짜장면(해물)알레르기 5.6.9.10.13.16.17.18 계란파국알레르기 1.5.6 짬뽕만두찜알레르기 1.5.6.10.16.18 한입단무지 크런치탕수육알레르기 1.5.6.12.13.15 배추김치알레르기 9 흑당버블티알레르기 2
1,023 kcal -
조식
누룽지탕 계란토스트알레르기 1.2.5.6.10.12.13 수제소시지구이알레르기 2.5.6.10.12.15.16 배추김치알레르기 9 월도프그린샐러드알레르기 1.5.13.14 코코볼후레이크/우유알레르기 2.5.6
959 kcal중식치킨카레라이스(마카니)알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 해물볶음우동알레르기 5.6.9.13.17.18 김치콩나물국알레르기 1.5.6.9 무말랭이김치(담금)알레르기 5.6.13 데미그라스 밤바그스테이크알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16.18 배추김치알레르기 9 아이스티(복숭아)
1,478 kcal석식쌀눈영양밥 낙곱새알레르기 5.6.16 두부구이/양념장알레르기 5.6.13 얼갈이겉절이알레르기 5.6.13 감자채볶음알레르기 5 보쌈수육알레르기 5.6.9.10 배추김치( 자율)알레르기 9
1,101 kcal -
조식
쌀눈영양밥 들깨시락국알레르기 5.6 야채달걀찜알레르기 1.5.9 달래오이무침알레르기 5.6.13 돈육고추장불고기알레르기 5.6.10.13 순살갈치구이알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 바나나단지우유알레르기 2
1,093 kcal중식차조밥 북어달걀국알레르기 1 저염오징어젓갈무침(자율)알레르기 17 검정콩땅콩조림알레르기 4.5.6.13 야채비빔만두알레르기 1.5.6.13.15 마늘삼겹살구이알레르기 10 배추김치알레르기 9 딸기(친환경)
1,325 kcal석식쌀밥(자율) 불닭볶음꼬꼬치킨알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 유부된장국알레르기 5.6 몽글달걀찜알레르기 1.2.5.6.10.15.16 콩나물무침알레르기 5 깍두기(배식)알레르기 9 샤인애플쥬스알레르기 13
1,058 kcal -
조식
야채전복죽(보조)알레르기 18 동물모양찐빵알레르기 1.2.5.6 쇠고기메추리알장조림알레르기 1.5.6.13.16 저염오징어젓갈무침알레르기 17 나박물김치알레르기 9 배추김치알레르기 9
513 kcal중식쌀밥(자율) 오이피클 김치볶음알레르기 5.9 상하이스파게티알레르기 1.2.5.6.8.9.10.12.13.15.16.17.18 파인애플&불고기피자알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 치킨텐더샐러드알레르기 1.5.6.13.15.18 포테이토스프알레르기 2.5.6.13.16
893 kcal석식쌀눈영양밥 어묵무국알레르기 1.5.6 모듬나물무침 매콤로제 눈꽃치즈구슬떡볶이알레르기 2.5.6.13 바베큐 갈비천황알레르기 15 배추김치알레르기 9 사과(친환경)
850 kcal -
조식
쇠고기장터국밥알레르기 5.6.16 멸치고추장조림알레르기 5.6.13 봄나물전/초간장알레르기 5.6.13 돌돌떡갈비알레르기 1.5.10.16 배추김치알레르기 9 바나나 바이오드링킹요거트알레르기 2
1,080 kcal중식치킨마요덮밥알레르기 1.5.6.13.15 유부우동국알레르기 1.2.5.6.9.13 단배추겉절이(자율)알레르기 5.6.13 콘치즈그라탕알레르기 1.2.5.6.8 호두돈육강정(간장)알레르기 1.5.6.10.12.13.14 배추김치알레르기 9 요구르트(허니더블)알레르기 2
1,368 kcal -
조식
물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 김가루실파무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 에그마요샌드위치알레르기 1.2.5.6.13 과일샐러드알레르기 1.2.5.13 죠리퐁후레이크/우유알레르기 2.5.6
994 kcal중식문어솥밥&달래양념장(쌈용)알레르기 1.2.5.6.8.9.17.18 무채국 겨자소스야채무침알레르기 13 고구마맛탕알레르기 1.2.5.6.13 배추김치알레르기 9 미니바이트아이스크림알레르기 1.2.5 매콤족발구이알레르기 6.10.12.13.15.16
640 kcal석식쌀눈영양밥 배추된장국알레르기 5.6 열무무생채알레르기 13 사색어묵잡채알레르기 1.5.6.16 석쇠간장불고기알레르기 5.6.10.12.13.18 치즈품은핫찰도그알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9 골드파인애플
855 kcal -
조식
가바찰현미밥 마들렌도넛알레르기 1.2.5.6 김치얼큰수제비국알레르기 5.6.9 부추겉절이알레르기 13 양념오리불고기알레르기 5 배추김치(자율)알레르기 9 유기농야채사랑키즈알레르기 13 레몬무쌈
922 kcal중식찰흑미밥 새알심만두국알레르기 1.5.6.10.16.18 순살안동찜닭알레르기 5.6.13.15 시금치무침 눈꽃가자미치폴레알레르기 1.5.6 배추김치알레르기 9 잔망비타(자두)
1,020 kcal석식쌀밥(자율) 잔치국수*양념장알레르기 1.5.6.9 명태피조림알레르기 5.6.12.13 수육(돈육)알레르기 5.6.10 오이고추양파무침알레르기 5.6 통배추겉절이
1,264 kcal -
조식
찰현미밥 참치김치찌개알레르기 5.6.9.16.18 브로콜리숙회알레르기 5.6.13 닭갈비알레르기 5.6.13.15 햄(스팸)구이알레르기 1.2.5.6.10.15.16 배추김치알레르기 9 딸기(친환경)
1,568 kcal중식비빔밥.달걀알레르기 1.5.6.10.13 쇠고기탕국알레르기 5.6.16 봄동겉절이알레르기 13 매콤닭꼬치(오븐)알레르기 5.6.12.13 왕새우튀김알레르기 1.5.6.9 배추김치알레르기 9 귤(친환경)
967 kcal석식훈제오리볶음밥알레르기 5.6.13 궁채모듬피클 배추김치(자율)알레르기 9 단호박고구마샐러드알레르기 1.2.5 오라떼(복숭아) 빵가루떡꼬치알레르기 5.6.12.13
925 kcal -
조식
갈비탕알레르기 16 쌀밥 듀얼쨈파이알레르기 1.2.5.6 뮤즐리멸치볶음알레르기 5.6.13 야채계란말이알레르기 1.5 석박지(왕깍두기)알레르기 9 골드파인애플
732 kcal중식영양잡곡밥알레르기 5 부대찌개알레르기 1.2.5.6.9.10.15.16 돈사태무조림(매운)알레르기 5.6.10 아삭이고추무침알레르기 5.6.13 참치야채볶음알레르기 5.6.13 깍두기알레르기 9 골드파인애플
848 kcal석식옥수수밥(작은밥) 오븐볼로냐치즈스파게티알레르기 1.5.6 오이피클 배추김치(자율)알레르기 9 꿈동산탕수육알레르기 1.5.6.10.13 마늘빵바게트알레르기 2.5.6 자몽에이드(수제)
1,784 kcal -
조식
찰현미밥 종합어묵국알레르기 1.5.6 도라지오이생채알레르기 5.6.13 가지쇠고기볶음알레르기 5.6.16 돈육콩나물불고기알레르기 5.6.10.13 배추김치알레르기 9 배(친환경)
829 kcal중식찰현미밥 육개장알레르기 5.6.16 쌀쫄면야채무침알레르기 5.6.13 리얼블럭치즈돈가스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.18 김말이떡강정알레르기 1.5.6.12.13.16.17.18 깍두기알레르기 9 배(친환경)
1,074 kcal석식오므라이스&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16 미역장국알레르기 5.6 블루베리모듬피클 배추김치(자율)알레르기 9 화이트슈프림닭강정알레르기 1.5.6.15 요구르트알레르기 2 양상추샐러드*허니유자드레싱알레르기 1.2.5.6
996 kcal -
조식
찰현미밥 황태무국알레르기 1.5 돈육메추리알장조림알레르기 1.5.6.10.13 비엔나케첩볶음알레르기 2.5.6.10.12.13.15.16.18 깻잎양념무침알레르기 5.6.13 배추김치알레르기 9 요구르트(멀티비타)알레르기 2
1,299 kcal중식쇠고기콩나물밥/양념장알레르기 5.6.16 미소두부장국알레르기 5.6 진미고추장조림알레르기 5.6.13.17 단배추겉절이알레르기 5.6.13 통닭다리살스테이크알레르기 5.15 통콘수제피자알레르기 1.2.5.6.10.12.16 배추김치알레르기 9
1,046 kcal석식김밥볶음밥알레르기 1.2.5.6.10.15.16 미니우동알레르기 1.2.5.6.7.8.9.13.18 신전st떡볶이알레르기 1.5.6.13.16 배추김치(자율)알레르기 9 미닛메이드음료(망고)알레르기 13 수제소시지핫바알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.18
1,167 kcal -
조식
찰현미밥 냉이두부된장국알레르기 5.6 콩나물무침알레르기 5 상추겉절이알레르기 13 불향쭈꾸미볶음알레르기 5.6 고기집맛소금구이알레르기 1.5.6.10.16 배추김치알레르기 9 미니딸기요거트알레르기 1.2.5.6
1,170 kcal중식지코바식치밥알레르기 1.2.5.6.15.16.18 유부김치국알레르기 5.6.9 군만두(교자)알레르기 1.5.6.10.13.16.18 블루베리모듬피클 감자튀김(갈릭후라이)알레르기 5.6 배추김치알레르기 9 너를위한파인오렌지알레르기 13
837 kcal석식김치치즈 구운주먹밥알레르기 1.2.5.6.10 분짜(쌀국수샐러드)알레르기 5.6.13.15.16.18 베트남쌀국수(주식)알레르기 5.6.13.16 딤섬만두알레르기 1.5.6.10.13.16.18 배추김치(자율)알레르기 9 고기듬뿍짜조알레르기 5
862 kcal
2026년 3월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우21/21일
- 1 난류20/21일
- 10 돼지고기19/21일
- 2 우유16/21일
- 16 쇠고기16/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
2026년 3월 자주 나온 메뉴
- 무채국 2번
- 골드파인애플 2번
밥·김치류·우유·요구르트는 뺐습니다.
급식 메뉴 옆 숫자 — 알레르기 번호표
식단표의 요리 이름 뒤 숫자는 그 요리에 들어간 알레르기 유발 식품입니다. 이 사이트는 날마다 아래 이름으로 풀어 보여 줍니다.
- 1난류
- 2우유
- 3메밀
- 4땅콩
- 5대두
- 6밀
- 7고등어
- 8게
- 9새우
- 10돼지고기
- 11복숭아
- 12토마토
- 13아황산류
- 14호두
- 15닭고기
- 16쇠고기
- 17오징어
- 18조개류(굴·전복·홍합)
- 19잣
학교 정보
- 학교급
- 고등학교 (일반고) · 사립 · 남여공학
- 주소
- 경상북도 구미시 장천면 강동로 164 (장천면,오상고등학교)
- 전화
- 054-471-5037
- 홈페이지
- school.gyo6.net/osanghs
- 급식 인원
- 한 끼 약 850명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
쌀 가공품 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 국내산
낙지 수산가공품 : 중국산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 수산가공품 : 중국산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 수산가공품 : 다슬기(중국산)
전복 : 국내산
전복 수산가공품 : 중국산
비고 :