아귀살찜알레르기 5.6.13
참나물호두무침알레르기 5.6.14
배추김치알레르기 9
친환경기장밥
채식만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18
- 단감
- 흰우유(우유급식)알레르기 2
알레르기 1난류2우유5대두6밀8게9새우10돼지고기13아황산류14호두16쇠고기18조개류
초등학교 · 충주시 금가면 · 나이스 2026-11-03 수집
오석초등학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
654kcal
기준 500~634 · 중식 21일
충주시 초등학교
658kcal
35곳 중위 · 전국 647
가장 가벼운 날 · 무거운 날
526 · 776
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
미트볼푸실리파스타알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
꽈리고추멸치볶음알레르기 5.6.13
백김치알레르기 9
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
얼큰소고기무국알레르기 5.6.8.9.16.18
- 사과(친환경)
- 흰우유(우유급식)알레르기 2
아귀살찜알레르기 5.6.13
참나물호두무침알레르기 5.6.14
배추김치알레르기 9
친환경기장밥
채식만두국알레르기 1.5.6.8.9.10.16.18
- 단감
- 흰우유(우유급식)알레르기 2
깡통시장돼지후라이드알레르기 5.10
배추김치알레르기 9
남포동씨앗호떡알레르기 1.2.5.6
영덕대게볶음밥알레르기 8
부산물떡어묵국알레르기 1.5.6.8.9.18
- 흰우유(우유급식)알레르기 2
핑크솔트치킨스테이크알레르기 15
깍두기알레르기 9
오렌지
친환경흑미밥
부대찌개알레르기 1.2.5.6.8.9.10.15.16.18
- 흰우유(우유급식)알레르기 2
- 브로콜리숙회/초고추장알레르기 5.6.13
파프리카잡채알레르기 5.6.13
돈육대파오븐구이알레르기 5.6.10.12.13
배추김치알레르기 9
친환경귀리밥
근대된장국알레르기 5.6.8.9.18
- 골드키위
- 흰우유(우유급식)알레르기 2
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 654kcal — 학교급식 영양관리기준(초등학교 500~634kcal)과 견주면 기준 상한보다 3.2% 높은 편입니다.
2026년 11월 급식 21일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일입니다.
같은 충주시 초등학교 35곳의 평균 열량 중위값은 658kcal이고, 이 학교(654kcal)는 그보다 거의 같습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 흰우유(우유급식) 21번, 사과(친환경) 2번, 쌀밥(자율) 2번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 재능발표
학교 정보
- 학교급
- 초등학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 충청북도 충주시 금가면 김생로 456 (금가면)
- 전화
- 043-848-3882
- 홈페이지
- school.cbe.go.kr/oseok-e
- 급식 인원
- 한 끼 약 40명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
양고기 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
넙치 : 국내산
조피볼락 : 국내산
참돔 : 국내산
미꾸라지 : 국내산
뱀장어 : 국내산
낙지 : 국내산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 : 수입산
다랑어 수산가공품 : 원양산
아귀 : 국내산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
가리비 : 국내산
우렁쉥이 : 국내산
전복 : 국내산
방어 : 국내산
부세 : 국내산
충주시 다른 초등학교 급식
자주 묻는 질문
오석초등학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경기장밥, 채식만두국, 아귀살찜, 참나물호두무침, 배추김치, 단감, 흰우유(우유급식)입니다.
오석초등학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 654kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 초등학교 한 끼 에너지는 500~634kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 충주시 초등학교 35곳 중위값은 658kcal입니다.