마라부대볶음알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18
삼색숙주나물알레르기 5.6.8
달걀말이알레르기 1
현미찹쌀밥
근대된장국알레르기 5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 과일샐러드알레르기 1.2.5.12.13
알레르기 1난류2우유4땅콩5대두6밀8게9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
중학교 · 송파구 오금동 · 나이스 2026-11-03 수집
오주중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
2026년 11월 한 끼 평균
782kcal
기준 667~800 · 중식 17일
송파구 중학교
827kcal
29곳 중위 · 전국 807
가장 가벼운 날 · 무거운 날
597 · 952
kcal, 2026년 11월
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
매콤돼지갈비찜알레르기 5.6.10.13
더덕오이생채알레르기 5.6.13
어묵잡채알레르기 1.5.6.13
혼합곡밥알레르기 5
쇠고기미역국알레르기 5.6.16
- 배추김치알레르기 9
- 감탄케익알레르기 1.2.5.6
마라부대볶음알레르기 1.2.4.5.6.10.13.15.16.18
삼색숙주나물알레르기 5.6.8
달걀말이알레르기 1
현미찹쌀밥
근대된장국알레르기 5.6
- 배추겉절이알레르기 9
- 과일샐러드알레르기 1.2.5.12.13
11월 4일 (수)
진로체험
시금치나물알레르기 5.6.18
돼지고기볶음알레르기 5.6.10.13
배추김치알레르기 9
차조밥
쫀득이구슬만두국알레르기 1.5.6.10.15.16.17.18
- 골드키위
팝콘치킨샐러드알레르기 1.5.6.13.15
깍두기알레르기 9
청귤에이드
오므라이스,소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
우동장국알레르기 1.2.5.6.7.9.18
- 초코칩트위스트알레르기 1.2.5.6
식단 숫자로 읽기
같은 송파구 중학교 29곳의 평균 열량 중위값은 827kcal이고, 이 학교(782kcal)는 그보다 5.4% 적습니다.
2026년 11월 하루 점심이 평균 782kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 범위 안입니다.
알레르기가 있다면: 2026년 11월 17일 중 대두(5번) 17일, 밀(6번) 17일에 해당 식품이 들어갔습니다.
2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 배추겉절이 4번(밥·김치류 제외).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
급식일 17일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
달별 식단표
다가오는 학사일정
- 진로체험
- 창의체험학습의 날
- 7교시 자율
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 교과연계진로탐색, 기말고사
- 교과연계진로탐색, 기말고사
- 7교시 자율
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 공립 · 남여공학
- 주소
- 서울특별시 송파구 동남로 281 (오금동, 오주중학교)
- 전화
- 02-3434-7500
- 홈페이지
- oju.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 459명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 수입
명태 : 러시아/러시아산국내가공
고등어 : 국내산
갈치 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
아귀 : 국내산
비고 :
송파구 다른 중학교 급식
자주 묻는 질문
오주중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 현미찹쌀밥, 근대된장국, 마라부대볶음, 삼색숙주나물, 달걀말이, 배추겉절이, 과일샐러드입니다.
오주중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 782kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 송파구 중학교 29곳 중위값은 827kcal입니다.