학교 급식

중학교 · 송파구 잠실동 · 나이스 2026-11-02 수집

잠신중학교 급식 메뉴

오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.

오늘 급식

중식 1,287 kcal
사과오이무침알레르기 13
함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추겉절이알레르기 9
참치마요주먹밥알레르기 1.5
바지락칼국수알레르기 5.6.9.18
  • 요구르트알레르기 2
  • 망고푸딩

알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류

2026년 11월 한 끼 평균

956kcal

기준 667~800 · 중식 19일

송파구 중학교

827kcal

29곳 중위 · 전국 807

가장 가벼운 날 · 무거운 날

728 · 1,355

kcal, 2026년 11월

이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일

중식 1,042 kcal
시금치무침(잠)알레르기 5.6
계란말이알레르기 1.5.12
가자미유린기알레르기 2.5.6.13
흑미밥
사골우거지국알레르기 5.6.13.16
  • 깍두기알레르기 9
  • 츄잉도넛알레르기 1.2.5.6

중식 1,287 kcal
사과오이무침알레르기 13
함박스테이크&소스알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
배추겉절이알레르기 9
참치마요주먹밥알레르기 1.5
바지락칼국수알레르기 5.6.9.18
  • 요구르트알레르기 2
  • 망고푸딩

중식 861 kcal
칠리핫도그알레르기 1.2.5.6.10.12.13.15.16
아삭이고추무침알레르기 5.6
양념감자튀김알레르기 5.6
닭죽알레르기 15
  • 배추김치알레르기 9
  • 웰치스포도에이드알레르기 13

중식 735 kcal
매운돈사태찜알레르기 5.6.9.10.13.18
브로콜리참깨무침알레르기 1.5.13
해물완자전알레르기 2.5.6.8.9.10.15.16.17.18.1
현미밥
부들어묵국알레르기 1.5.6.7.9.13.18
  • 배추김치알레르기 9
  • 골드키위

중식 728 kcal
동부묵김가루무침알레르기 5.6
데리소스닭봉구이알레르기 5.6.12.13.15
배추김치알레르기 9
낙지볶음밥알레르기 5.6.13.18
아욱국알레르기 5.6.9
  • 케익알레르기 1.2.5.6

식단 숫자로 읽기

2026년 11월 하루 점심이 평균 956kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 19.5% 높은 편입니다.

이웃 학교와 견주면: 송파구 중학교 29곳 중위 827kcal, 이 학교 956kcal로 15.6% 많습니다.

2026년 11월 급식 19일 가운데 알레르기 표시가 가장 많은 식품은 대두(5번) 19일, 밀(6번) 19일입니다.

2026년 11월 식단에서 되풀이된 메뉴: 아욱국 2번(밥·김치류 제외).

2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날

급식일 19일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.

달별 식단표

다가오는 학사일정

학교 정보

학교급
중학교 · 공립 · 남여공학
주소
서울특별시 송파구 잠실로 12 , 잠신중학교 (잠실동)
전화
02-2251-1234
홈페이지
jamsin.sen.ms.kr
급식 인원
한 끼 약 1,190명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)

쇠고기(종류) : 국내산(육우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
콩 가공품 : 국내산
낙지 : 중국산
고등어 : 국내산
오징어 : 국내산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
주꾸미 : 중국산
비고 :

송파구 다른 중학교 급식

자주 묻는 질문

잠신중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 참치마요주먹밥, 바지락칼국수, 사과오이무침, 함박스테이크&소스, 배추겉절이, 요구르트, 망고푸딩입니다.
잠신중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 956kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 송파구 중학교 29곳 중위값은 827kcal입니다.