중학교 · 송파구 잠실동 · 나이스 2026-11-03 수집
정신여자중학교 급식 메뉴
오늘·이번 주 식단과 2026년 11월 식단표. 메뉴 옆 숫자는 알레르기 번호이고, 아래에 식품 이름으로 풀었습니다.
오늘 급식
중식
848 kcal
사과소스in미트볼알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
배추찜/소스알레르기 5.6.13.18
치즈갈릭연어스테이크알레르기 1.2.3.5.6
친환경현미밥
부산쇠고기국알레르기 5.6.13.16
- 총각김치알레르기 9
- 감자빵or고구마빵알레르기 1.2.5.6.13
알레르기 1난류2우유3메밀5대두6밀9새우10돼지고기12토마토13아황산류16쇠고기18조개류
석식
806 kcal
제육찐빵만두알레르기 2.5.6.10.15.16.18
시금치나물알레르기 5.6.13
배추김치알레르기 9
심쿵햄마요덮밥알레르기 1.2.5.6.10.13.15.16
미소장국알레르기 5.6
알레르기 1난류2우유5대두6밀9새우10돼지고기13아황산류15닭고기16쇠고기18조개류
가장 가벼운 날 · 무거운 날
612 · 1,257
이번 주 급식 11월 2일 ~ 11월 6일
브로콜리/초고추장알레르기 5.6.13
치즈불닭알레르기 2.5.6.12.13.15
홍진미채볶음알레르기 5.6.13.17.18
친환경혼합잡곡밥알레르기 5
근대국알레르기 5.6.9
- 배추김치알레르기 9
- 이슬먹은사과주스알레르기 13
사과소스in미트볼알레르기 1.5.6.10.12.13.16.18
배추찜/소스알레르기 5.6.13.18
치즈갈릭연어스테이크알레르기 1.2.3.5.6
친환경현미밥
부산쇠고기국알레르기 5.6.13.16
- 총각김치알레르기 9
- 감자빵or고구마빵알레르기 1.2.5.6.13
쫀득블루베리구름빵알레르기 2.6
허니버터연근칩알레르기 2.5
깍두기알레르기 9
오므라이스/소스알레르기 1.2.5.6.10.12.15.16
삼색물만두국알레르기 1.5.6.10.16.18
- 만다린샐러드/오리엔탈드레싱알레르기 5.6.13
양배추쌈/쌈장,알레르기 5.6
도토리묵참나물무침알레르기 5.6.13
삼겹살제육볶음알레르기 5.6.10.13
친환경수수밥
연포탕알레르기 5.6.9.13.18
전복미역국,알레르기 5.6.8.9.13.18
한우영양갈비찜알레르기 5.6.13.16
한식잡채알레르기 2.5.6.13.16
친환경현미밥
- 배추김치알레르기 9
- 공주밤마들렌알레르기 1.2.5.6
- 야채샐러드/흑임자소스알레르기 1.2.4.5.13
식단 숫자로 읽기
2026년 11월 하루 점심이 평균 841kcal — 학교급식 영양관리기준(중학교 667~800kcal)과 견주면 기준 상한보다 5.1% 높은 편입니다.
2026년 11월 식단표의 알레르기 번호를 세어 보면 대두(5번) 21일, 밀(6번) 21일 순으로 자주 나왔습니다(21일 중).
같은 송파구 중학교 29곳의 평균 열량 중위값은 827kcal이고, 이 학교(841kcal)는 그보다 거의 같습니다.
자주 나온 반찬은 무말랭이무침 2번, 달콤한배 2번입니다(밥·김치·우유 제외, 2026년 11월 기준).
2026년 11월 알레르기 식품이 들어간 날
- 5 대두21/21일
- 6 밀21/21일
- 13 아황산류21/21일
- 9 새우20/21일
- 1 난류16/21일
- 2 우유15/21일
- 16 쇠고기15/21일
- 10 돼지고기15/21일
급식일 21일 가운데 그 번호가 하나라도 붙은 요리가 나온 날 수입니다.
다가오는 학사일정
- 기말고사
- 기말고사
- 아동학대가정폭력예방교육
- 두드림진로콘서트
- 학교의 건학이념을 구현하기 위한 다양한 문화활동/민주시민교육, 학생회장소견발표(학생자치)
- 대입수능감독관연수
- 대입수능일
- 재량휴업일
- 학교의 건학이념을 구현하기 위한 다양한 문화활동/민주시민교육
- 학생회장선거(학생자치)
학교 정보
- 학교급
- 중학교 · 사립 · 여
- 주소
- 서울특별시 송파구 올림픽로4길 16 , 정신여자중학교 (잠실동)
- 전화
- 02-423-4123
- 홈페이지
- chungshin.sen.ms.kr
- 급식 인원
- 한 끼 약 830명(최근 90일 최대, 나이스 급식인원)
식재료 원산지 (최근 식단 표시)
쇠고기(종류) : 국내산(한우)
쇠고기 식육가공품 : 국내산
돼지고기 : 국내산
돼지고기 식육가공품 : 국내산
닭고기 : 국내산
닭고기 식육가공품 : 국내산
오리고기 : 국내산
오리고기 가공품 : 국내산
쌀 : 국내산
배추 : 국내산
고춧가루 : 국내산
콩 : 국내산
낙지 : 중국산
낙지 수산가공품 : 중국산
명태 : 러시아산
명태 수산가공품 : 러시아산
고등어 : 국내산
갈치 : 세네갈산
오징어 : 원양산
오징어 수산가공품 : 페루산
꽃게 : 국내산
참조기 : 국내산
다랑어 수산가공품 : 원양산,베트남산
주꾸미 : 베트남산
주꾸미 수산가공품 : 베트남산
비고 :
자주 묻는 질문
정신여자중학교 오늘 급식 메뉴는?
오늘 중식은 친환경현미밥, 부산쇠고기국, 사과소스in미트볼, 배추찜/소스, 치즈갈릭연어스테이크, 총각김치, 감자빵or고구마빵입니다.
정신여자중학교 급식 칼로리는 기준에 맞나요?
2026년 11월 중식 평균 841kcal입니다. 학교급식 영양관리기준의 중학교 한 끼 에너지는 667~800kcal(학년·성별에 따라)입니다. 같은 송파구 중학교 29곳 중위값은 827kcal입니다.